قد يكون من السهل استبعاد الشامة الجديدة أو البقعة الجلدية غير العادية باعتبارها جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة أو التعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك، فإن البقعة التي تتغير في الحجم أو الشكل أو اللون، أو تستمر في النمو أو لا تلتئم، يمكن أن تكون علامة على سرطان الجلد ويجب عدم تجاهلها. إن إدراك هذه التغييرات يمكن أن يشجع على التقييم في الوقت المناسب والعلاج عند الحاجة، مما يساعد على ضمان أفضل النتائج الممكنة....
يفترض الكثير من الناس أن حرقة المعدة والارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي هي نفس الحالات، حيث أن المصطلحات مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ويمكن أن تتداخل أعراضها، ولكن هناك العديد من الاختلافات الفطرية. حرقة المعدة هي أحد الأعراض، ويشير الارتجاع الحمضي إلى ما يحدث داخل الجهاز الهضمي، في حين أن مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة طبية....
لا يفكر معظم الناس في "الصداع النصفي" عندما يصابون بالصداع، وغالبًا ما يلقون اللوم على التوتر، أو قلة النوم، أو تفويت وجبة، أو ببساطة يوم طويل. ولكن عندما يستمر الألم في العودة، أو يشعر بكثافة غير عادية، أو يبدأ في التأثير على روتينك، فمن الطبيعي أن تتساءل عما إذا كان هناك المزيد من الألم. الصداع النصفي ليس مجرد صداع أكثر حدة، بل إن...
يمكن أن يجعلك الإسهال، الذي يُطلق عليه عادة حركات فضفاضة، تشعر بالإرهاق وعدم التأكد بشأن ما تأكله أو تشربه أو تتناوله للراحة. في حين أنه لا يوجد علاج واحد يمكن أن يوقف كل حالات الإسهال على الفور، فإن تعويض السوائل والكهارل المفقودة هو الخطوة الأولى الأكثر أهمية. قد تساعد أيضًا بعض الأطعمة وتدابير الرعاية الذاتية والأدوية، اعتمادًا على السبب وأعراضك.
الشعور بالقلق أو التوتر بين الحين والآخر أمر طبيعي، خاصة في المواقف العصيبة أو قبل حدث مهم. عادة ما تتحسن هذه المشاعر مع تغير الوضع أو مروره. ومع ذلك، فإن القلق الذي يستمر، أو يصبح من الصعب السيطرة عليه، أو يبدأ في التأثير على الأنشطة اليومية قد يشير إلى اضطراب القلق. عندما يبدأ القلق بالتداخل مع الحياة اليومية والعمل...
تحصل كل امرأة حامل على نصائح من عائلتها وأصدقائها وحتى الإنترنت للبقاء في صحة جيدة وتناول طعام جيد والابتعاد عن التوتر وغير ذلك الكثير. ...
لقد خضعت متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) مؤخرًا للكثير من المحادثات بسبب تغيير اسمها. في 12 مايو 2026، قام تحالف عالمي يضم 56 منظمة متخصصة في علاج المرضى والمهنيين، بما في ذلك جمعية الغدد الصماء، بإعادة تسمية الحالة رسميًا...
في عام 2025، قامت PharmEasy بتحليل أكثر من أربعة ملايين تقرير تشخيصي في جميع أنحاء الهند. أظهر واحد من كل شخصين تم اختباره ارتفاع مستويات السكر في الدم. ...
كل بضعة أشهر، ينتشر طعام خارق جديد عبر الإنترنت: المورينغا اليوم، وبذور الشيا غدًا، وبعض أنواع التوت المستوردة باهظة الثمن الأسبوع المقبل. ...
مع هذه الحياة السريعة الخطى، يتعرض معظم الناس الآن للضغط من أشياء أصغر في الحياة، ويبدأ الضغط ببطء في التأثير على صحتهم العامة من الناحية الفسيولوجية. يزيد التوتر المزمن من مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر الأساسي) في الدم. وهذه المستويات المرتفعة من الكورتيزول تزيد من ضغط الدم، وتجعل جهاز المناعة لديك أضعف، وتعطل النوم، وتزيد من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وفي الفترة بين أبريل 2023 ونوفمبر 2025، عالجت منصة eSanjeevani للتطبيب عن بعد في الهند 282 مليون استشارة طبية. كانت معظم تلك المحادثات عبارة عن محادثات رعاية أولية، من النوع الذي كان يتطلب رحلة إلى العيادة. يخبرك هذا الرقم بشيء مهم حول الاتجاه الذي يتجه إليه الطب العام ومدى سرعة تحركه....
في عام 2024، قامت مستشفيات أبولو بفحص 2.5 ألف شخص في جميع أنحاء الهند. كان لدى ما بين 40 و60% من هؤلاء الأفراد علامات مبكرة لارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو ارتفاع نسبة الكوليسترول. وأغلبهم لم تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق....
يمكن التحكم في الحالات الصحية الأكثر خطورة عندما يتم اكتشافها مبكرًا. وهذا ليس كلاماً مبتذلاً مطمئناً. هذا هو الأساس الكامل للرعاية الصحية الوقائية. ...
هناك شيء يشعر به. ربما هو التعب الذي يرفض الذهاب بعيدا. ربما الصداع الذي يستمر في العودة كل أسبوع. ربما كنت قد قمت بتأجيل الفحص لفترة أطول مما تود الاعتراف به....
يمارس معظم الناس التمارين الرياضية من أجل تحسين صحة قلوبهم، أو وزنهم، أو صحتهم العقلية. نادرا ما تصنع العظام القائمة. ومع ذلك، عندما تبدأ آلام الظهر أو آلام الركبة في التدخل في الحياة اليومية، فإن الاستجابة الافتراضية لمعظم البالغين هي الراحة والتحرك بشكل أقل، وهو غالبًا ما يكون عكس ما يحتاجه الجسم فعليًا....
آلام الظهر هي واحدة من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا اليوم. أدى نمط الحياة غير النشط، والوضعية السيئة، والإجهاد المزمن إلى تحول الحالة من مشكلة مرتبطة بالعمر إلى مشكلة عالمية....
إن الهند مباركة جغرافياً باعتبارها "دولة مشمسة". ومع ذلك فإن نقص فيتامين د يؤثر على ما بين 70 و90% من السكان. يعكس هذا التناقض مجموعة محددة من العادات الحديثة: قضاء معظم اليوم في الداخل، وتغطية الجلد عندما يكون بالخارج، وتناول نظام غذائي يحتوي على عدد قليل جدًا من مصادر فيتامين د الطبيعية.
يبدأ ألم المفاصل في الغالب كشيء يسهل تجاهله. ألم بسيط في الظهر بعد ساعات العمل الطويلة، أو تصلب في الركبتين أثناء صعود السلالم، أو ألم في الكتفين بعد يوم حافل....
أنت تتناول وجبات مطبوخة في المنزل في معظم الأيام. أنت لا تعاني من زيادة الوزن. أنت لا تدخن. ومع ذلك، في عمر 42 عامًا، ذكر طبيبك أن ضغط دمك آخذ في الارتفاع، وأن أرقام الكوليسترول لديك ليست في المستوى الذي ينبغي أن تكون عليه. يبدو مألوفا، أليس كذلك؟
يتعامل معظم الناس مع صحة القلب كأمر يجب معالجته لاحقًا في الحياة. عندما لا تكون هناك أعراض، ولا تشخيص، ولا يوجد سبب واضح للقلق، نادرا ما يكون ذلك في قائمة الأولويات. هذا التفكير مكلف....
يفترض معظم الناس أن أي مشاكل تتعلق بالحرارة تبدأ بعلامات مثيرة واضحة جدًا للتصرف الفوري. إنهم يتصورون ألمًا مفاجئًا في الصدر، وحالة طارئة لا يمكن إنكارها، وهو شيء من المستحيل تفويته. لكنها نادرا ما تعمل بهذه الطريقة. ...
يعتقد معظم الناس أن فحص الحمل هو اللحظة التي يرون فيها طفلهم لأول مرة على الشاشة. هذا الجزء خاص حقا. لكن الفحص بالموجات فوق الصوتية أثناء الحمل يفعل أكثر بكثير من مجرد إعطائك صورة لأخذها إلى المنزل....
يؤثر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل على ما بين 5 إلى 10% من جميع حالات الحمل، وفي الهند، يظل أحد الأسباب الرئيسية للمضاعفات للأمهات وأطفالهن....
كل وجبة، وكل وجبة خفيفة، وكل كوب من الماء تستهلكينه أثناء الحمل، يذهب إلى بناء دماغ طفلك وعظامه وأعضائه وجهازه المناعي. إنها واحدة من أكثر الأشياء المباشرة وذات المغزى التي يمكن للأم أن تفعلها في تلك الأشهر التسعة....
اختبار الحمل الإيجابي يغير كل شيء في لحظة واحدة. هناك الإثارة في ذلك. هناك أيضًا نوع من الخوف، لأنك فجأة تصبح مسؤولاً عن شيء جديد جدًا وصغير جدًا لدرجة أنك لا تستطيع حتى الشعور به بعد.
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الهند، وهي مسؤولة عن وفاة 28.7 ألف شخص كل عام. ولكن هذا ما لا يُقال غالبًا: نادرًا ما يستسلم القلب دون سابق إنذار أولاً....
يقوم معظم الأشخاص بحجز موعد للفحص فقط عندما يشعرون بوجود شيء ما. وهذا هو الموقف الوحيد الذي يفقد فيه الفحص الوقائي معظم قيمته. تم تصميم فحص صحة الجسم بالكامل لاكتشاف الحالات قبل أن تسبب الأعراض....
يريد كل والد أن يكون طفله بصحة جيدة. واحدة من أبسط الطرق لحماية تلك الصحة هي أيضًا واحدة من أكثر الطرق التي أثبتت جدواها. يقوم التطعيم بتدريب جهاز المناعة لدى طفلك على التعرف على أمراض معينة ومكافحتها قبل أن تتاح لهذه الأمراض فرصة التسبب في الأذى....
في كل موسم الرياح الموسمية، تشهد العيادات في جميع أنحاء الهند نمطًا مألوفًا. يدخل المرضى وهم يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في الجسم وقشعريرة، مقتنعين بأنهم مصابون بالأنفلونزا الموسمية أو يلقون اللوم فقط على تغير الطقس....
معظمنا الآن مشغول جدًا في حياتنا لدرجة أن تخطي وجبات الطعام خلال المواعيد النهائية للعمل أصبح أمرًا شائعًا للغاية. حتى سنوات الجلوس كثيرًا، والنوم قليلًا جدًا، والتغلب على التوتر دون توقف أصبحت جزءًا من الحياة اليومية الآن....
ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والكبد الدهني، ومشاكل الغدة الدرقية، وحتى بعض أنواع السرطان عادة لا تسبب أي أعراض لسنوات. وبحلول الوقت الذي يبدأ فيه الجسم بإعطاء إشارة واضحة، تكون الحالة قد وصلت بالفعل إلى مرحلة متقدمة، مما قد يجعل العلاج صعبًا. ...
كدمة على ذراعك يبدو أنها ستستغرق إلى الأبد لتتلاشى. هذا التعب الشديد حتى بعد يوم أحد طويل من عدم القيام بأي شيء. معظمنا يدفع بهذه العلامات جانبًا، ويلقي اللوم على العمل، أو الطقس، أو الطعام الذي نأكله، ويمضي قدمًا....
تشعر بالعطش أكثر من المعتاد. تستيقظ ليلاً لاستخدام الحمام. يبدو أن الجروح الصغيرة تأخذ وقتها الجميل للشفاء. لا شيء من هذا يشعرك بالانزعاج من تلقاء نفسه، لذلك عليك الاستمرار....
قد تبدو أمراض القلب، والسكري، والسرطان، والسكتة الدماغية، وأمراض الكلى المزمنة وكأنها حالات مختلفة تمامًا، ولكنها تشترك في شيء قوي. ويعود معظمها إلى عدد قليل من العادات اليومية...
افتح Instagram في أي يوم من عام 2026، وسترى على الأقل ثلاث مقاطع تتحدث عن صحة الأمعاء، وخمس لقطات صحية، وشخصًا يشرح لماذا يبدأ روتينهم الصباحي باللوز المنقوع....
الإجهاد هو رد فعل جسدي وعقلي طبيعي وغير إرادي لتجارب الحياة. إنها ليست "سيئة" بطبيعتها. يواجهها الجميع من وقت لآخر، سواء كانت المسؤوليات اليومية مثل العمل والأسرة أو أحداث الحياة الخطيرة مثل التشخيص الطبي الجديد أو فقدان أحد أفراد أسرته....
لدى جسدك طريقة لإخبارك عندما يكون هناك شيء ما معطل. الصداع الذي يستمر في العودة. التعب الذي لا يزول حتى بعد النوم ليلاً كاملاً. كتلة صغيرة لاحظتها الشهر الماضي ونسيتها. معظمنا يدفع بهذه الإشارات جانبًا ويقول لأنفسنا إنها مجرد ضغوط أو عمل أو طقس....
لديك ساعات عمل طويلة، ومسؤوليات عائلية، وتنقلات يومية، وقائمة لا تنتهي من الأشياء اليومية التي يمكنك القيام بها. وفي مكان ما بين كل ذلك، تميل الصحة إلى الانزلاق إلى أسفل القائمة....
نحن نمارس حياتنا اليومية دون التفكير كثيرًا فيما يحدث داخل أجسادنا. ويستمر في العمل والتكيف مع التغيرات المختلفة مع مرور الوقت، وغالبًا دون التأثير على ما نشعر به من الخارج. ويصبح من السهل أن تفترض أنك بصحة جيدة وبخير. ومع ذلك، قد لا يكون هذا هو الحال دائما....
هل شعرت يومًا بالعطش الشديد أو شعرت بالدوار مع قلة التبول؟ ثم هناك احتمالات أنك تعاني من الجفاف. يحدث الجفاف عمومًا عندما لا يكون لدى جسمك ما يكفي من السوائل للقيام بوظائفه الطبيعية. وعندما تتكرر المشكلة، فإنها تزيد من خطر الإصابة بالعدوى وتؤثر حتى على الكليتين....
في كل موسم موسمي، تشق حمى الضنك طريقها عبر المنازل والمدن والأحياء بأكملها. غالبًا ما يبدأ الشعور وكأنه مجرد حمى موسمية أخرى، ولهذا السبب ينتظر الكثير من الناس قبل رؤية الطبيب. لكن حمى الضنك ليست مرض الانتظار والمراقبة. يصاب حوالي واحد من كل أربعة أشخاص بالمرض، ويصاب واحد من كل عشرين بحالة حادة يمكن أن تصبح خطيرة في غضون ساعات. سو...
نقوم بزيارة الطبيب فقط عندما تصل المشكلة إلى مستوى من الانزعاج الذي لم يعد بإمكاننا التعامل معه. في معظم الأحيان، يمكن أن تتطور الأمراض القاتلة الصامتة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والكبد الدهني وحتى السرطان على مر السنين دون ظهور أي علامات مرئية....
قد تبدو أمراض القلب والسكري والسرطان والسكتة الدماغية وكأنها أمراض مختلفة تمامًا، لكنها تشترك في شيء مثير للدهشة. يعود معظمها إلى عدد قليل من العادات اليومية. إن الطعام الذي نأكله، وكم نتحرك، ومدى جودة نومنا، وما إذا كنا ندخن أو نشرب، يؤثر على صحتنا أكثر بكثير مما يدرك الكثير منا....
قد تشعر أنك بخير تمامًا، وأنت تمارس حياتك اليومية، غير مدرك أن شيئًا ما يتراكم ببطء داخل الأوعية الدموية. الكوليسترول هو نوع من الدهون التي يحتاجها جسمك بالفعل للمساعدة في تكوين الخلايا وإنتاج الهرمونات....
غالبًا ما يتطور مرض السكري بصمت على مدار سنوات دون ظهور أعراض ملحوظة. قد تشعر بالتعب أكثر قليلاً من المعتاد، أو تستيقظ ليلاً لاستخدام الحمام، أو تشعر بالعطش على غير العادة، ولكن من السهل تجاهلها على أنها إجهاد، أو ساعات عمل طويلة، أو قلة النوم....
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) هو أحد تلك الحالات التي نادراً ما تظهر عليها أي علامات مرئية قبل حدوثها. يبدأ ببطء في التأثير على القلب والدماغ والكليتين، ومع ذلك لا يشعر معظم الناس بحدوثه أبدًا....
ثقل واضح خلف العينين، ودفء غير عادي على الجبهة، وسرعان ما تدرك أن جسمك ليس كما هو تمامًا. الحمى لديها طريقة لمقاطعة الحياة اليومية وتتركك في حالة من عدم الراحة وعدم اليقين....
نحن نعيش في عالم أصبحت فيه الجداول الزمنية المزدحمة، والأطعمة المصنعة، والروتين المستقر بهدوء (ولسوء الحظ) هي الوضع الافتراضي. وعلى الرغم من أن التساهل في بعض الأحيان هو أمر إنساني تمامًا، فإن التأثير الإجمالي لخياراتنا اليومية الصغيرة يمكن أن يتراكم بطرق تؤثر على صحتنا....
يتجاهل معظمنا التعب بعد الظهر، أو الشعر الزائد في حوض الاستحمام، أو حتى الكدمة على ذراعنا والتي تستغرق وقتًا طويلاً حتى تتلاشى. ينتهي بنا الأمر إلى إلقاء اللوم على أيام العمل الطويلة أو قلة النوم والمضي قدمًا. لكن في بعض الأحيان، تكون هذه العلامات الصغيرة هي طريقة الجسم للإشارة إلى نقص الفيتامينات. نادراً ما يظهر نقص الفيتامينات بأعراض واضحة. ...
معظمنا يزور الطبيب فقط عندما يشعر بوجود خطأ ما. سعال عنيد وألم حاد وحمى لا تهدأ. لكن حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول تظل داخل الجسم لسنوات دون علامة تحذير واحدة. وبحلول الوقت الذي تظهر فيه الأعراض، يصبح العلاج صعبا. ...
فيروس الميتابنيوم البشري (hMPV) - ينتمي إلى عائلة الفيروسات الرئوية. تم التعرف عليه في البداية في عام 2001 من قبل باحثين هولنديين وعلى الرغم من اكتشافه مؤخرًا إلا أنه موجود في البشر لسنوات عديدة. يؤثر فيروس HMPV عادة على الجهاز التنفسي، ويمكن أن تظهر الأعراض على شكل مرض خفيف يشبه الأنفلونزا إلى مرض تنفسي حاد. يمكن أن يؤثر على جميع الفئات العمرية، لكنه يؤثر بشكل خاص على...
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ومرض المبيض المتعدد الكيسات (PCOD) هي مصطلحات غالبا ما تستخدم بالتبادل، ولكنها تختلف في نطاقها وشدتها. PCOD هي حالة ينتج فيها المبيض بيضًا غير ناضج أو ناضج جزئيًا يمكن أن يتطور إلى كيسات. ويرتبط في المقام الأول بعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي غير الصحي، وعدم ممارسة الرياضة، والإجهاد. تشمل أعراض مرض PCOD...
في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح الحفاظ على صحة جيدة أولوية قصوى بالنسبة لنا جميعا. ومع استمرار الوباء، أصبحت أهمية وجود جهاز مناعة قوي أكثر وضوحًا. على الرغم من عدم وجود حبة سحرية لضمان صحة مثالية، إلا أن التغذية السليمة تلعب دورًا حيويًا في تعزيز مناعتنا ودرء الأمراض. في هذه المدونة سوف نستكشف دور...
صحتك هي أغلى ما لديك، ومن الضروري اتخاذ خطوات استباقية للحفاظ عليها. تلعب الفحوصات والفحوصات الصحية المنتظمة دورًا حيويًا في الوقاية من الأمراض، والكشف عن المشكلات الصحية المحتملة مبكرًا، وضمان الصحة المثلى. توفر هذه الفحوصات صورة شاملة عن حالتك الصحية الحالية. أنها تنطوي عادة على اختبارات وتقييمات مختلفة ...
قد يكون العيش مع مرض مزمن أمرًا صعبًا، جسديًا وعاطفيًا. الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب، هي حالات طويلة الأمد تتطلب إدارة طبية مستمرة. هذه الظروف يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الفرد. دعونا نستكشف الطرق المختلفة التي تؤثر بها الأمراض المزمنة على حياتنا اليومية ونقدم نظرة ثاقبة...
في العصر الرقمي اليوم، حيث أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، لا يمكننا تجاهل تأثيرها على صحتنا العقلية. في حين أن التكنولوجيا جعلت حياتنا أكثر راحة واتصالا، فقد قدمت أيضا تحديات ومخاوف جديدة لرفاهيتنا العقلية. في هذه المدونة، سوف نستكشف المخاوف المتزايدة المتعلقة بالصحة العقلية في العصر الرقمي ونقدم ممارسات عملية...
النوم جزء أساسي من الحفاظ على صحة جيدة ورفاهية. ومع ذلك، في عالم اليوم سريع الخطى، يكافح العديد من الأفراد للحصول على نوم جيد. يمكن أن يكون لقلة النوم المناسب تأثير كبير على صحتنا الجسدية والعقلية. إذا وجدت نفسك متقلبًا أثناء الليل أو تستيقظ وأنت تشعر بالتعب، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء لتحسين نوعية نومك.
يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية العامة. ومع ذلك، قد يكون من الصعب التنقل عبر الكم الهائل من المعلومات المتاحة وإيجاد استراتيجيات عملية لدمجها في حياتنا اليومية. في هذه المدونة، سنناقش خمس استراتيجيات رئيسية يمكن أن تساعدك على عيش حياة أكثر صحة. التغذية السليمة هي أحد الركائز الأساسية لأسلوب حياة صحي..
الحماق، المعروف باسم جدري الماء، هو عدوى فيروسية شديدة العدوى تؤثر على الأطفال في المقام الأول. على الرغم من أنه غالبًا ما يعتبر مرضًا خفيفًا في مرحلة الطفولة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى بعض الأفراد. ولحسن الحظ، تم تطوير لقاح الحماق للوقاية من هذا المرض، والحد من خطر العدوى والمضاعفات المرتبطة بها. في ر...
حمى التيفوئيد هي عدوى بكتيرية تسببها السالمونيلا التيفية. وينتشر عن طريق الأغذية والمياه الملوثة، مما يؤدي إلى أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة وآلام في البطن والصداع والإسهال. ولحسن الحظ، يتوفر إجراء وقائي فعال في شكل لقاح التيفوئيد. في هذا المقال سوف نستكشف فوائد لقاح التيفوئيد ونناقش من يجب عليه...
التهاب الكبد هو عدوى فيروسية تصيب الكبد، وتسبب التهابًا وربما تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. يعد التهاب الكبد A وB نوعين شائعين من التهاب الكبد، ولكن الخبر السار هو أنه يمكن الوقاية من كليهما باللقاحات. في هذه المدونة، سوف نستكشف فوائد لقاحات التهاب الكبد A وB ونناقش من الذي يجب أن يفكر في الحصول على التطعيم. الكبد...
الأنفلونزا، المعروفة باسم الأنفلونزا، هي مرض تنفسي شديد العدوى تسببه فيروسات الأنفلونزا. وينتشر بسهولة من شخص لآخر ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة في الفئات السكانية الضعيفة. أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين من الأنفلونزا هي الحصول على لقاح الأنفلونزا، المعروف باسم لقاح الأنفلونزا. في هذه المدونة سوف نستكشف...
يلعب التطعيم دورًا حاسمًا في حماية صحتنا ومنع انتشار الأمراض المعدية. في حين أن معظم الناس يربطون التطعيمات بالطفولة، فمن المهم أيضًا أن يظل البالغون على اطلاع دائم بجدول التطعيمات الخاص بهم. لسوء الحظ، هناك العديد من الخرافات المحيطة بتطعيم البالغين والتي يمكن أن تؤدي إلى الارتباك والتضليل. في هذا ب...
كبالغين، من المهم إعطاء الأولوية لصحتنا ورفاهيتنا. على الرغم من أننا غالبًا ما نربط اللقاحات بالطفولة، إلا أن اللقاحات تلعب دورًا حاسمًا في حماية صحتنا طوال حياتنا. تم تصميم اللقاحات لحمايتنا من الأمراض المعدية، مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والقوباء المنطقية، والتي يمكن أن تشكل مخاطر كبيرة على صحتنا وجودتنا بشكل عام...
غالبًا ما ترتبط التطعيمات بالطفولة، لكن هل تعلم أن اللقاحات ضرورية أيضًا للبالغين؟ في حين أن جهاز المناعة يضعف عادةً مع تقدمنا في العمر، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، فإن اللقاحات يمكن أن تساعد في تقوية استجابتنا المناعية وحمايتنا من الأمراض التي قد تهدد حياتنا. ستستكشف هذه المدونة أهمية لقاح البالغين...
غالبًا ما ترتبط التطعيمات ببرامج تحصين الأطفال، لكن هل تعلم أن اللقاحات لها نفس القدر من الأهمية للبالغين؟ تلعب اللقاحات دورًا حاسمًا في الوقاية من الأمراض الخطيرة وحماية الأفراد من الأمراض المعدية طوال حياتهم. ومع ذلك، فإن العديد من البالغين يقللون من أهمية التطعيمات أو يعتقدون أنها ضرورية فقط...
التطعيمات ليست للأطفال فقط. كبالغين، يعد البقاء على اطلاع دائم بالتطعيمات أمرًا مهمًا بنفس القدر لحماية أنفسنا من العديد من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. ومن المؤسف أن العديد من البالغين يقللون من أهمية التطعيمات ويفترضون أن تطعيماتهم في مرحلة الطفولة ستكون كافية. ومع ذلك، فالحقيقة هي أن جهاز المناعة لدينا يضعف بمرور الوقت، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة…
عندما يتعلق الأمر بصحتنا، يلعب الاكتشاف المبكر والوقاية دورًا حاسمًا في ضمان حياة أطول وأكثر صحة. أحدثت اختبارات الأشعة، مثل الأشعة السينية والأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي، ثورة في مجال الطب من خلال توفير صور مفصلة للهياكل الداخلية لأجسامنا. يتم إجراء هذه الاختبارات لأسباب مختلفة، بما في ذلك تشخيص الحالات الصحية...
لا يمكن إنكار العلاقة بين صحة القلب وممارسة الرياضة، وفهم هذا الارتباط يمكن أن يمكّننا من اتخاذ خيارات تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. النشاط البدني المنتظم ليس مفيدًا فقط للحفاظ على وزن صحي أو تحسين قوة العضلات؛ كما أنه يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على قلوبنا قوية وصحية. في هذه المدونة نتعمق في ...
مع تحول العمل إلى نقطة محورية في حياتنا، يجد الكثير منا أنفسنا نقضي ساعات طويلة جالسين على المكاتب أو أمام الشاشات. أصبح نمط الحياة المستقر، أو نمط الحياة الذي يتضمن الحد الأدنى من الحركة والنشاط، شائعًا بشكل متزايد. وغني عن القول أن نمط الحياة هذا يأتي مع مجموعة من المخاطر على صحتنا. من زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة..
على مر السنين، كانت هناك زيادة ملحوظة في الوعي العام فيما يتعلق بأهمية تحديد الأولويات والحفاظ على صحة الفرد. تلعب الفحوصات الطبية المنتظمة دورًا حيويًا في تحديد المشكلات الصحية المحتملة في مرحلة مبكرة ومنعها من أن تصبح خطيرة. ومع ذلك، مع توفر العديد من حزم الفحص الصحي، قد يكون اختيار الحزمة المناسبة أمرًا مربكًا. ...
لا تقتصر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على الحفاظ على لياقتك البدنية أو فقدان الوزن فحسب، بل إن لها أيضًا تأثيرًا ملحوظًا على صحتنا الجسدية والعقلية. في عالم اليوم، حيث ترتفع مستويات التوتر وتتزايد أمراض نمط الحياة، أصبح إعطاء الأولوية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام أكثر أهمية من أي وقت مضى. لذلك، دعونا نستكشف أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لرفاهيتنا العامة وكيف يمكن أن تساعد في...
لقد لفت فيروس كورونا (COVID-19) الانتباه الذي تشتد الحاجة إليه لأهمية صحة الرئة. منذ ظهور فيروس كورونا (COVID-19)، أجريت العديد من الدراسات حول التأثيرات طويلة المدى للفيروس على الرئتين. لا تزال نتائج هذه الدراسات تظهر، لكنها أظهرت بالفعل أن فيروس كورونا (COVID-19) يمكن أن يكون له آثار دائمة على رئتي أولئك الذين أصيبوا بالفيروس. كثيرون هم...
تختلف أعراض الأزمة القلبية لدى النساء عن الرجال. غالبًا ما تكون النوبة القلبية لدى النساء قاتلة صامتة، حيث لا يتم الشعور بالعلامات المبكرة أو قد يتم تجاهلها. تعمق في هذه المقالة لمعرفة المزيد عن أعراض الأزمة القلبية عند النساء. هناك العديد من الحالات التي لم يكن فيها الشخص المصاب بنوبة قلبية على علم بذلك لأنه لم يكن لديه الأعراض المعتادة مثل ضيق التنفس والتعرق البارد ...
هل شعرت بالإحباط في مقالب النفايات؟ هل تعاني من نوبات حزن غريبة أو نوبات شديدة من التفكك التي تأتي عليك فجأة مثل موجة عارمة في أوقات غير متوقعة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تحتاج إلى مساعدة طبية وتحتاج إلى طلب ذلك. دعونا نناقش نوع القضايا التي تحتاج إلى اهتمام من خبراء الصحة العقلية. الأعراض التي يجب البحث عنها أ) الصعوبات ...
مرض السكري هو مرض جهازي شائع الحدوث. لدينا جميعًا أحد أفراد العائلة أو زميل مصاب بمرض السكري. يتم التحكم في مرض السكري عن طريق تناول الأنسولين أو الحبوب يوميًا لبقية حياتك. وهذا يؤدي إلى سؤال. هل عكس مرض السكري ممكن؟ الحالة التي يكون فيها عكس مرض السكري من النوع 2 ممكنًا بدون دواء مدى الحياة. عندما نقول عكس مرض السكري، فهذا يعني...
هل شعرت بألم في الأذن؟ يعد ألم الأذن مشكلة شائعة لا تؤثر على الأطفال فحسب، بل تؤثر على البالغين أيضًا. يمكن أن يحدث ألم الأذن بسبب عدد من الأسباب، بما في ذلك الالتهابات والحساسية وحتى ضغط الجيوب الأنفية. على الرغم من توفر العديد من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فمن المهم فهم السبب الكامن وراء ألم الأذن قبل العلاج الذاتي. فإذا...
تعتبر مشاكل المعدة عند الأطفال الصغار كابوسًا لكل أب وأم. لقد عانى كل طفل تقريبًا من آلام في المعدة في حياته. هناك أسباب عديدة لألم المعدة عند الأطفال، منها أسباب بسيطة مثل عسر الهضم، والتهاب المعدة (أنفلونزا المعدة)، والإمساك إلى أسباب أكثر شدة مثل التهاب الزائدة الدودية وانسداد الأمعاء. في كثير من الأحيان يكون من الصعب تشخيص...
من المهم أن تعرف ما يمكن توقعه بعد تطعيم طفلك. اللقاحات آمنة وفعالة، ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل أي دواء. تكون معظم الآثار الجانبية طفيفة، مثل ألم الذراع أو الحمى، وتختفي من تلقاء نفسها، ولكن بعضها قد يكون أكثر خطورة. من خلال إدراك الآثار الجانبية المحتملة ومعرفة ما يجب فعله في حالة حدوثها، يمكنك المساعدة في الحفاظ على طفلك...
النظام المثالي للعناية بالبشرة خلال الرياح الموسمية. هناك ثلاثة أنواع للبشرة: البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والبشرة المختلطة. يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى رعاية وعلاج خاصين للحفاظ على صحتها ونضارتها. لكن هذه النصائح هي تلك التي يمكنك اتباعها خلال موسم الرياح الموسمية بغض النظر عن نوع بشرتك. تنظيف بشرتك تحتاج إلى تنظيف شامل، خاصة خلال موسم الرياح الموسمية،...
بعد حرارة الصيف الطويلة تأتي الرياح الموسمية بأجواءها السحرية وتنفس الصعداء. بقدر ما يحب الناس الرياح الموسمية، فمن المعروف أن هذا الموسم يخلق حاجة إلى مزيد من العناية بالبشرة والشعر. في حين أن الناس ينغمسون في العناية بالبشرة بشكل منتظم، فمن المعروف أن هذا الموسم يسبب الفوضى في الشعر المحبوب. الرياح الموسمية ليست موسمًا مثاليًا للغاية عندما يتعلق الأمر بالشعر. يجلب فار ...
تعتبر الرياح الموسمية بمثابة راحة تشتد الحاجة إليها من حرارة الصيف التي لا تطاق. علاوة على ذلك، فهي منقذة، لأنها ترفع منسوب المياه في الخزانات وهي نعمة للزراعة. على الرغم من المزايا العديدة للرياح الموسمية، إلا أن هناك مجموعة واسعة من الأمراض التي تجلبها. ليست كل أمراض الرياح الموسمية خطيرة، ولكن إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب، فقد تزيد شدتها....
التطعيمات ليست للأطفال فقط؛ هناك أيضًا تطعيمات للبالغين. مع خطر الأوبئة التي تلوح في الأفق، من الضروري أن يحصل البالغون على التطعيم لحماية أنفسهم وأسرهم. لقد كانت التطعيمات موجودة منذ قرون، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبح الناس أكثر وعيًا. إذا كنت تتهرب منه، فيرجى ملاحظة أن مخاطر عدم الحصول على اللقاح...
وفقا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بحلول عام 2050، من المقدر أن 1 من كل 10 أشخاص، وهو ما يترجم إلى ما يقرب من 700 مليون شخص، سيعاني من فقدان السمع المنهك. يعد فقدان السمع حالة شائعة، ومن الصعب تقدير مدى شيوعها. تشمل علامات وأعراض فقدان السمع ما يلي: أ) صعوبة في فهم الكلمات في مكان عام، ب) الحاجة إلى...
في التسعينيات، كان سرطان الثدي رابع أكثر الأمراض انتشارًا في الهند، واليوم يحتل المرتبة الأولى باعتباره أكثر أنواع السرطان شيوعًا. على الرغم من وجود ناجين من سرطان الثدي، كل دقيقتين، في مكان ما حول العالم، يتم تشخيص إصابة شخص ما كل 4 دقائق، ويتم تشخيص إصابة امرأة بسرطان الثدي. فيما يلي بعض الحقائق الإضافية حول سرطان الثدي – من أصل 100 بالمائة...
الأشعة هو مجال من مجالات الطب يتضمن اختبارات تصوير مختلفة لفحص وتشخيص وعلاج حالات معينة. يتخصص المتخصصون الطبيون الذين يطلق عليهم أخصائيو الأشعة في إجراء هذه الاختبارات وتفسير النتائج لتوفير العلاج المناسب. تخدم اختبارات التصوير الشعاعي ثلاثة أغراض رئيسية. أولاً، يقومون بفحص أو البحث عن التشوهات أو الإصابات في ...
يجب على أي شخص أجرى فحصًا للدم أن يكون قد اختبر أحد اختبارات الدم الشائعة العديدة. ستتناول هذه المقالة بعضًا من فحوصات الدم الأكثر شيوعًا وما يمكن أن تخبره للعاملين في مجال الصحة عن حالة المريض. نظرة عامة على اختبارات الدم الاستقصائية - اختبارات الدم الاستقصائية هي مجموعة من الاختبارات المستخدمة للكشف عن أمراض مختلفة وتشخيصها ومراقبتها.
لقد قيل بحق إن الأمراض غير المعدية هي وباء صامت. هذه هي الأمراض المزمنة التي يعاني منها الفرد، والتي قد لا يكون على علم بها في البداية. وهي بشكل عام مزمنة ولا يمكن أن تنتشر. وتعرف هذه الأمراض بالوباء الصامت، حيث أن الناس غالبا ما لا يدركون وجودها لفترة طويلة. على الرغم من أنه يمكن في كثير من الأحيان منعها بسهولة في ...
تُستخدم اللقاحات المعززة لتعزيز المناعة ضد أمراض معينة. وهي مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين فاتتهم تطعيماتهم المنتظمة. يتم توفير تفاصيل اللقاحات المعززة هنا. ما هو اللقاح المعزز؟ - تساعد اللقاحات على الحماية من بعض الفيروسات والبكتيريا. في كثير من الأحيان، جرعة واحدة أو دورة من هذه اللقاحات ليست كافية لمرض معين.
وفي يناير من هذا العام، شهدت الهند ارتفاعًا كبيرًا في أعداد كوفيد-19 مع انتشار متغير أوميكرون. أعلن العديد من الخبراء أن هذه ستكون المرة الأخيرة التي ستشهد فيها البلاد ارتفاعًا طفيفًا. وباعتبارها واحدة من أقصر موجات العامل الممرض القاتل، فقد انحسرت موجة أوميكرون بالسرعة التي بلغت بها ذروتها. وبعد مرور بضعة أشهر، على الرغم من حالة التطعيم وإعطاء جرعة معززة...
توفر الرياح الموسمية الراحة من حرارة الصيف. ومع ذلك، فإن العديد من الأمراض، مثل نزلات البرد والأنفلونزا والملاريا وشيكونغونيا وحمى الضنك والتيفوئيد والتهاب الكبد A وE والتهابات الجهاز الهضمي، تظهر أيضًا خلال هذه الفترة. تتناول هذه المقالة بعض أمراض الرياح الموسمية الشائعة، وتقدم نصائح حول كيفية تجنبها، وتسرد الإجراءات الاحترازية. التغيرات الجوية تؤثر على...
لقد اجتاح متغير Omicron لفيروس Covid-19 العالم وتسبب في مستويات ذروة من عدوى Covid-19 شبيهة بالموجة الأولى والثانية. هناك أسئلة تطرح حول مدى فعالية لقاحات كوفيد-19 الحالية على متغير أوميكرون، والدراسات مستمرة حول هذا الموضوع. يقال إن تأثيرات متغير Omicron تكون أكثر اعتدالًا لدى الأفراد الذين تم تطعيمهم و ...
كان أحد أكبر المكاسب ضد جائحة كوفيد-19 هو التطوير السريع وإنتاج وإدارة لقاحات كوفيد-19 حول العالم. يمكننا أن نقول بأمان أن هذا قد يكون أسرع وقت تم فيه تطوير لقاح لمرض معين. يمكن أن يستغرق تطوير اللقاح ما يصل إلى 5 إلى 10 سنوات، لكن لقاح كوفيد-19 تم تطويره بطريقة غير مسبوقة.
لقد ها هي الموجة الثالثة من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، وينتشر المرض في جميع أنحاء العالم بأسرع سرعة انتقال على الإطلاق. كان الارتفاع الأخير في إصابات كوفيد-19 يرجع في الغالب إلى أحدث متغير معروف باسم أوميكرون، والذي تم تحديده لأول مرة في جنوب أفريقيا. هناك ارتفاع سريع للغاية في معدلات الإصابة، خاصة في الهند، ولا ينبغي للمرء أن يأخذ الموجة الثالثة باستخفاف. أومي ...
وحتى عندما بدأت الهند برنامج التطعيم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و18 عامًا، أعلنت الحكومة أيضًا عن جرعات معززة لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يعانون من أمراض مصاحبة. بدأت حملة التطعيم المعزز لكبار السن في 10 يناير 2022. وسيتلقى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين اكتملت جرعتي التطعيمات لديهم رسالة نصية قصيرة لتذكيرهم بأخذ الجرعة المعززة. هذا ...
ومع استمرار انتشار متغير أوميكرون في جميع أنحاء العالم، فقد أصبح مصدر قلق كبير للأطفال وكبار السن والنساء الحوامل والمرضى المصابين بالمرض. إنه يزيد من المخاطر بالنسبة لهذه الفئة الديموغرافية التي لا يتم الحديث عنها كثيرًا: النساء الحوامل. باعتبارك أحد الوالدين الحوامل، فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالقلق بشأن طفلك الذي لم يولد بعد بالنظر إلى الوضع الوبائي الحالي...
وعلى الرغم من أن المتغير الجديد قد يكون أكثر اعتدالا، إلا أن خبراء الصحة يقترحون عدم الاستخفاف بالفيروس. يمكن أن يشكل تهديدًا خطيرًا لأولئك الذين يعانون من أمراض مصاحبة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. مهما كان عمرك، إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشكلة في ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالفيروس. إن إجراء الاختبار في المراحل المبكرة سيساعدك على الحصول على علاج فعال.
للوقاية من خطر أوميكرون، أوصى العديد من خبراء الصحة بأن يحصل الأشخاص على جرعات معززة. وفي الهند، بدأ العاملون في الخطوط الأمامية وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا في الحصول على هذه اللقاحات لحمايتهم من الفيروس. ما هي الجرعة المعززة لكوفيد-19؟ - هذه جرعة واحدة من لقاح كوفيد-19 يتم تقديمها للأشخاص بعد الانتهاء من الرحلتين الأوليتين...
عندما اعتقدنا أن جائحة كوفيد 19 آخذ في التراجع، ظهر نوع جديد من الفيروس أدى مرة أخرى إلى انتشار إصابات جديدة بسرعة في جميع أنحاء العالم. إن متغير Omicron الجديد هو نسخة متحورة من سلالة دلتا ولا يختلف قليلاً عن سلالة دلتا الأصلية فحسب، بل يظهر أيضًا أعراضًا مختلفة لدى المرضى المصابين. دعونا ننظر في كيفية...
بدأت الحكومة الهندية في إعطاء لقاح كوفيد-19 للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و18 عاما. بعد نجاح العديد من الشركات المصنعة للقاحات في تطوير اللقاحات في السنوات الأخيرة، بدأ سكان العالم في تلقي جرعات لقاح كوفيد-19. ولكن في البداية، تم السماح فقط للسكان البالغين، وهم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا...
نحن في السنة الثالثة لجائحة كوفيد-19، والموجة الثالثة لم تصل إلى ذروتها بعد. وكانت معدلات الإصابة تتراجع في نهاية عام 2021، وكان العالم يأمل أن تكون نهاية الوباء قريبة. ولكن لم يكن هذا هو الحال حيث أن متغير أوميكرون أعطى حياة جديدة لوباء كوفيد-19، الذي لا يزال مستعرا في جميع أنحاء العالم....
حسنًا، قد يعتقد الكثيرون أنه ليس من الضروري إجراء فحص طبي كامل لأنهم يشعرون بأنهم بخير. ولكن هذا ليس هو الحال! إن إجراء فحص صحي منتظم سيضمن بقاء جسم الشخص بصحة جيدة ويمكن أن يساعد في اكتشاف أي مشاكل صحية محتملة في وقت مبكر حتى يمكن اتخاذ خطوات لمنعها من أن تصبح أكثر خطورة. يتم إعادة فحص الجسم بالكامل...
سواء كنت تلتقط الصحف، أو تشغل الأخبار، أو تقرأ محادثة في مجموعة Whatsapp الخاصة بك - فإن الموضوع الشائع، حتى بعد 15 شهرًا، لا يزال هو Covid-19. يتم قصف المرء باستمرار بمعلومات عن ارتفاع الحالات … انحسار الحالات … الموجة الأولى، الموجة الثانية …. اللقاحات.. معززات المناعة. توقف الكثير من الأشخاص عن قراءة الأخبار أو مشاهدتها تمامًا، ...
السؤالان اللذان طرحهما الجميع طوال فترة الإغلاق كانا - "متى سيكون لقاح كورونا جاهزًا؟ متى سنكون محميين من هذا الفيروس غير المعروف حتى الآن؟ الإجابة سترسم البسمة على وجوه الناس، لأن اللقاح المضاد لفيروس كوفيد-19 اللعين جاهز للإصدار خلال أيام قليلة من الآن. منذ الإعلان عن الإغلاق، مجموعة أبولو...
الوباء الذي بدأ في وقت مبكر من هذا العام، لا يزال موجودا. الإغلاق مستمر أيضًا، على الرغم من أن العديد من المدن تخفف القواعد. نشعر جميعًا أن الوقت قد حان للعودة إلى روتيننا الطبيعي. لكن...انتظر. حافظ على حذرك، وكن متيقظًا. تذكر خطوات DMS للسلامة - المسافة، القناع، التعقيم. قامت دول مختلفة حول العالم بوضع معايير مختلفة...
يكشف بحث مستقل أن ما يقرب من 700 مليون شخص يموتون كل عام بسبب شكل من أشكال الأمراض التي ينقلها البعوض. إن فهمنا للأمراض التي ينقلها البعوض يقتصر فقط على أسماء الأمراض عندما تكون عملية انتقال العدوى أكثر تعقيدًا. لدى الناس اعتقادات خاطئة بأن البعوض هو ناقل مباشر للعدوى وينقل العدوى عن طريق إطلاق الطفيليات في...
اكتسبت ممارسة تحصين الأمهات شعبية بين عامة الناس بسبب فوائدها المتزايدة لكل من الأم والطفل. التطعيم أثناء الحمل يمكن أن يحمي الأم مباشرة من العدوى التي يمكن الوقاية منها وبالتالي يحمي الجنين. ويمكنه أيضًا توفير مزيد من الحماية للجنين ضد الأمراض المعدية التي يمكن الوقاية منها عن طريق نقل أنواع معينة من...
مع وصول الرياح الموسمية بشكل متتابع إلى أجزاء معينة من البلاد، من الضروري الانتباه إلى حصة المشاكل والأمراض التي من المتوقع أن تجلبها معها. على الرغم من أن معظمنا يتخذ الاحتياطات اللازمة ضد الأنفلونزا الموسمية، خاصة مع ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19)، إلا أنه يتم التغاضي عن الأمراض الكارثية للغاية التي تنقلها المياه. الهند كانت دائما ميتة ...
على الرغم من أنه من الضروري الحفاظ على الجهاز المناعي في أفضل حالاته الممكنة في جميع الأوقات، إلا أن اختيار معززات المناعة الطبيعية هو الأمر الأكثر أهمية في هذه الأوقات غير المسبوقة. في حين يوصي معظم الأطباء بالمغذيات الدقيقة التي من شأنها إعدادك بشكل أفضل ضد التهديدات المتبقية، يجب عليك التركيز بسهولة على استهلاك المواد الغذائية الطبيعية لزيادة المؤخرة.
نحن نعلم أنه يبدو الأمر متعبًا عندما نعمل لفترة طويلة تتراوح من 10 إلى 12 ساعة. لذا، ربما يمكنك الآن فهم مقدار عمل الكبد بشكل مستمر للحفاظ على صحة جسمك وعمله. يقوم الكبد بالكثير لتصفية السموم من الجسم الناتجة عن اتباع نظام غذائي غير صحي والإفراط في شرب الخمر. الجزء المحزن هو أن الأشخاص الذين يعانون من فشل الكبد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد...
الملاريا مرض تنقله الحشرات ويسببه البعوض. عادة ما يعاني المريض المصاب بالملاريا من ارتفاع في درجة الحرارة، ويشعر بالمرض، ويشعر بقشعريرة. في كل عام، هناك ما يقرب من 210 ملايين شخص يصابون بالملاريا، منهم 440 ألف يموتون بسبب المرض. أسوأ ما في الأمر هو أن الأطفال الصغار هم أكثر من يموتون بسبب هذا المرض. الملاريا ...
سرطان الثدي هو أحد الأمراض القاتلة التي لوحظت لدى النساء. اليوم، عدد المرضى المصابين بسرطان الثدي مرتفع مقارنة بإحصائيات 2018-2019. وهذا يعني أن واحدة من كل 8 نساء تقريبًا يتم تشخيصها أو سيتم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي خلال حياتها. ومن المؤسف أن واحدة من كل 39 امرأة تموت أيضًا بسبب سرطان الثدي. على الرغم من أن الأرقام محبطة، إلا أنه من المناسب اتخاذ...
قبل الانتقال إلى مراحل وفحوصات فحص سرطان البروستاتا، دعونا نفهم بعض الأشياء المهمة التي يجب أن نكون على دراية بها أولاً. جدول المحتويات: 'ما هو سرطان البروستاتا؟، ما هي أعراض سرطان البروستاتا؟، ما هي مراحل سرطان البروستاتا؟، كيفية اكتشاف سرطان البروستاتا ومكافحته؟ ما هو سرطان البروستاتا؟ السرطان الذي يصيب غدة البروستاتا..
قد يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا للغاية، على الرغم من أنه جزء طبيعي من الحياة. ويعيشها كل واحد منا على أساس يومي. سأساعدك على فهم مقدار تساقط الشعر الطبيعي في اليوم ومتى يجب أن تقلق بشأنه وتبدأ في البحث عن علاجات. تساقط الشعر بشكل يومي - مثلما نفقد الجلد القديم والميت بشكل منتظم، فمن الضروري أيضًا ...
في حين أننا نوصي دائمًا ببعض الأطعمة الصحية للقلب والتي تعزز صحة القلب، إلا أن ما لم يتم تحذيرنا منه أبدًا هو الآثار الضارة لاستهلاك هذه المواد الغذائية بشكل زائد. إحدى القواعد التي يجب عليك اتباعها دون تحفظ هي قاعدة "كل شيء باعتدال". دقيق الشوفان، على سبيل المثال، هو أحد العناصر الغذائية التي يوصى بها كجزء من صحة القلب...
يعد فحص السرطان جزءًا مهمًا من الرعاية الصحية الشاملة. وذلك لأن الطريقة الفعالة للنجاة من السرطان هي اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة والقضاء عليه نهائيا من الجسم، قبل أن تنتشر الخلايا السرطانية إلى بقية الجسم. توجد طرق للتعرف على وجود السرطان حتى قبل أن يبدأ المرض في الظهور على شكل أعراض...
يؤدي عدم وجود نظام غذائي متوازن ومغذي إلى ظهور عدد من الأمراض والحالات التي تؤدي إلى أعراض مزعجة ومضنية وغير متبادلة. هذه الأعراض هي طريقة جسمك لإعلامك بالمشاكل والقضايا في النظام التي تحتاج إلى اهتمام فوري قبل أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. إن الإدراك الفوري لهذه الأعراض يمكن أن...
توجد 5 مؤشرات بسيطة إذا كنت تبحث عن فحص صحة القلب. يمكن لهذه المؤشرات الصحية الخمسة أن تساعد في تقييم خطر تلف القلب الناتج عن انسداد الشرايين، والذي يواجهه الشخص السليم. يمكن للتنبؤ المبكر بالمشاكل الوشيكة أن يساعد الفرد على إجراء تغييرات في أنماط حياته لتحسين صحة قلبه وربما تجاهلها.
بعض اللحظات النادرة والثمينة تمس قلوبنا وتبقى محفورة في ذاكرتنا. حدثت إحدى هذه المعجزات مؤخرًا في عيادة أبولو التابعة لنا، إلكترونيك سيتي، بنغالور عندما قامت الأم أثناء المخاض بتوليد طفلها في سيارة في ساحة انتظار العيادة. تم إحضار الأم إلى العيادة في حالة حرجة عندما بدأ الطفل في التتويج بالفعل. وكان من الصعب...
يقع جذع الدماغ فوق الحبل الشوكي مباشرة، ويتحكم في الوظائف الحيوية للجسم مثل ضربات القلب وضغط الدم وكذلك التنفس. يعتمد جسم الإنسان على جذع الدماغ من أجل بقائه. أي مشاكل في جذع الدماغ يمكن أن تسبب على الفور العديد من المشاكل طويلة المدى وكذلك قصيرة المدى في الجسم، حتى أنها تؤدي إلى مواقف تهدد الحياة في بعض الأحيان.
ووفقا لبرنامج الصحة الوقائية التابع لوزارة الصحة الاتحادية، يعاني حوالي واحد من كل ثمانية أشخاص في الهند من ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية مزمنة شائعة جدًا، وهو السبب الكامن وراء حوالي 4 من كل 20 حالة تؤثر على جسم الإنسان. أسباب ارتفاع ضغط الدم ليست معروفة بشكل واضح. ومع ذلك، هناك بعض الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم...
ارتفاع ضغط الدم هو حالة غالبًا ما ترتبط بأعراض قليلة أو معدومة. وهذا يجعل ارتفاع ضغط الدم حالة أكثر خطورة حيث أنه يتفاقم مع مرور الوقت إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، في حين أن عدم ظهور أي أعراض يزيد من صعوبة علاج ارتفاع ضغط الدم....
التهاب المفاصل هو حالة تتميز بالتهاب المفصل، مما يؤدي إلى الألم والتصلب وفقدان الحركة في بعض الحالات. يعد التهاب المفاصل حالة شائعة نسبيًا في الهند ويؤثر على 15% من الأشخاص، أي أكثر من 180 مليون شخص في الهند. يوجد حوالي 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، بعضها شائع جدًا والبعض الآخر نادر للغاية. معظم علامات...
تعتبر العظام مكونًا مهمًا في الجسم، فهي توفر إطارًا هيكليًا للجسم، وتحمي الأعضاء الداخلية من الإصابة وتساعد في الحركة. ومع ذلك، فإن العظام معرضة دائمًا لخطر التآكل بسبب عدد من الأسباب بما في ذلك العمر والأمراض وأوجه القصور والصدمات والإصابات. هشاشة العظام هو مرض تتدهور فيه العظام أو تصبح هشة وهشة...
لكي تعيش حياتك على أكمل وجه، فإن القلب السليم هو ما تحتاجه. ربما تعلم بالفعل أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام سيساعدك على تحسين صحة قلبك ودعم علاج قصور القلب أيضًا. ولكن، هل هذا كل شيء؟ ما هي التمارين التي ستكون مفيدة بالفعل؟ هل يجب أن تمارسها كل يوم؟ لدينا كل الإجابات هنا. دمج هذه 5 بسيطة ...
القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم وأكثرها عملاً، ووظيفة القلب المناسبة ضرورية لدعم الحياة. وتشمل وظيفتها الرئيسية ضخ الدم الذي يحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أعضاء الجسم. إلى جانب حمل الدم النظيف، يقوم القلب أيضًا بنقل الدم الذي يحمل الفضلات مثل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين حتى يمكن التخلص منها.
السكتة القلبية هي حالة قلبية حرجة للغاية. في حالة السكتة القلبية، يتوقف القلب فجأة عن ضخ الدم، مما يحد من تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى في الجسم مما يؤدي إلى فقدان الوعي. يمتلك القلب نظامًا كهربائيًا ووظيفة خاصة به تتحكم في إيقاع ضربات القلب. قد تحدث السكتة القلبية المفاجئة نتيجة...
تمر النساء بالعديد من التغييرات في مراحل مختلفة من حياتهن، بعضها كبير وبعضها صغير، وتشكل زيادة الوزن تحديًا كبيرًا. الرعاية المناسبة ضرورية في كل مرحلة. هل سبق لك أن تساءلت أنه على الرغم من اتباع نظام غذائي نظيف وممارسة الرياضة يوميًا وشرب كمية كافية من الماء والنوم بشكل سليم، إلا أنك لا تزال تكتسب تلك الوزنات؟؟ دعونا نتعمق أكثر. زيادة الوزن قد تكون بسبب...
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في إدارة مرض السكري. اتباع نظام غذائي صحي ضروري لأي شخص يعاني من مرض السكري أو ما قبل السكري. يوصى بتناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ومؤشر نسبة السكر في الدم (GI) لمرضى السكر. يقيس الجهاز الهضمي مدى سرعة رفع الطعام لمستويات السكر في الدم. وفقاً للدكتور أنيش بيهل، أخصائي الغدد الصماء، في عيادة أبولو ميسور، هناك بعض الأطعمة القوية الضرورية...
إن السيطرة على مرض السكري تمثل تحديًا مستمرًا لا هوادة فيه؛ ولكن مع القليل من المعرفة والتفاني، يمكن أن تصبح رعاية مرض السكري أمرًا طبيعيًا. على الرغم من عدم وجود علاج طبيعي لمرض السكري، إلا أنه يمكنك أن تعيش حياة طبيعية ومتوازنة إذا تعلمت كيفية التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. كما أوضح الدكتور أنيش بيهل، أخصائي الغدد الصماء، عيادة أبولو، ميسور، في مرض السكري من النوع 2،...
السمنة مشكلة خطيرة. الأشخاص الذين يعانون من السمنة معرضون لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة. وهو نتيجة استهلاك السعرات الحرارية الزائدة دون القدرة على استخدامها أو حرقها. تتحول السعرات الحرارية إلى دهون ويتم تخزينها في الجسم، وهذه هي الطريقة التي يميل بها الشخص إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى تساهم في السمنة. لايف ستايل - لايف ستايل ...
ويبلغ متوسط الفجوة بين الفترتين حوالي 28 يومًا. إذا كانت الدورة الشهرية تتأخر في كثير من الأحيان لأكثر من أسبوع، فمن الممكن أن تكوني تعانين من قلة الطمث. هذا هو المصطلح الطبي للحالة الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن أن تكون أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عديدة - اضطرابات الغدة الدرقية، والإجهاد، والسفر، والإفراط في تناول الكحول أو الكافيين، وما إلى ذلك. وفيما يلي بعض...
إذا كان النوم أقل من 6 ساعات يومياً هو سمة شائعة في حياتك، فعليك إكمال قراءة هذا المقال الآن. يمكن أن تؤثر قلة النوم على جسمك بطرق أكثر مما تتخيل. عمل. الحياة على الانترنت. العائلة والأصدقاء. تتشابك حياتنا كثيرًا في هذه العناصر لدرجة أننا ننسى أن نمنح أجسامنا قسطًا كافيًا من الراحة في شكل نوم كافٍ. هكذا هي قلة النوم...
إذا كنت تعتقد أن نزلات البرد والأنفلونزا والملاريا وحمى الضنك هي الأمراض الوحيدة الشائعة خلال الرياح الموسمية، فكر مرة أخرى. وبصرف النظر عن الأمراض التي تنتقل عن طريق الهواء والبعوض، فإن حالات الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق المياه مثل التيفوئيد والإسهال والكوليرا تتفشى أيضًا. فيما يلي أعراض التيفوئيد والاحتياطات التي يجب أن تعرفها لتحمي نفسك وأحبائك. التيفوئيد هو...
عندما نفكر في الكبد، أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو الهضم الجيد. ويلعب الكبد أيضًا دورًا حيويًا في تنقية الدم وتنظيم مرض السكري والحفاظ على عملية التمثيل الغذائي لدينا. في كثير من الأحيان، لا تظهر أمراض واضطرابات الكبد أعراضها حتى تتطور المشكلة بالفعل. ولذلك فإن الحفاظ على صحة الكبد أمر مهم للوقاية من الأمراض...
النسيم البارد الذي يصاحب الرياح الموسمية غالبا ما يكون سببا للفرح للكثيرين ولكن ليس للجميع. يواجه المصابون بالربو وحساسية التنفس خطر تفاقم حالتهم مع انخفاض درجة الحرارة وزيادة رطوبة الهواء خلال موسم الأمطار. فيما يلي بعض الاحتياطات والتدابير التي يمكنك اتباعها حتى تتمكن أنت أيضًا من الاستمتاع بالراي...
كل عملة لها وجهان، وكذلك الرياح الموسمية. من ناحية، فإنه يجلب فرحة الأمطار. ومن ناحية أخرى، فإنه يجلب أيضًا مجموعة من الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية. استمر في القراءة لتعرف كيف يؤدي موسم الأمطار إلى مشاكل الجلد وجميع النصائح للعناية بالبشرة أثناء الرياح الموسمية. أثناء الرياح الموسمية، تستمر بشرتنا في التقلب من الدهنية إلى الجافة بسبب التغيير الجذري...
حمى الضنك مرض فيروسي يمكن أن يكون قاتلا. حوالي 50٪ من مجموع سكان البشر معرضون للخطر. وفي عام 2015، تضاعفت حالات الإصابة بحمى الضنك المبلغ عنها في الهند. ليس له علاج خاص. وبالتالي، فمن الأفضل منع الإصابة بالحمى نفسها. يمكن أن تساعدك التدابير والاحتياطات التالية على الحماية من هذه الحمى الفيروسية إلى حد كبير. احذروا مسجد الزاعجة..
في حين أن مخاطر العادات مثل التدخين وإدمان الكحول موثقة جيدًا، إلا أن الكثير منا لا يدرك المخاطر الجسيمة للجلوس لفترات طويلة من الزمن. نعم، مجرد الجلوس على مكتبك أثناء العمل أو على الأريكة أثناء مشاهدة المسلسلات التلفزيونية المفضلة لديك أو أثناء السفر لمسافات طويلة يمكن أن يسبب ضررًا شديدًا لصحتك. تماما مثل التدخين البطيء..
إن البقاء بصحة جيدة لا يقتصر فقط على تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. كما أن لها علاقة كبيرة بتبني عادات أو إجراءات صحية ونظيفة. فيما يلي بعض الطرق البسيطة والضرورية التي يمكنك من خلالها تعزيز نظافتك وتصبح أكثر صحة - • حافظ على نظافة يديك لتجنب الأمراض. تلمس أيدينا عشرات الأشياء يوميًا وتتصل بمطحنة...
من المهم ممارسة بعض التمارين الرياضية، ولكن في كثير من الأحيان لا نتمكن من تخصيص الوقت لها. لكن هل تعلم أن العمل المنزلي يمكن أن يكون وسيلة رائعة لحرق السعرات الحرارية. عندما لا يكون لديك الوقت لممارسة التمارين أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ستساعدك هذه الحيل على حرق السعرات الحرارية والحفاظ على نشاطك البدني أثناء القيام بالأعمال المنزلية. تعرف على هذه التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل دون استخدام أي معدات...
نعلم جميعًا أن الحياة المستقرة قد تكون غير صحية لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل الكوليسترول. لكن عدم النشاط البدني قد يكون له آثار سلبية على صحتك أكثر مما تتخيل. راجع هذه القائمة لتعرف كيف يؤدي الجلوس إلى التدخين الجديد - • انخفاض جودة النوم. نمط الحياة المستقر يمكن أن يعيق نوعية نومك. تظهر الدراسات...
الحياة المستقرة تعني قضاء الكثير من الوقت في عدم النشاط. تتطلب معظم حياتنا العملية اليوم الجلوس لفترة طويلة من الزمن. لكن عيش حياة خاملة أمر ضار للغاية. ويمكن أن يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وحتى الوفاة المبكرة. لا يمكننا تجنب نمط الحياة المستقر، لكن يمكننا بالتأكيد تبني عادات معينة يمكن أن تساعدنا في تقليل آثاره الجانبية.
مع قدوم الصيف، ومع حلول الامتحانات، ولكن بصرف النظر عن الدراسة الجادة والجيدة، هل هناك طرق أخرى للحصول على درجات جيدة؟ أوه نعم، هناك! قم بتضمين هذه النصائح الصحية البسيطة في روتين طفلك ولاحظ التحسن في أدائه. أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يتناولون وجبة الإفطار يكون أداؤهم أفضل. خلال الأيام التحضيرية وخاصة في يوم الامتحان تناول المشروبات الغازية بطيئة المفعول...
الكعب العالي، مخاطرة عالية - كلنا نحب الأحذية ذات الكعب العالي. إنها تجعلنا نبدو طويلي القامة بشكل جذاب، وتضيف إلى جاذبيتنا، وتمنحنا إحساسًا بالمدرج، ويضيف صوتها ببساطة إلى سحرنا. ولكن هل تحبنا هذه الممتلكات "الثمينة"؟ لا، فهي تضر أجسامنا بمستويات مختلفة إذا تم ارتداؤها بشكل منتظم. مسامير قبيحة ومؤذية - الكعب العالي يمنح كعبنا ارتفاعًا سماويًا ولكن ...
هل سبق لك أن رأيت طفلاً وشعرت بالغيرة من ساعات النوم الطويلة التي يمكنه الحصول عليها؟ من ناحية أخرى، فإن جعل المراهق ينام هو مهمة كبيرة. على الرغم من أن أنماط النوم تختلف من شخص لآخر، فقد وجد الخبراء أن لها أيضًا علاقة كبيرة بعمر الشخص. مع تقدمنا في السن، تقل متطلبات النوم لجسمنا تدريجيًا. وينصح المولود الجديد...
يستخدم معظمنا عادةً مصطلحي "الحمى" و"الأنفلونزا" بالتبادل دون أن نفهم الفرق بينهما. لكن في الواقع هناك فرق كبير بين الاضطرابين الصحيين وأسبابهما وأعراضهما وعلاجهما. الأنفلونزا، المعروفة أيضًا باسم الأنفلونزا، هي عدوى فيروسية تستهدف الجهاز التنفسي على وجه التحديد. ومن ناحية أخرى، تعتبر الحمى...
مع التقدم في السن، تأتي الحكمة. ولكن مع التقدم في السن، تظهر أيضًا قائمة كاملة من المشاكل الصحية. تتصدر هذه القائمة آلام الجسم وآلامه. عندما تبدأ في الشيخوخة، لا بد أن ترى علامات وأعراض مشاكل المفاصل مثل أعراض آلام الركبة وأعراض آلام الظهر. في حين أن معظم الناس يرفضون هذه الأمور باعتبارها جزءًا من عملية الشيخوخة، فمن المهم فهم أسباب آلام الركبة وآلامها.
التهاب الكبد C هو مرض الكبد الناجم عن فيروس التهاب الكبد C. يعاني العديد من الأشخاص الذين يصابون بفيروس التهاب الكبد C من بعض الأعراض لفترة قصيرة ثم يتعافون. ويسمى هذا النوع من العدوى بالتهاب الكبد الوبائي الحاد. ومن ناحية أخرى؛ يصاب العديد من المرضى بالتهاب الكبد الوبائي سي على المدى الطويل أو المزمن. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني حوالي 130-150 مليون شخص على مستوى العالم من التهاب الكبد المزمن...
هل شعرت يومًا أن الأصوات قد تبدو عالية بدرجة كافية، ولكنها غير واضحة وتحتاج كثيرًا إلى طلب التكرار؟ قد تكتشف أنك تسمع بشكل أفضل أثناء مواجهة المتحدث أو تحتاج إلى أن تكون قريبًا من الشخص الذي يتحدث. يصبح من الصعب الاستماع إلى ما يقال في الاتصالات الجماعية عندما يكون هناك أي ضجيج في الخلفية. قد تجد تحديد مصدر أو اتجاه s ...
على الرغم من أنه من المفترض الاستمتاع بالكحول باعتدال، إلا أن الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يكون له عواقب وخيمة جدًا على جسمك على مدى فترات زمنية أطول. فهو لا يضر الفرد فحسب، بل يدمر العلاقات والمجتمع أيضًا من خلال تفاقم العنف والجريمة والحوادث. يمكن أن ينتشر الكحول إلى كل الأنسجة البيولوجية في الجسم تقريبًا لأن أغشية الخلايا شديدة النفاذية...
قد يكون النزيف المهبلي بخلاف الدورة الشهرية في بعض الأحيان علامة على وجود مشاكل صحية أساسية. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للنزيف المهبلي: - الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) - الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب يمكن أن تسبب نزيفًا مهبليًا وقد تنتقل العدوى إلى الأعضاء التناسلية. • الحمل خارج الرحم - متى...
يوصف مرض الغدة الدرقية بأنه خلل في أداء الغدة الدرقية، التي تقع في الجزء الخلفي من الرقبة. الأنواع المختلفة لمشاكل الغدة الدرقية هي قصور الغدة الدرقية (عدم كفاية إنتاج هرمون الغدة الدرقية)، فرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية)، تضخم الغدة الدرقية، التهاب الغدة الدرقية (التهاب الغدة الدرقية) وسرطان الغدة الدرقية. مع أنه صحيح أن الأول...
علاج قناة الجذر هو وسيلة يمكنها إصلاح وإنقاذ الأسنان التالفة أو المصابة دون إزالتها بشكل دائم. يتم العلاج عندما يصبح اللب (الأنسجة الرخوة داخل قناة الجذر التي تحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب والنسيج الضام) ملتهبًا أو مصابًا. الأسباب المختلفة لهذا الالتهاب أو العدوى هي التسوس العميق، إجراءات الأسنان المتكررة على ...
عندما تدخل في مرحلة المراهقة، تحدث عدد من التغيرات الجسدية والبيولوجية في الجسم، مما قد يعرضك لبعض المشاكل الصحية. يمكن لعوامل مثل نمط الحياة المجهد والأكل غير الصحي وقلة الأنشطة البدنية والتدخين وتناول الكحول أن تؤثر بشكل كبير على صحتك. يمكن للطبيب إجراء بعض الاختبارات البسيطة أو التوصية بها للبحث عن المشكلات التي يمكن أن تحرمك من الشفاء...
السكتة الدماغية هي حالة طارئة وتؤدي إلى الوفاة...معرفة العلامات التحذيرية يمكن أن تساعد في إنقاذ حياة شخص ما. السكتة الدماغية (أو نوبة الدماغ) هي حالة طبية طارئة أو حالة خطيرة تهدد الحياة وتحدث عندما يكون هناك انخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ. عند حدوث السكتة الدماغية، لا يتمكن الدماغ من الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والأكسجين مما قد يتسبب في موت خلايا الدماغ. السكتة الدماغية يمكن أن تؤدي إلى التهاب هائل ...
لقد غيرت التكنولوجيا حياتنا منذ العصور. سماعات الرأس وسماعات الأذن التي توضع فوق آذاننا هي أكثر الأدوات التي يستخدمها الناس شيوعًا في حياتهم اليومية: • الاستماع عبر سماعات الرأس ذات الصوت العالي لفترات أطول مثير ولكنه قد يفرض العديد من المخاطر الصحية المحتملة. كيف تضر سماعات الرأس بالسمع؟ - تتكون الأذن من ثلاثة أجزاء تعمل معاً لتساعدنا على...
يكتسب العلاج الإشعاعي الخارجي الاعتراف به كعلاج فعال للسرطان. العلاج الإشعاعي هو وسيلة لتوجيه إشعاعات عالية الطاقة أو الأشعة السينية إلى الجسم لعلاج السرطان. يستخدم أطباء الأورام بالإشعاع هذه الأشعة السينية لتدمير الخلايا السرطانية، والسيطرة على نمو السرطان وتخفيف الأعراض المؤلمة. يتم إرسال أشعة إكس المتولدة خارج جسم المريض مباشرة إلى...
الأرق مشكلة متزايدة في جميع أنحاء العالم، وتشير التقديرات إلى أن 30-50٪ من الناس يعانون من الأرق. الأرق هو اضطراب شائع في النوم يجعل الفرد يواجه صعوبة في النوم. يمكن أن يعاني الأفراد الذين يعانون من الأرق من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أدناه: • صعوبة في النوم • الاستيقاظ كثيرًا أثناء الليل وصعوبة العودة إلى النوم.
من أول الأشياء التي تلاحظها في الشخص هي ابتسامته. يمكن للابتسامة البراقة مع الأسنان النظيفة أن تصنع العجائب لترك انطباع أول جيد، في حين أن تسوس الأسنان المتغيرة اللون يمكن أن ينفر الشخص ويعوق مهاراتك الاجتماعية. في حين أنه من المهم التأكد من الحفاظ على نظافة الفم للحفاظ على مظهرك، إلا أنه ضروري أيضًا من وجهة نظر ...
يعتبر فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وهو ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء وخلايا المخ والخلايا العصبية. يلعب دورًا حاسمًا في نمو ووظيفة وتقسيم الخلايا في الجسم. يعد نقص فيتامين ب 12 مشكلة شائعة جدًا ومتزايدة في الوقت الحاضر في الهند. تشمل أعراض ومضاعفات نقص فيتامين ب12 ما يلي: • التعب...
غالبًا ما يُشار إلى تشنجات البطن على أنها الألم الذي يتم ملاحظته في مناطق المعدة والبطن في الجسم. لا يستمر الألم المصاحب لتقلصات البطن لفترة طويلة ولكن يمكن التحكم فيه إذا تم علاجه على الفور. وهنا، نأتي لمناقشة الأسباب والنصائح لتخفيف تشنجات البطن. ما الذي يسبب تشنجات البطن؟ - تشنجات البطن عادة ليست حالة خطيرة. ومع ذلك، فإن القوى ...
الألم المزمن هو ألم مستمر يستمر لفترة طويلة (من أسابيع إلى أشهر). الألم المزمن هو مرض غير مرئي ويمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم. يمكن أن ينشأ الألم المزمن بسبب مشكلة بسيطة مثل الوضعيات السيئة أو مرض معقد مثل التهاب المفاصل والسرطان والتصلب المتعدد وغيرها. فيما يلي بعض استراتيجيات الإغاثة لمرضى الألم المزمن. الهاء : التوزيع ...
البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة (بكتيريا جيدة) موجودة في المواد الغذائية وتقدم فوائد صحية خاصة عند استهلاكها بكميات كافية. تساعد البروبيوتيك على تحفيز الإنزيمات والعصائر الهضمية الطبيعية وتعزيز الأداء السليم للأعضاء الهضمية، كما توضح الدكتورة سيشا سيناد، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أبولو كليني تشانداناجار، حيدر أباد. ويوضح الطبيب الأمر أكثر..
سرطان الثدي هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان بين النساء الهنديات. توضح الدكتورة وحيدة سوريش، طبيبة التوليد وأمراض النساء، عيادة أبولو كوتوربورام، تشيناي، أن واحدة من كل 28 امرأة في الهند يمكن أن تصاب بسرطان الثدي في أي مرحلة من حياتها. ويشير أحدث تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي 76000 امرأة في الهند تموت بسبب هذه الحالة كل عام. يمكن أن يكون الرقم حتى ...
التخدير النخاعي أو الإحصار النخاعي هو أكثر أشكال التخدير فعالية واستخدامًا على نطاق واسع أثناء العمليات الجراحية المختلفة. يتم إعطاء التخدير الشوكي مباشرة في الحبل الشوكي للمريض، ويخدر كامل منطقة الجسم تحت موقع الحقن. وفقًا للدكتور كيشافكومار، طبيب التخدير، عيادة أبولو كوتوربورام، فإن التخدير النخاعي في تشيناي أكثر أمانًا...
هناك أشكال عديدة من اللقاحات التي تعطى للأطفال للوقاية من العديد من الأمراض. وتشمل هذه التهاب الكبد A والتهاب الكبد B وMMR وDaPt. ومع ذلك، هل تعلم أن هناك لقاحات تعالج الأمراض المنقولة جنسيًا أيضًا؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول اللقاحات التي من المفترض أن تمنع سرطان عنق الرحم... سرطان عنق الرحم وفيروس الورم الحليمي البشري - هناك فيروس يعرف باسم فيروس الورم الحليمي البشري...
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والتي تسمى أحيانًا مرض المبيض المتعدد الكيسات، هي حالة ترتفع فيها مستويات الهرمونات الذكرية لدى النساء. مرض المبيض المتعدد الكيسات له أسباب عديدة ولكن علاج متلازمة تكيس المبايض له شكلين رئيسيين فقط. يشمل علاج متلازمة تكيس المبايض اتباع نظام غذائي صحي وبعض المكملات الغذائية والأعشاب الصحية. فيما يلي طريقتان رئيسيتان يمكنك من خلالهما منع تكرار الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض...
ربما تكون جراحة القلب، مثل جراحة المجازة القلبية، هي الجراحة الأكثر خطورة والألم وربما الأكثر تعقيدًا التي ابتكرها الإنسان. ما يفعله هو أنه يهدف إلى المساعدة في استعادة تدفق الدم إلى منطقة من القلب لم يكن بها تدفق دم في السابق. ومع ذلك، فإن الجراحة في حد ذاتها ليست الجزء الصعب. وما يأتي بعد ذلك ربما يكون أصعب حيث أن هناك...
يعد العلاج الطبيعي أحد أهم الطرق التي يعود بها الأشخاص إلى حياتهم الطبيعية بعد الجراحة. هناك طرق مختلفة للعلاج الطبيعي. تشمل طرق العلاج الطبيعي هذه الطرق العضلية والهيكلية والقلبية والعصبية. كل من هذه الطرق تجلب عددًا من خدمات العلاج الطبيعي. فيما يلي الطرق التي تساعد بها بعض خدمات العلاج الطبيعي. آلام الظهر...
إعتام عدسة العين هو عتامة عدسة العين. عادة، ما يحدث لعلاج إعتام عدسة العين هو إجراء عملية جراحية لإعتام عدسة العين. قد لا تكون جراحة إزالة المياه البيضاء هي الجراحة الأكثر إيلاما أو شاقة، ولهذا السبب يتم إجراؤها في العيادة الخارجية. على الرغم من أنها ليست الجراحة الأكثر صعوبة، إلا أن هناك خطوات معينة يمكن اتخاذها للمساعدة في تسهيل عملية الشفاء...
تشير الرعاية اللاحقة للعمليات الجراحية بشكل أساسي إلى تقييم وتشخيص وتقييم النتيجة. يعتمد نطاق الرعاية اللاحقة للعمليات الجراحية المطلوبة على صحة الفرد قبل الجراحة أو طبيعة الجراحة التي يتم إجراؤها. تشير جراحة العظام عمومًا إلى فرع من الجراحة يتعامل مع حالات الجهاز العضلي والهيكل العظمي. الهدف النهائي...
جراحة المجازة هي في الأساس عملية قلب مفتوح. يتم إجراؤها في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة مثل إزالة انسداد في الشريان أو تضييق الأوعية الدموية في القلب. يساعد إجراء عملية جراحية لتغيير شرايين القلب بشكل أساسي على تحسين تدفق الدم وتدفق الأكسجين في القلب. تعتبر الرعاية بعد العملية الجراحية في حالة إجراء عملية جراحية لتغيير شرايين ذات أهمية قصوى لأن ...
اضطراب الانسداد الرئوي المزمن، المعروف باسم مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، هو مرض التهابي في الرئة، يعيق تدفق الهواء من الرئتين. تشمل العلامات والأعراض عادةً صعوبة في التنفس أو إنتاج البلغم أو السعال. وينجم المرض بشكل رئيسي عن التعرض لفترة طويلة للمهيجات أو المواد التي تسبب تهيجًا في الرئتين، أو عن طريق دخان السجائر. الناس يعانون...
أمراض القلب الخلقية هي في الأساس أمراض القلب الموجودة عند الولادة. يعني أنه إذا كان طفلك يعاني من مرض خلقي في القلب، فقد ولد بخلل في بنية قلبه. بعض هذه الأمراض، على سبيل المثال، ثقب صغير بين غرفتي القلب، يكون بسيطًا للغاية وقد يُشفى مع مرور الوقت دون إجراء أي عملية جراحية كبيرة. هاو...
جراحة المجازة هي عملية جراحية يتم إجراؤها على القلب لإزالة أو استبدال أي شرايين تالفة في القلب. في هذه العملية يقوم الجراح بإزالة الشرايين التالفة ويستخدم الأوعية الدموية من أجزاء أخرى من الجسم لتعويضها. هي في الأساس عملية قلب مفتوح يتم إجراؤها إذا كان هناك أي انسداد في الشريان لا يمكن...
يشير العلاج الطبيعي إلى إجراء علاجي يهتم بإعادة تأهيل الأفراد بعد تعرضهم لصدمة. يهتم بشكل عام باستعادة وصيانة وتعظيم وظائف وحركة وقوة الفرد. بشكل عام، يتم علاج مجموعة واسعة من الحالات باستخدام العلاج الطبيعي. بعض هذه الشروط...
لا بد أن معظمكم كان لديه الرغبة في الحصول على بشرة خالية من العيوب ومتوهجة. وفي تلك العملية، كان العديد منكم قد جربوا الكثير من منتجات التجميل بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من علاجات التجميل. لكن أسوأ ما في الأمر هو أن جميع مستحضرات التجميل هذه قد تكون ضارة لبشرتك في بعض الأحيان، وقد لا تكون علاجات التجميل مفيدة لك دائمًا. ولحسن الحظ، يمكن لأخصائيي الجلد أو أطباء الجلد...
يشير مرض السكري بشكل أساسي إلى مجموعة من الأمراض التي تنتج عن مشاكل في تنظيم الجلوكوز داخل الجسم. هناك نوعان أساسيان من مرض السكري - داء السكري والسكري الكاذب. يحدث داء السكري بشكل أساسي بسبب عدم انتظام تنظيم الأنسولين. الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويهتم بتنظيم عمل...
عادة ما تكون زيارة طبيب الأسرة أو الطبيب العام هي التفضيل الأول لأي نوع من المرض. لكن، في بعض الحالات، قد يطلب منك استشارة طبيب متخصص لأعراض معينة في جسمك، خاصة عندما تكون الحالات مزمنة أو لا يبدو أن آثارها تقل مع الوقت. أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة هو طبيب متخصص في مشاكل ومشاكل...
تشير مشاكل أمراض النساء بشكل أساسي إلى الأمراض المتعلقة بالأعضاء التناسلية الأنثوية. طبيب أمراض النساء هو طبيب متخصص في علاج أمراض الأعضاء التناسلية. يهتم طبيب أمراض النساء بشكل أساسي بالحفاظ على الصحة الإنجابية للمرأة. إنهم متخصصون في طب التوليد الذي يشير إلى التخصص في الحمل والولادة. وهم أيضاً مخطئون...
العين هي أحد أعضاء الجسم الأكثر حساسية، وهي أحد أعضاء الحواس الخمس في الجسم. هناك عدد من أمراض العيون التي يمكن أن تحدث لك خلال فترة حياتك. قد تكون الاضطرابات أو أمراض العيون ناجمة عن عدد من العوامل مثل العدوى الميكروبية في العين أو تلف في شبكية العين أو في القرنية. ما هو طب العيون؟ - يشير طب العيون إلى...
تتم إحالة طبيب الغدد الصماء بشكل أساسي إلى طبيب متخصص في علاج حالات نظام الغدد الصماء. علم الغدد الصماء هو دراسة نظام الغدد الصماء الذي يشير عمومًا إلى مجموعة من الغدد التي تنتج الهرمونات التي تستخدم في تنظيم الأنشطة اليومية المختلفة مثل التمثيل الغذائي للجسم والنمو والتكاثر والوظائف الجنسية الأخرى...
يتم إجراء جراحة القلب لعلاج عدد من أمراض القلب. قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية للقلب في الحالات التالية من اضطراب القلب: • علاج حالات قصور القلب أو أمراض القلب التاجية • السيطرة على ضربات القلب غير الطبيعية • إصلاح صمام القلب الذي لا يعمل بشكل جيد • وضع الأجهزة الطبية • استبدال القلب التالف بقلب سليم...
هشاشة العظام في الركبة هو اضطراب في مفصل الركبة يحدث نتيجة انهيار غضروف المفصل مع العظم الأساسي. ويمكن أن يؤثر على جميع الأنشطة اليومية التي تتطلب الحركة، مثل المشي، أو صعود السلالم، أو حتى الجلوس أو الاستلقاء. يمكن علاج التهاب مفاصل الركبة من خلال جراحة العظام للحصول على بعض الراحة، ولكن يُنصح دائمًا...
قناة الجذر هي إجراء علاجي للأسنان يتضمن إزالة لب السن المصاب من السن ثم إغلاق المنطقة لحمايتها من المزيد من الضرر والألم في المستقبل. في بعض الحالات، قد تتضمن معالجة قناة الجذر أيضًا إزالة أعصاب السن مع اللب. تُستخدم كلمة "قناة الجذر" للإشارة إلى الممر الفعلي بين اللب وال...
متلازمة القولون العصبي هي نوع من الأمراض المعوية التي يمكن ملاحظة عدد من الأعراض دون أي ضرر أساسي. قد تشمل هذه الأعراض تغيرات في نمط حركات الأمعاء أو آلام في البطن بالإضافة إلى مشاكل معوية. قد تحدث مثل هذه الأعراض على مدى فترة طويلة من الزمن، حتى سنوات. عادة ما يتم تصنيف متلازمة القولون العصبي ضمن أربع فئات...
حصوات الكلى هي أكثر اضطرابات المسالك البولية شيوعًا. تتشكل حصوات الكلى داخل الكلية عندما تتركز المواد الطبيعية الموجودة في البول. في ظل هذه الظروف، قد تبقى المواد الصلبة داخل كليتك، أو تمر عبر المسالك البولية، وقد تخرج في النهاية من جسمك. لا تظهر أعراض حصوات الكلى في كثير من الأحيان، خاصة أثناء تناول الطعام.
قد يُظهر كل نوع جديد من أمراض القلب أعراضًا مشابهة، ولكنها تتطلب علاجات مختلفة. ولذلك، إذا وجدت أي من أعراض اضطراب القلب، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور، حتى يتم التشخيص الصحيح والبدء في العلاج....
قد يتم تشخيص إصابتك بمرض في الرئة، واعتمادًا على نوع مرض الرئة الذي تصاب به، سيقترح عليك طبيبك ما إذا كان يجب عليك إجراء عملية جراحية للرئة. غالبًا ما يتم إجراء جراحة الرئة في ظل ظروف مثل عندما يتم تشخيص الرئة ببنية تشبه الكتلة، أو إذا كنت تعاني من انهيار الرئة أو إذا كان هناك سائل حول الرئة. ل...
يتعرض الأطفال والكبار على حد سواء لعوامل بيئية متعددة تؤدي إلى إصابتهم بعدد من الأمراض الشائعة. على الرغم من أن الشدة قد تختلف بين الفئات العمرية المختلفة، إلا أن الأعراض والعلاجات هي نفسها تقريبًا. في حالة تشخيص طفلك بأي من هذه الأعراض الخطيرة، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال الذي سيقترح عليك العلاج المناسب...
إذا كان لديك تاريخ عائلي من مشاكل أمراض القلب، فأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بمشكلة في أمراض القلب. قد تشمل أمراض القلب هذه الأزمة القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب والذبحة الصدرية وأمراض القلب التاجية. تكون المخاطر عالية إذا: تم تشخيص إصابة والدك أو أخيك بمرض في القلب عندما كان عمرهما أقل من 55 عامًا. تم تشخيص إصابة والدتك أو أختك ب...
ما هو العلاج المثالي لمرض السكري؟ - على الرغم من أن مرض السكري مرض شائع، إلا أن علاجه ورعايته فريد لكل فرد. يتم تشجيع الأشخاص المصابين بداء السكري على تعلم كل شيء عن أحدث العلاجات والأدوية والأساليب إلى جانب خيارات نمط الحياة الصحي. من المهم أن تتبع التعليمات والأدوية التي يقترحها عليك فريق الدعم الخاص بك...
يتمتع الأطفال بجهاز مناعة متطور وغالبًا ما يبقون على مقربة منهم في مجموعات كما هو الحال في أماكن مثل الفصول الدراسية أو الحافلات المدرسية أو مراكز الرعاية النهارية. وهذا يؤدي إلى انتقال سريع للأمراض المعدية إلى الأطفال الآخرين. وهذا يفسر أيضًا سبب شيوع هذه الأمراض بشكل خاص عند الأطفال. أمراض الأطفال الشائعة والمعدية هي في الغالب...
لا بد أن معظمنا قد واجه مشاكل في الجلد مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو الحروق أو النزف أو اللدغة. ليست كل مشاكل الجلد خطيرة. قد تكون بعض مشاكل الجلد ناجمة عن التهابات قد تكون معدية. عند حدوث مثل هذه الأمراض الجلدية، من المهم استشارة طبيب جلدية أو زيارة عيادة جلدية على الفور. الجرب - الجرب هو طفح جلدي مثير للحكة...
احصل على مكالمة هاتفية من مستشارنا الصحي
شارك بياناتك وسيقوم فريق عيادة أبولو بمساعدتك.
04069063398
محدد موقع العيادة