ما هي العوامل التي يجب أن تكون على دراية بها قبل زيارة طبيب السكري؟

يشير مرض السكري بشكل أساسي إلى مجموعة من الأمراض التي تنتج عن مشاكل في تنظيم الجلوكوز داخل الجسم. هناك نوعان أساسيان من مرض السكري - داء السكري والسكري الكاذب. يحدث داء السكري بشكل أساسي بسبب عدم انتظام تنظيم الأنسولين. الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويهتم بتنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم. يمكن أن تؤدي التشوهات في تنظيم هذا الهرمون المعين إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم أو انخفاضه. بشكل عام، بسبب انخفاض إفراز الأنسولين، يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل كبير مما يؤدي إلى حالات أخرى في القلب والكلى والعينين.

مرض السكري هو حالة مزمنة يمكن أن تؤدي إلى العديد من الحالات الأخرى إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. تعد التغييرات المختلفة في نمط حياتك جزءًا لا يتجزأ من التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. تتضمن هذه التغييرات الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين أو استهلاك الكحول بشكل منتظم.

هناك عدد من العوامل التي يجب أن تكون على دراية بها والتي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. يجب أن تضع هذه العوامل في ذهنك قبل زيارة طبيب السكري الخاص بك. وتختلف هذه العوامل باختلاف طبيعة مرض السكري. تشمل العوامل الشائعة في حالة مرض السكري من النوع الأول ما يلي:

• العوامل البيئية مثل التعرض لفترات طويلة للسموم الضارة التي يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية وتتداخل بشكل خاص مع عمل البنكرياس وإنتاج الأنسولين يمكن أن تؤدي إلى نقص الأنسولين، وبالتالي التسبب في مرض السكري.
• العوامل الغذائية المختلفة مثل نقص استهلاك فيتامين د، والتعرض للحبوب في وقت مبكر من الحياة يمكن أن تسبب هذا المرض أيضًا.
• إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، فهذا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
• يمكن أن يتداخل موقعك الجغرافي أيضًا مع إنتاج الأنسولين. وقد لوحظ أن الأشخاص من فنلندا والسويد هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

هناك أيضًا عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتشمل:

• إذا كان أحد أفراد عائلتك أو بعض أفرادها يعاني من مرض السكري أو عانى من مرض السكري في الماضي، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
• يعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية التي يمكن أن تساهم في تطور مرض السكري. من المؤكد أن وجود ضغط دم أعلى من 140/90 (مم زئبق) يرتبط بتطور مرض السكري من النوع الثاني.
• ويزداد أيضًا خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مع زيادة العمر. مع تجاوزك سن الأربعين، تميل إلى زيادة الوزن وفقدان المرونة. وهذا هو السبب الرئيسي لمرض السكري في سن الشيخوخة.
• بالنسبة للنساء، إذا كنتِ تعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، فإن لديك فرصة كبيرة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يحدث هذا لأن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تتميز بعدم انتظام الدورة الشهرية والسمنة، وهي عوامل الخطر الأساسية لتطور هذه الحالة.

وبالتالي، إذا كنت تخطط لزيارة طبيب مرض السكري، فمن المهم جدًا بالنسبة لك التحقق من هذه العوامل ومحاولة تجنب القيام بالأنشطة التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري.