الحياة المستقرة تعني قضاء الكثير من الوقت في عدم النشاط. تتطلب معظم حياتنا العملية اليوم الجلوس لفترة طويلة من الزمن. لكن عيش حياة خاملة أمر ضار للغاية. ويمكن أن يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وحتى الوفاة المبكرة. لا يمكننا تجنب نمط الحياة المستقر، لكن يمكننا بالتأكيد تبني عادات معينة يمكن أن تساعدنا في تقليل آثاره الجانبية.
ويبلغ متوسط الفجوة بين الفترتين حوالي 28 يومًا. إذا كانت الدورة الشهرية تتأخر في كثير من الأحيان لأكثر من أسبوع، فمن الممكن أن تكوني تعانين من قلة الطمث. هذا هو المصطلح الطبي للحالة الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن أن تكون أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عديدة - اضطرابات الغدة الدرقية، والإجهاد، والسفر، والإفراط في تناول الكحول أو الكافيين، وما إلى ذلك. وفيما يلي بعض...
احصل على مكالمة هاتفية من مستشارنا الصحي
شارك بياناتك وسيقوم فريق عيادة أبولو بمساعدتك.
04069063398
محدد موقع العيادة