તમારા ગાર્ડને નીચે ન કરો

આ વર્ષની શરૂઆતમાં શરૂ થયેલ રોગચાળો હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે. લોકડાઉન પણ ચાલુ છે, જોકે વિવિધ શહેરો નિયમોમાં છૂટછાટ આપી રહ્યા છે. આપણે બધાને લાગે છે કે આપણે આપણી સામાન્ય દિનચર્યાઓ પર પાછા ફરવાનો સમય આવી ગયો છે. પણ… રાહ જુઓ. તમારા સાવચેતી રાખો, અને સાવચેત રહો. સલામતી માટે DMS પગલાંઓ યાદ રાખો

અંતર

માસ્ક 

સેનિટાઇઝ કરો

વિશ્વભરના વિવિધ દેશોએ નાગરિકોને પાલન કરવા માટે માર્ગદર્શિકા અને પ્રોટોકોલના વિવિધ સેટ મૂક્યા છે. ભારતમાં, વળાંક હજી પણ સપાટ થવાના સંકેતો દર્શાવે છે, તેથી આપણે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે ભલે લોકડાઉન હળવું થઈ રહ્યું છે, વાયરસ હજી પણ છુપાયેલો છે.

બને ત્યાં સુધી ઘરેથી કામ કરો. જ્યારે તમે બહાર જાઓ ત્યારે D-M-S (અંતર – માસ્ક – સેનિટાઇઝ) પગલાં અનુસરો. તેનો અર્થ એ પણ છે કે, બજાર જેવા ભીડવાળા સ્થળોને લાંબા સમય સુધી ટાળવું. કામ પર, સ્વચ્છતા અને સેનિટાઇઝેશન વિશે મેનેજમેન્ટ સાથે તપાસ કરો અને એવી સિસ્ટમને અનુસરો કે જ્યાં કેન્ટીન અને વૉશરૂમ જેવા સામાન્ય વિસ્તારોને દર કલાકે સેનિટાઇઝ કરવામાં આવે. દરેક ડેસ્ક પર ટિશ્યુ અને સેનિટાઈઝરનો સેટ હાથમાં રાખો.

ભોજન સમયે, જૂથોમાં ખૂબ નજીક અથવા સામસામે બેસવાનું ટાળો. આ શરૂઆતમાં વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાના લાભો તમે અત્યારે અનુભવો છો તે અસ્વસ્થતા કરતાં વધુ છે.

ઘરે, સ્ટીમ ઇન્હેલેશન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ બુસ્ટર હર્બલ ટી પીવાની તમારી દિનચર્યા ચાલુ રાખો. જેમ જેમ મોસમ બદલાય છે, તેમ આ મદદરૂપ થાય છે.

જો પરિવારમાં વરિષ્ઠ નાગરિકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા દર્દીઓ હોય, તો તેમના બહારના કામ કરવાની ઓફર કરીને તેમની સુખાકારીને પ્રથમ સ્થાન આપો. જો કોઈને ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર હોય, તો કોવિડ-ફ્રી ક્લિનિક્સ જુઓ, જે લગભગ શૂન્ય-શૂન્ય ચેપ ટ્રાન્સફર રેટને સુનિશ્ચિત કરે છે.

ભલે તે ઓફિસ હોય, મોલ હોય કે મૂવી થિયેટર હોય, તમારી વ્યક્તિગત સુરક્ષાને પ્રાથમિકતા તરીકે રાખો.

બીજી એક બાબત આપણે જાણવી જોઈએ કે નવો વાઈરસ આસપાસ હોવા છતાં, જૂના વાઈરસ, તાવ, ચેપ અથવા ફ્લૂ અદૃશ્ય થઈ ગયા નથી.  તેઓ સમયાંતરે દેખાવ કરવાનું ચાલુ રાખશે.  તમે અને તમારો પરિવાર હવે આ ઋતુ સંબંધિત તાવ સામે રક્ષણ મેળવવા માટે ફ્લૂની રસી મેળવી શકો છો, ખાસ કરીને જો દર્દીઓ અથવા સંવેદનશીલ વરિષ્ઠ નાગરિકો હોય.

આપણે બધાએ સાથે મળીને આ જીતવાની જરૂર છે

મોસમી ફ્લૂની રસી વિશે વધુ માહિતી માટે, સંપર્ક કરો: 1-860-500-7788