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क्रोनिक दर्द से निपटने की रणनीतियाँ

क्रोनिक दर्द एक ऐसा लगातार दर्द है जो लंबे समय तक (हफ़्तों से लेकर महीनों तक) बना रहता है। क्रोनिक दर्द एक अदृश्य बीमारी है और शरीर में कहीं भी हो सकती है। क्रोनिक दर्द गलत मुद्रा जैसी साधारण समस्या से लेकर गठिया, कैंसर, मल्टीपल स्केलेरोसिस और अन्य जैसी जटिल बीमारी के कारण हो सकता है। क्रोनिक दर्द से पीड़ित लोगों के लिए यहाँ कुछ राहत रणनीतियाँ दी गई हैं। ध्यान भटकाना: ध्यान भटकाना...