पाठ आणि मानदुखी हा एक सामान्य आजार आहे जो कोणत्याही वयोगटातील लोकांना प्रभावित करू शकतो. तथापि, हे 35-55 वर्षे वयोगटातील प्रौढांमध्ये अधिक प्रचलित आहे. पाठीच्या खालच्या वेदना जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम करू शकतात आणि विशेषत: स्त्रियांमध्ये अपंगत्व आणू शकतात. भारतात, पाठीच्या खालच्या भागात दुखण्याचे प्रमाण खूपच चिंताजनक आहे आणि जवळपास ६०% लोक त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी पाठदुखीची तक्रार करतात. अपोलो क्लिनिकच्या पाठीच्या आणि मानेच्या वेदनांसाठी स्पेशालिटी क्लिनिकमध्ये, आम्ही शाश्वत आरामावर लक्ष केंद्रित करून वेदना व्यवस्थापन सेवा प्रदान करण्यासाठी सज्ज आहोत. आम्ही आमच्या सर्व रुग्णांच्या गरजा पूर्ण करतो याची खात्री करण्यासाठी आमच्या तज्ञ डॉक्टरांचे कौशल्य अत्याधुनिक पायाभूत सुविधा आणि सुविधांनी पूरक आहे.

पाठ आणि मान दुखणे म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक वेदना आहे जी पाठ किंवा मानेमध्ये जाणवते. पाठ आणि मान दुखणे तीव्र किंवा जुनाट असू शकते. तीव्र वेदना अचानक उद्भवते आणि काही दिवस किंवा एक महिना टिकते. तीव्र वेदना काही कालावधीत विकसित होते आणि सतत असते, ज्यामुळे दीर्घकालीन समस्या उद्भवतात.

पाठ आणि मानदुखीची कारणे कोणती?

आपली पाठ आणि मान अनेक स्नायू, कंडरा, चकती, हाडे, अस्थिबंधन, ऊती आणि हाडे यांनी बनलेली असतात. यापैकी कोणत्याही समस्येमुळे पाठ आणि मान दुखू शकते. पाठ आणि मानदुखीच्या सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• ताणलेले स्नायू किंवा स्नायू उबळ
• ताणलेले किंवा मोचलेले स्नायू आणि अस्थिबंधन
• अपघात किंवा जखम
• फाटलेली, हर्नियेटेड किंवा फुगलेली डिस्क
• संधिवात, स्कोलियोसिस, कर्करोग, मेंदुज्वर यासारख्या वैद्यकीय स्थिती
• असामान्य वक्र, मणक्याचे संक्रमण
• गर्भधारणा
• दैनंदिन क्रियाकलाप जसे की जड वस्तू उचलणे, वाकणे, खूप ताणणे, बराच वेळ उभे राहणे, दीर्घकाळ हालचाल करणे.
• जीवनशैलीच्या सवयी जसे की खराब मुद्रा, जास्त वजन, धूम्रपान
• वारंवार ताण
• वृद्धत्व
• पाठ आणि मानदुखीची चिन्हे आणि लक्षणे काय आहेत?

वेदना, स्वतःच, पाठ आणि मानदुखीच्या प्रमुख लक्षणांपैकी एक आहे. वेदना तीक्ष्ण किंवा शूटिंग वेदना, जळजळ किंवा कंटाळवाणा वेदना असू शकते. वेदना हात, हात, पाय, पायांमध्ये पसरू शकते किंवा मुंग्या येणे संवेदना होऊ शकते.

अपोलो क्लिनिकमधील आमची तज्ञ टीम पाठ आणि मानदुखीच्या इतर काही चिन्हे आणि लक्षणांवर सावध राहण्याचा सल्ला देते:

• मानेपासून शेपटीच्या हाडापर्यंत मणक्याच्या बाजूने कोठेही सतत दुखणे किंवा कडक होणे
• स्नायूंचे आच्छादन
• जळजळ किंवा कोमलता
• पाठीचा कणा, पाय किंवा हाताचा खालचा भाग सुन्न होणे
• सतत पाठदुखी किंवा डोकेदुखी
• पाय किंवा गुडघ्याखाली दुखणे
• शरीराचे उच्च तापमान किंवा ताप
• मान हलविण्यास असमर्थता
• आतड्याची हालचाल किंवा मूत्राशयावरील नियंत्रण कमी होणे
• वजन कमी होणे 

आम्ही कशी मदत करू शकता?

मान आणि पाठदुखीसाठी अपोलो क्लिनिकच्या स्पेशालिटी क्लिनिकमध्ये, आम्ही अत्याधुनिक पायाभूत सुविधांनी सुसज्ज आहोत आणि वेदना व्यवस्थापनात तज्ञ डॉक्टरांची एक प्रख्यात टीम आहे. पाठीच्या आणि मानेच्या दुखण्याचे कारण तपासण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि जीवनशैली यासंबंधी तपशीलवार चर्चा करून सुरुवात करतील. आपले डॉक्टर मुद्रा आणि गती श्रेणी पाहण्यासाठी शारीरिक तपासणी देखील करू शकतात. निदान चाचण्या जसे की एमआरआय स्कॅन, सीटी स्कॅन किंवा एक्स-रे देखील कारण अचूकपणे पोहोचण्यासाठी निर्धारित केल्या जाऊ शकतात. एकदा कारण निश्चित झाल्यानंतर, पाठ आणि मानेच्या वेदनांवर योग्य उपचार केले जातील.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना कमी करणारे आणि स्नायू शिथिल करणारे किंवा प्रतिजैविक यांसारखी विश्रांती आणि ओव्हर-द-काउंटर औषधे लिहून दिली जातात. जेव्हा ते आराम देण्यास अयशस्वी ठरतात, तेव्हा तुम्हाला फिजिओथेरपीसाठी जाण्यास सांगितले जाऊ शकते. आमची फिजिओथेरपिस्टची तज्ञ टीम वेदना कमी करण्यात मदत करण्यासाठी बर्फ, उष्णता, विद्युत उत्तेजना, अल्ट्रासाऊंडसह स्नायू सोडण्याच्या तंत्राचा वापर करते. एकदा वेदना कमी झाल्यानंतर, तुमचे फिजिओथेरपिस्ट पाठदुखीची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी लवचिकता आणि ताकद व्यायाम आणि तंत्रे सादर करू शकतात.                  

अपोलो सपोर्ट

आम्ही, अपोलो क्लिनिकमध्ये, एकाच छताखाली सर्वसमावेशक सल्ला ऑर्थोपेडिक काळजी आणि नॉन-इनवेसिव्ह डायग्नोस्टिक सेवा ऑफर करतो. तज्ज्ञ ऑर्थोपेडिक्स, सर्जन, फिजिओथेरपिस्ट, चीरो-प्रॅक्टिशनर्स, परिचारिका आणि सपोर्ट स्टाफची आमची बहु-विद्याशाखीय टीम तुमची मान आणि पाठदुखी उपचार प्रक्रिया सुरळीत आणि आरामदायी आहे याची खात्री करण्यासाठी शक्य ते सर्व उपाय करतात.