संपूर्ण शरीराच्या तपासणीदरम्यान काय केले जाते?

आपल्या शरीरात काय चालले आहे याचा फारसा विचार न करता आपण आपले दैनंदिन जीवन जगत असतो. ते काळानुसार वेगवेगळ्या बदलांशी जुळवून घेत आपले कार्य करत राहते, आणि अनेकदा याचा आपल्या बाह्य स्वरूपावर कोणताही परिणाम होत नाही. आणि त्यामुळे आपण निरोगी व ठीक आहोत असे गृहीत धरणे सोपे होऊन जाते. तथापि, परिस्थिती नेहमीच तशी असेल असे नाही....

निर्जलीकरण: लक्षणे आणि प्रतिबंध

तुम्हाला कधी खूप तहान लागली आहे का किंवा लघवी कमी वेळा होण्यासोबत चक्कर आल्यासारखे वाटले आहे का? तसे असल्यास, शक्यता आहे की तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन) आहे. सामान्यतः, जेव्हा तुमच्या शरीरात त्याच्या सामान्य कार्यांसाठी पुरेसे द्रवपदार्थ नसतात, तेव्हा डिहायड्रेशन होते. जेव्हा ही समस्या वारंवार उद्भवते, तेव्हा त्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो आणि त्याचा तुमच्या मूत्रपिंडांवरही (किडनी) परिणाम होतो...

डेंग्यू ताप: सुरुवातीची लक्षणे ज्याकडे तुम्ही कधीही दुर्लक्ष करू नये

प्रत्येक पावसाळ्यात डेंग्यू घरांमध्ये, शहरांमध्ये आणि संपूर्ण वस्त्यांमध्ये पसरतो. याची सुरुवात अनेकदा इतर सामान्य हंगामी तापासारखी वाटते, म्हणूनच बरेच लोक डॉक्टरांकडे जाण्यापूर्वी वाट पाहतात. पण डेंग्यू हा वाट पाहून किंवा निरीक्षण करून बरा होणारा आजार नाही. संसर्ग झालेल्या प्रत्येक चार व्यक्तींपैकी एक जण आजारी पडतो आणि प्रत्येक वीस व्यक्तींपैकी एकाला याचे गंभीर स्वरूप प्राप्त होते, जे काही तासांतच धोकादायक ठरू शकते.

नियमित आरोग्य तपासणीचे महत्त्व

जेव्हा त्रास असह्य होतो, तेव्हाच आपण डॉक्टरांकडे जातो. बऱ्याचदा, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि अगदी कर्करोगासारखे 'सायलेंट किलर' आजार कोणतीही दृश्य लक्षणे न दाखवता वर्षानुवर्षे विकसित होऊ शकतात....

दीर्घकालीन आजार टाळू शकणारे जीवनशैलीतील बदल

हृदयरोग, मधुमेह, कर्करोग आणि पक्षाघात हे ऐकायला खूप वेगवेगळे आजार वाटत असले तरी, त्यांच्यात एक आश्चर्यकारक साम्य आहे. यांपैकी बहुतेक आजारांची मुळे केवळ काही दैनंदिन सवयींमध्ये दडलेली असतात. आपण जे अन्न खातो, किती व्यायाम करतो, आपली झोप किती चांगली आहे, आणि आपण धूम्रपान किंवा मद्यपान करतो की नाही, या गोष्टी आपल्या आरोग्यावर, आपल्यापैकी अनेकांना कल्पना आहे त्यापेक्षा कितीतरी जास्त परिणाम करतात...

उच्च कोलेस्ट्रॉल: कारणे, धोके आणि उपचार

तुम्हाला अगदी ठीक वाटू शकते, तुम्ही तुमचे दैनंदिन जीवन जगत असता, आणि तुमच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये हळूहळू काहीतरी साठत आहे याची तुम्हाला कल्पनाही नसते. कोलेस्ट्रॉल हा एक प्रकारचा फॅट आहे, जो तुमच्या शरीराला पेशी तयार करण्यासाठी आणि हार्मोन्स निर्माण करण्यासाठी आवश्यक असतो....

मधुमेह: सुरुवातीची लक्षणे ज्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू नये

मधुमेह अनेकदा कोणतीही लक्षणे न दिसता वर्षानुवर्षे हळूहळू विकसित होतो. तुम्हाला नेहमीपेक्षा थोडा जास्त थकवा जाणवू शकतो, रात्री शौचालयाला जाण्यासाठी जाग येऊ शकते किंवा नेहमीपेक्षा जास्त तहान लागू शकते, पण या गोष्टींकडे तणाव, कामाचे जास्त तास किंवा अपुरी झोप... असे समजून दुर्लक्ष करणे सोपे असते.

उच्च रक्तदाब: एक अदृश्य मारेकरी

उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) हा एक असा आजार आहे, ज्याची लक्षणे उद्भवण्यापूर्वी क्वचितच दिसतात. त्याचा परिणाम हळूहळू हृदय, मेंदू आणि मूत्रपिंडांवर होऊ लागतो, तरीही बहुतेक लोकांना हे घडत असल्याचे कधीच जाणवत नाही....

ताप समजून घेणे: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

डोळ्यांमागे एक विशिष्ट जडपणा, कपाळावर एक विलक्षण उष्णता जाणवते आणि लवकरच तुमच्या लक्षात येते की तुमचे शरीर नेहमीसारखे नाही. तापाची एक रीतच असते की तो दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणतो आणि तुमच्या मनात अस्वस्थता व अनिश्चितता दोन्ही निर्माण करतो....

लठ्ठपणा आणि त्याचा तुमच्या आरोग्यावर होणारा परिणाम

आपण अशा जगात राहतो जिथे व्यस्त वेळापत्रक, प्रक्रिया केलेले अन्न आणि बैठी जीवनशैली नकळतपणे (आणि दुर्दैवाने) एक सामान्य बाब बनली आहे. आणि अधूनमधून आवडीचे पदार्थ खाणे हे जरी पूर्णपणे मानवी असले तरी, आपल्या रोजच्या छोट्या निवडींचा एकत्रित परिणाम आपल्या आरोग्यावर होऊ शकतो...

सामान्य जीवनसत्त्वांची कमतरता आणि त्यांची लक्षणे

आपल्यापैकी बहुतेकजण दुपारच्या थकव्याकडे, शॉवरच्या ड्रेनमध्ये अडकलेल्या अतिरिक्त केसांकडे किंवा अगदी हातावरच्या, लवकर न जाणाऱ्या जखमेकडेही दुर्लक्ष करतात. आपण कामाचे लांब दिवस किंवा अपुरी झोप याला दोष देतो आणि पुढे निघून जातो. पण कधीकधी, ही छोटी लक्षणे म्हणजे शरीर आपल्याला सांगत असते की, आपल्या शरीरात जीवनसत्त्वांची कमतरता असू शकते. जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेची लक्षणे क्वचितच स्पष्ट दिसतात. ...

प्रतिबंधात्मक औषधाचे महत्त्व

आपल्यापैकी बहुतेक जण, जेव्हा काहीतरी बिघडल्यासारखे वाटते तेव्हाच डॉक्टरांकडे जातात. उदाहरणार्थ, सततचा खोकला, तीव्र वेदना, न उतरणारा ताप. पण उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारखे आजार शरीरात वर्षानुवर्षे कोणतेही पूर्वचिन्ह न दाखवता राहतात. जेव्हा लक्षणे दिसू लागतात, तेव्हा उपचार करणे अवघड होऊन बसते. ...

hMPV (ह्युमन मेटाप्न्यूमोव्हायरस)

मानवी मेटाप्न्यूमोव्हायरस (hMPV)- हा न्यूमोव्हिरिडे कुटुंबातील आहे. २००१ मध्ये डच संशोधकांनी सुरुवातीला त्याची ओळख पटवली होती आणि अलीकडेच तो मानवी लोकसंख्येत अनेक वर्षांपासून अस्तित्वात आहे हे उघड झाले आहे. HMPV सहसा श्वसनसंस्थेवर परिणाम करते, लक्षणे सौम्य फ्लूसारख्या आजारापासून ते गंभीर श्वसन आजारापर्यंत असू शकतात. हे सर्व वयोगटांना प्रभावित करू शकते, परंतु ते विशेषतः...

PCOS वि PCOD

पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) आणि पॉलीसिस्टिक ओव्हरी डिसीज (पीसीओडी) हे शब्द अनेकदा एकमेकांना बदलता येतात, परंतु त्यांची व्याप्ती आणि तीव्रता वेगवेगळी असते. पीसीओडी ही अशी स्थिती आहे जिथे अंडाशय अपरिपक्व किंवा अंशतः परिपक्व अंडी तयार करतात जी सिस्टमध्ये विकसित होऊ शकतात. हे प्रामुख्याने जीवनशैलीच्या घटकांशी जोडलेले आहे जसे की अस्वास्थ्यकर आहार, व्यायामाचा अभाव आणि ताण. पीसीओडीची लक्षणे...

रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यात पोषणाची भूमिका आणि उपयुक्त टिप्स

आजच्या धावपळीच्या जगात, चांगले आरोग्य राखणे हे आपल्या सर्वांसाठी सर्वोच्च प्राधान्य बनले आहे. सध्या सुरू असलेल्या साथीच्या आजारामुळे, मजबूत रोगप्रतिकारक शक्तीचे महत्त्व आणखी स्पष्ट झाले आहे. परिपूर्ण आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी कोणतीही जादूची गोळी नसली तरी, योग्य पोषण आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यात आणि आजारांपासून बचाव करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. या ब्लॉगमध्ये, आपण नटांची भूमिका जाणून घेऊ...

निरोगीपणाचा फायदा: नियमित आरोग्य तपासणी आणि तपासणीचे फायदे शोधणे

तुमचे आरोग्य ही तुमची सर्वात मौल्यवान संपत्ती आहे आणि ती टिकवून ठेवण्यासाठी सक्रिय पावले उचलणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. नियमित आरोग्य तपासणी आणि तपासणी रोग रोखण्यात, संभाव्य आरोग्य समस्या लवकर ओळखण्यात आणि चांगल्या आरोग्याची खात्री करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. या तपासणी तुमच्या सध्याच्या आरोग्य स्थितीचे सर्वसमावेशक चित्र प्रदान करतात. त्यामध्ये सामान्यतः विविध चाचण्या आणि मूल्यांकनांचा समावेश असतो...

दीर्घकालीन आजारासह जगणे: जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम नॅव्हिगेट करणे

दीर्घकालीन आजारासोबत जगणे शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या आव्हानात्मक असू शकते. मधुमेह आणि हृदयरोग यांसारखे दीर्घकालीन आजार हे दीर्घकालीन आजार आहेत ज्यांना सतत वैद्यकीय व्यवस्थापनाची आवश्यकता असते. या आजारांमुळे व्यक्तीच्या जीवनमानावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो. चला दीर्घकालीन आजार आपल्या दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम करतात याचा शोध घेऊया आणि त्याबद्दल अंतर्दृष्टी देऊया...

डिजिटल युगात मानसिक आरोग्याची वाढती चिंता

आजच्या डिजिटल युगात, जिथे तंत्रज्ञान आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहे, आपण आपल्या मानसिक आरोग्यावर होणाऱ्या परिणामाकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही. तंत्रज्ञानाने आपले जीवन अधिक सोयीस्कर आणि जोडलेले बनवले आहे, तर आपल्या मानसिक आरोग्यासाठी नवीन आव्हाने आणि चिंता देखील निर्माण केल्या आहेत. या ब्लॉगमध्ये, आपण डिजिटल युगात वाढत्या मानसिक आरोग्याच्या चिंतांचा शोध घेऊ आणि व्यावहारिक...

झोपेची गुणवत्ता कशी सुधारायची आणि त्याचा आरोग्यावर होणारा परिणाम

झोप ही चांगले आरोग्य आणि कल्याण राखण्यासाठी एक आवश्यक भाग आहे. तथापि, आजच्या धावपळीच्या जगात, अनेक व्यक्तींना दर्जेदार झोप मिळण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो. योग्य झोपेचा अभाव आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम करू शकतो. जर तुम्हाला रात्री उलटे फिरताना किंवा जागे झाल्यावर थकवा जाणवत असेल, तर तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी कृती करण्याची वेळ आली आहे. मध्ये...

निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी 5 प्रमुख धोरणे

निरोगी जीवनशैली राखणे हे एकूणच आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तथापि, उपलब्ध असलेल्या माहितीच्या भरपूर प्रमाणात वापर करून आपल्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करण्यासाठी व्यावहारिक धोरणे शोधणे आव्हानात्मक असू शकते. या ब्लॉगमध्ये, आपण पाच प्रमुख धोरणांवर चर्चा करू ज्या तुम्हाला निरोगी जीवन जगण्यास मदत करू शकतात. निरोगी जीवनशैलीचा एक आधारस्तंभ म्हणजे योग्य पोषण...

व्हॅरिसेला (चिकनपॉक्स) लस: फायदे आणि कोणाला घ्यावे?

सामान्यतः कांजिण्या म्हणून ओळखले जाणारे व्हॅरिसेला हे एक अत्यंत संसर्गजन्य विषाणूजन्य संसर्ग आहे जे प्रामुख्याने मुलांना प्रभावित करते. जरी ते बहुतेकदा बालपणातील सौम्य आजार मानले जाते, परंतु काही व्यक्तींमध्ये ते गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकते. सुदैवाने, या आजाराला प्रतिबंध करण्यासाठी व्हॅरिसेला लस विकसित करण्यात आली आहे, ज्यामुळे संसर्ग आणि त्याच्याशी संबंधित गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होतो. मध्ये...

टायफॉइड लस: फायदे आणि कोणाला घ्यावे?

टायफॉइड ताप हा साल्मोनेला टायफीमुळे होणारा एक जिवाणू संसर्ग आहे. तो दूषित अन्न आणि पाण्याद्वारे पसरतो, ज्यामुळे उच्च ताप, पोटदुखी, डोकेदुखी आणि अतिसार अशी लक्षणे दिसून येतात. सुदैवाने, टायफॉइड लसीच्या स्वरूपात एक प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपाय उपलब्ध आहे. या लेखात, आपण टायफॉइड लसीचे फायदे शोधू आणि कोणाला... यावर चर्चा करू.

निरोगी राहणे: हिपॅटायटीस ए आणि बी लस आणि त्या कोणाला मिळाव्यात

हिपॅटायटीस हा एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे जो यकृतावर परिणाम करतो, ज्यामुळे जळजळ होते आणि संभाव्यतः गंभीर आरोग्य गुंतागुंत निर्माण होते. हिपॅटायटीस ए आणि बी हे हिपॅटायटीसचे दोन सामान्य प्रकार आहेत, परंतु चांगली बातमी अशी आहे की दोन्ही लसींनी रोखता येतात. या ब्लॉगमध्ये, आपण हिपॅटायटीस ए आणि बी लसींचे फायदे शोधू आणि लसीकरण कोणी करावे याबद्दल चर्चा करू. हिपॅटायटीस...

इन्फ्लूएन्झा लस: त्यांची बाही कोणी गुंडाळली पाहिजे?

इन्फ्लूएंझा, ज्याला सामान्यतः फ्लू म्हणून ओळखले जाते, हा इन्फ्लूएंझा विषाणूंमुळे होणारा एक अत्यंत संसर्गजन्य श्वसन आजार आहे. तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे सहजपणे पसरतो आणि गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकतो, विशेषतः असुरक्षित लोकसंख्येमध्ये. फ्लूपासून स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे इन्फ्लूएंझा लस घेणे, ज्याला सामान्यतः फ्लू शॉट म्हणून ओळखले जाते. या ब्लॉगमध्ये, आपण...

प्रौढ लसीकरणाबद्दलचे गैरसमज आणि तथ्ये: काय खरे आहे, काय नाही

आपल्या आरोग्याचे रक्षण करण्यात आणि संसर्गजन्य रोगांचा प्रसार रोखण्यात लसीकरण महत्त्वाची भूमिका बजावते. बहुतेक लोक लसीकरणाचा संबंध बालपणाशी जोडतात, परंतु प्रौढांसाठी त्यांच्या लसीकरण वेळापत्रकाशी अद्ययावत राहणे तितकेच महत्त्वाचे आहे. दुर्दैवाने, प्रौढांसाठी लसीकरणाभोवती अनेक गैरसमज आहेत ज्यामुळे गोंधळ आणि चुकीची माहिती निर्माण होऊ शकते. यामध्ये...

तुमची प्रौढ लस तपासणी यादी: तुम्हाला चुकवता येणार नाही असे टॉप ५

प्रौढ म्हणून, आपल्या आरोग्याला आणि कल्याणाला प्राधान्य देणे महत्वाचे आहे. आपण अनेकदा लसींना बालपणाशी जोडतो, परंतु लसीकरण आपल्या आयुष्यभर आपल्या आरोग्याचे रक्षण करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. लसी इन्फ्लूएंझा, न्यूमोनिया आणि शिंगल्स सारख्या संसर्गजन्य रोगांपासून आपले संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत, जे आपल्या कल्याणासाठी आणि एकूण गुणवत्तेसाठी महत्त्वपूर्ण धोके निर्माण करू शकतात...

प्रौढ लसीकरण: ते महत्वाचे का आहे

लसीकरण बहुतेकदा बालपणाशी संबंधित असते, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की प्रौढांसाठी देखील लसीकरण आवश्यक आहे? वयानुसार रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, ज्यामुळे आपण संसर्ग आणि रोगांना अधिक असुरक्षित बनतो, परंतु लसीकरण आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास आणि संभाव्य जीवघेण्या आजारांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करू शकते. हा ब्लॉग प्रौढांसाठी लसीचे महत्त्व जाणून घेईल...

प्रौढांनी लसीकरण का करावे?

लसीकरण हे बहुतेकदा बालपणीच्या लसीकरण कार्यक्रमांशी संबंधित असते, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की प्रौढांसाठी लस देखील तितक्याच महत्त्वाच्या आहेत? गंभीर आजार रोखण्यात आणि व्यक्तींना आयुष्यभर संसर्गजन्य रोगांपासून संरक्षण देण्यात लसी महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तथापि, बरेच प्रौढ लसीकरणाचे महत्त्व कमी लेखतात किंवा ते फक्त... साठी आवश्यक आहेत असे मानतात.

प्रौढांसाठी लसीकरण: घ्यायच्या लसी जाणून घ्या

लसीकरण फक्त मुलांसाठीच नाही. प्रौढ म्हणून, अनेक प्रतिबंधात्मक आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपल्या लसीकरणाबद्दल अपडेट राहणे तितकेच महत्त्वाचे आहे. दुर्दैवाने, बरेच प्रौढ लसीकरणाचे महत्त्व कमी लेखतात आणि असे गृहीत धरतात की त्यांच्या बालपणातील लसीकरण पुरेसे असेल. तथापि, सत्य हे आहे की आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कालांतराने कमकुवत होते, ज्यामुळे आपण अधिक...

रेडिओलॉजी चाचण्या: तुम्हाला ते किती वेळा मिळावे?

जेव्हा आपल्या आरोग्याचा विचार केला जातो तेव्हा, दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य सुनिश्चित करण्यासाठी लवकर निदान आणि प्रतिबंध महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. एक्स-रे, सीटी स्कॅन आणि एमआरआय सारख्या रेडिओलॉजी चाचण्यांनी आपल्या शरीराच्या अंतर्गत संरचनेची तपशीलवार प्रतिमा प्रदान करून वैद्यकीय क्षेत्रात क्रांती घडवून आणली आहे. या चाचण्या विविध कारणांसाठी केल्या जातात, ज्यामध्ये आरोग्य स्थितीचे निदान करणे आणि मोन...

हृदयाचे आरोग्य आणि व्यायाम यांच्यातील दुवा

हृदयाचे आरोग्य आणि व्यायाम यांच्यातील दुवा निर्विवाद आहे आणि हे नाते समजून घेतल्याने आपल्याला आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याला आधार देणारे निर्णय घेण्यास सक्षम बनवता येते. नियमित शारीरिक हालचाली केवळ निरोगी वजन राखण्यासाठी किंवा स्नायूंचा टोन सुधारण्यासाठी फायदेशीर नाहीत; तर ती आपले हृदय मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यात देखील महत्त्वाची भूमिका बजावते. या ब्लॉगमध्ये, आपण ... या विषयांवर चर्चा करूया.

बैठी जीवनशैलीचे धोके आणि त्यांच्याशी लढण्याचे मार्ग

काम हे आपल्या आयुष्यातील केंद्रबिंदू बनत असताना, आपल्यापैकी बरेच जण टेबलावर किंवा स्क्रीनसमोर बराच वेळ बसून राहण्यात व्यस्त असतात. बैठी जीवनशैली, किंवा कमीत कमी हालचाल आणि क्रियाकलाप असलेली जीवनशैली, आता सामान्य झाली आहे. हे सांगायला नकोच की, अशा जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्याला अनेक धोके येतात. वजन वाढण्यापासून ते दीर्घकालीन आजारांचा धोका वाढण्यापर्यंत...

आरोग्य तपासणी कशी निवडावी?

गेल्या काही वर्षांत, एखाद्याच्या आरोग्याला प्राधान्य देण्याच्या आणि त्याची देखभाल करण्याच्या महत्त्वाबद्दल जनजागृतीमध्ये लक्षणीय वाढ झाली आहे. नियमित आरोग्य तपासणी ही संभाव्य आरोग्य समस्या सुरुवातीच्या टप्प्यात ओळखण्यात आणि त्या गंभीर होण्यापासून रोखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. तथापि, असंख्य आरोग्य तपासणी पॅकेजेस उपलब्ध असल्याने, योग्य एक निवडणे कठीण असू शकते. मध्ये...

शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी नियमित व्यायामाचे महत्त्व

नियमित व्यायाम हा केवळ तंदुरुस्त राहणे किंवा वजन कमी करणे एवढेच नाही तर त्याचा आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावरही लक्षणीय परिणाम होतो. आजच्या जगात, जिथे ताणतणावाचे प्रमाण वाढत आहे आणि जीवनशैलीशी संबंधित आजार वाढत आहेत, तिथे नियमित व्यायामाला प्राधान्य देणे हे पूर्वीपेक्षा जास्त महत्त्वाचे आहे. तर, आपल्या एकूण आरोग्यासाठी नियमित व्यायामाचे महत्त्व आणि ते कसे... हे जाणून घेऊया.

कोविडच्या पलीकडे फुफ्फुसाचा आजार

कोविड-१९ ने फुफ्फुसांच्या आरोग्याच्या महत्त्वाकडे खूप आवश्यक असलेले लक्ष वेधले आहे. कोविड-१९ चा प्रादुर्भाव झाल्यापासून, फुफ्फुसांवर विषाणूच्या दीर्घकालीन परिणामांवर अनेक अभ्यास केले गेले आहेत. या अभ्यासांचे निकाल अजूनही येत आहेत, परंतु त्यांनी आधीच दर्शविले आहे की कोविड-१९ चा विषाणूचा संसर्ग झालेल्यांच्या फुफ्फुसांवर कायमस्वरूपी परिणाम होऊ शकतो. बरेच...

महिलांमध्ये हृदयविकाराचा झटका- सायलेंट किलर?

महिलांमध्ये हृदयविकाराची लक्षणे पुरुषांपेक्षा वेगळी असतात. महिलांमध्ये हृदयविकाराचा झटका हा बहुतेकदा मूक हत्यारा असतो कारण सुरुवातीची लक्षणे जाणवत नाहीत किंवा दुर्लक्षित केली जाऊ शकतात. महिलांमध्ये हृदयविकाराच्या लक्षणांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी या लेखात खोलवर जा. अशी अनेक उदाहरणे आहेत जिथे हृदयविकाराचा झटका आलेल्या व्यक्तीला माहिती नव्हती कारण त्यात श्वास घेण्यास त्रास होणे, सर्दी होणे... ही नेहमीची लक्षणे नव्हती.

तुमच्या मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नका - जर तुम्हाला या समस्या असतील तर मदत घ्या

तुम्हाला कधी उदासीनता जाणवत आहे का? दुःखाचे विचित्र झटके येत आहेत किंवा अचानक अनपेक्षित वेळी भरतीच्या लाटेसारखे तुमच्यावर वियोगाचे तीव्र प्रसंग येत आहेत का? जर हो, तर तुम्हाला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते आणि तुम्हाला ती घ्यावी लागेल. मानसिक आरोग्य तज्ञांकडून कोणत्या प्रकारच्या समस्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे यावर चर्चा करूया. लक्षणे ज्याकडे लक्ष द्यावे अ) अडचणी...

मधुमेह पूर्ववत करणे: हे शक्य आहे का?

मधुमेह हा एक सामान्यतः होणारा आजार आहे. आपल्या सर्वांच्या कुटुंबातील एखादा सदस्य किंवा सहकाऱ्याला मधुमेहाची लागण होते. आयुष्यभर दररोज इन्सुलिन किंवा गोळ्या घेतल्याने मधुमेह नियंत्रित होतो. यामुळे एक प्रश्न निर्माण होतो. मधुमेह उलट करणे शक्य आहे का? अशी परिस्थिती जिथे आयुष्यभर औषधोपचार न करता टाइप २ मधुमेह उलट करणे शक्य आहे. जेव्हा आपण मधुमेह उलट करणे म्हणतो तेव्हा त्याचा अर्थ...

कान दुखणे - मूळ कारण काय आहे?

तुम्हाला कानदुखीचा त्रास होत आहे का? कानदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे जी केवळ मुलांनाच नाही तर प्रौढांनाही प्रभावित करते. कानदुखी अनेक कारणांमुळे होऊ शकते, ज्यात संसर्ग, ऍलर्जी आणि सायनस प्रेशर देखील समाविष्ट आहे. जरी, अनेक ओव्हर-द-काउंटर उपचार उपलब्ध असले तरी, स्वतः औषधोपचार करण्यापूर्वी तुमच्या कानदुखीचे मूळ कारण समजून घेणे महत्वाचे आहे. म्हणून जर तुम्ही...

लहान मुलांमध्ये पोटाच्या समस्या

लहान मुलांमध्ये पोटाच्या समस्या हे प्रत्येक पालकाचे स्वप्न असते. जवळजवळ प्रत्येक मुलाला त्यांच्या आयुष्यात पोटदुखीचा अनुभव आला आहे. मुलांमध्ये पोटदुखीची अनेक कारणे आहेत, ज्यामध्ये अपचन, पोटाचा संसर्ग (पोटाचा फ्लू) आणि बद्धकोष्ठता यासारखी साधी कारणे आणि अ‍ॅपेंडिसाइटिस आणि आतड्यांसंबंधी अडथळा यासारख्या गंभीर कारणे समाविष्ट आहेत. निदान करणे अनेकदा कठीण असते...

मुलांमध्ये लसीकरणानंतरची काळजी

तुमच्या मुलाला लसीकरण केल्यानंतर काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. लसी सुरक्षित आणि प्रभावी असतात, परंतु त्यांचे कोणत्याही औषधासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात. बहुतेक दुष्परिणाम किरकोळ असतात, जसे की हात दुखणे किंवा ताप येणे, आणि ते स्वतःहून निघून जातात, परंतु काही अधिक गंभीर असू शकतात. संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल जागरूक राहून आणि ते झाल्यास काय करावे हे जाणून घेतल्याने, तुम्ही तुमच्या मुलाला...

पावसाळ्यात त्वचेची काळजी

पावसाळ्यासाठी परिपूर्ण त्वचेची काळजी घेण्याची पद्धत. त्वचेचे तीन प्रकार आहेत - कोरडी त्वचा, तेलकट त्वचा आणि एकत्रित त्वचा. प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेला निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी विशिष्ट काळजी आणि उपचारांची आवश्यकता असते. परंतु या टिप्स तुम्ही पावसाळ्यात तुमच्या त्वचेचा प्रकार काहीही असो, अनुसरण करू शकता. स्वच्छ करा तुमच्या त्वचेला पूर्णपणे स्वच्छ करण्याची आवश्यकता असते, विशेषतः पावसाळ्यात,...

पावसाळ्यात केसांची निगा

उन्हाळ्याच्या दीर्घ उष्णतेनंतर पावसाळा येतो, त्याच्या जादुई वातावरणासह आणि सुटकेचा नि:श्वास घेऊन. लोकांना पावसाळा जितका आवडतो तितकाच हा ऋतू त्वचेची आणि केसांची अतिरिक्त काळजी घेण्याची गरज निर्माण करतो. लोक त्वचेची नियमित काळजी घेतात, परंतु हा ऋतू प्रिय केसांवर परिणाम करतो हे ज्ञात आहे. केसांच्या बाबतीत पावसाळा हा फारसा रमणीय ऋतू नाही. तो विविधता आणतो...

पावसाळ्यातील सामान्य आजार आणि खबरदारी

पावसाळा हा उन्हाळ्याच्या असह्य उष्णतेपासून अत्यंत आवश्यक असलेला आराम असतो. शिवाय, ते तारणहार आहेत, कारण ते जलाशयांमधील पाण्याची पातळी वाढवतात आणि शेतीसाठी वरदान आहेत. पावसाळ्याचे अनेक फायदे असूनही, ते विविध प्रकारचे संसर्ग सोबत घेऊन येते. पावसाळ्यातील सर्व आजार गंभीर नसतात, परंतु वेळेवर उपचार न केल्यास त्यांची तीव्रता वाढू शकते....

लसीकरण फक्त लहान मुलांसाठीच नाही तर प्रौढांसाठी देखील लसीकरण आहे

लसीकरण फक्त मुलांसाठीच नाही; प्रौढांसाठीही लसीकरणे आहेत. साथीच्या आजारांचा धोका सतत वाढत असताना, स्वतःचे आणि त्यांच्या कुटुंबाचे रक्षण करण्यासाठी प्रौढांनी लसीकरण करणे आवश्यक आहे. लसीकरण शतकानुशतके अस्तित्वात आहे, परंतु अलिकडच्या वर्षांत, लोक अधिक जागरूक होत आहेत. जर तुम्ही ते टाळत असाल, तर कृपया लक्षात घ्या की लसीकरण न होण्याचे धोके...

श्रवणशक्ती कमी होणे - हे किती सामान्य आहे?

WHO च्या एका अभ्यासानुसार, २०५० पर्यंत, असा अंदाज आहे की १० पैकी १ व्यक्ती, म्हणजेच अंदाजे ७०० दशलक्षाहून अधिक लोक, कमजोर करणारी श्रवणशक्ती गमावतील. श्रवणशक्ती कमी होणे ही एक सामान्य स्थिती आहे आणि ती किती सामान्य आहे याचा अंदाज लावणे कठीण आहे. श्रवणशक्ती कमी होण्याची चिन्हे आणि लक्षणे खाली दिली आहेत: अ) सार्वजनिक ठिकाणी शब्द समजण्यात अडचण येणे, ब) गरज...

कर्करोगासाठी स्तन तपासणी- नवीन प्रगत थर्मल मूल्यांकन

१९९० च्या दशकात, स्तनाचा कर्करोग हा भारतातील चौथा सर्वात सामान्य आजार होता आणि आज तो कर्करोगाच्या सर्वात सामान्य प्रकारात प्रथम क्रमांकावर आहे. जरी स्तनाच्या कर्करोगाने वाचलेले लोक असले तरी, दर दोन मिनिटांनी, जगभरात कुठेतरी, एखाद्या महिलेला जवळजवळ ४ मिनिटांनी स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान होते. स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल काही अधिक तथ्ये येथे आहेत ... १०० टक्के...

5 सामान्य रेडिओलॉजी चाचण्या स्पष्ट केल्या

रेडिओलॉजी हे औषधाचे एक क्षेत्र आहे ज्यामध्ये विशिष्ट परिस्थितींची तपासणी, निदान आणि उपचार करण्यासाठी विविध इमेजिंग चाचण्यांचा समावेश असतो. रेडिओलॉजिस्ट नावाचे वैद्यकीय व्यावसायिक या चाचण्या करण्यात आणि योग्य उपचार प्रदान करण्यासाठी निकालांचा अर्थ लावण्यात विशेषज्ञ असतात. रेडिओग्राफी चाचण्या तीन प्रमुख उद्देश पूर्ण करतात. प्रथम, ते एखाद्या व्यक्तीमध्ये असामान्यता किंवा जखमांची तपासणी करतात किंवा त्यांचा शोध घेतात ...

सामान्य रक्त तपासणी चाचण्यांचा अर्थ काय आहे आणि ते कसे मिळवायचे?

रक्त तपासणी केलेल्या कोणालाही अनेक सामान्य रक्त तपासणींपैकी एक अनुभव आला असेल. हा लेख काही सर्वात सामान्य रक्त तपासणी आणि रुग्णाच्या स्थितीबद्दल ते आरोग्य व्यावसायिकांना काय सांगू शकतात याचे परीक्षण करेल. तपासात्मक रक्त चाचण्यांचा आढावा - रक्त तपासणी चाचण्या ही विविध परिस्थिती शोधण्यासाठी, निदान करण्यासाठी आणि निरीक्षण करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या चाचण्यांचा एक गट आहे...

नॉन-कम्युनिटी केबल रोग- मूक महामारी

असंसर्गजन्य आजार हे एक मूक साथीचे रोग आहेत असे म्हटले जाते ते बरोबर आहे. हे असे दीर्घकालीन आजार आहेत जे एखाद्या व्यक्तीला होतात, ज्याची त्यांना सुरुवातीला जाणीव नसते. ते सामान्यतः जुनाट असतात आणि पसरू शकत नाहीत. या आजारांना मूक साथीचे रोग म्हणून ओळखले जाते कारण लोकांना त्यांच्या अस्तित्वाची दीर्घकाळ जाणीव नसते. जरी ते अनेकदा सहजपणे रोखता येतात...

बूस्टर लस आणि त्यांचा परिणाम � वेगवेगळे बूस्टर डोस घेता येतात का?

विशिष्ट आजारांविरुद्ध प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी बूस्टर लसींचा वापर केला जातो. त्या विशेषतः ज्या मुलांसाठी नियमित लसीकरण चुकले आहे त्यांच्यासाठी उपयुक्त आहेत. बूस्टर लसींची माहिती येथे दिली आहे. बूस्टर लस म्हणजे काय? - लसी विशिष्ट विषाणू आणि बॅक्टेरियापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. बऱ्याचदा, एक डोस किंवा या लसींचा कोर्स विशिष्ट... साठी पुरेसा नसतो.

भारत चौथ्या कोविड लाटेकडे जात आहे का?

या वर्षी जानेवारीमध्ये, भारतात ओमिक्रॉन प्रकाराच्या प्रसारासह कोविड-१९ च्या संख्येत वाढ झाली. अनेक तज्ञांनी असे घोषित केले की देशात ही शेवटची वाढ असेल. प्राणघातक रोगजनकांच्या सर्वात अल्पकालीन लाटांपैकी एक म्हणून, ओमिक्रॉन लाट शिखरावर पोहोचताच कमी झाली. काही महिन्यांनंतर, लसीकरण स्थिती आणि बूस्टर प्रशासन असूनही...

पावसाळ्यातील सामान्य आजार आणि संबंधित सावधगिरीचे उपाय: डेंग्यू, मलेरिया, टायफॉइड, सामान्य सर्दी, फ्लू इ.

पावसाळा उन्हाळ्याच्या उष्णतेपासून आराम देतो. तरीही, सर्दी, फ्लू, मलेरिया, चिकनगुनिया, डेंग्यू, टायफॉइड, हेपेटायटीस ए आणि ई आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन असे अनेक आजार देखील या काळात दिसून येतात. या लेखात पावसाळ्यातील काही सामान्य आजारांचा समावेश आहे, ते कसे टाळावेत याबद्दल टिप्स देण्यात आल्या आहेत आणि खबरदारीच्या उपायांची यादी देण्यात आली आहे. हवामानातील बदलांचा परिणाम शरीरावर होतो...

सध्याची लस ओमिक्रॉन प्रकाराविरूद्ध कार्य करेल का?

कोविड-१९ विषाणूच्या ओमिक्रॉन प्रकाराने जगाला वेढले आहे आणि पहिल्या आणि दुसऱ्या लाटेप्रमाणे कोविड-१९ संसर्गाची उच्च पातळी निर्माण करत आहे. ओमिक्रॉन प्रकारावरील सध्याच्या कोविड-१९ लसींच्या प्रभावीतेवर प्रश्न उपस्थित होत आहेत आणि या विषयावर अभ्यास सुरू आहेत. लसीकरण झालेल्या व्यक्तींमध्ये ओमिक्रॉन प्रकाराचे परिणाम सौम्य असल्याचे म्हटले जाते आणि ...

१५ ते १८ वर्षे वयोगटातील किशोरवयीन मुलांसाठी कोणत्या सर्व लसी प्रकारांची शिफारस केली जाते

कोविड-१९ साथीच्या आजाराविरुद्धच्या सर्वात मोठ्या विजयांपैकी एक म्हणजे जगभरात कोविड-१९ लसींचा जलद विकास, उत्पादन आणि प्रशासन. आपण सुरक्षितपणे म्हणू शकतो की एखाद्या विशिष्ट रोगासाठी लस विकसित करण्याचा हा सर्वात जलद वेळ असू शकतो. लस विकसित होण्यास ५ ते १० वर्षे लागू शकतात, परंतु कोविड-१९ लस अभूतपूर्व वेगाने विकसित करण्यात आली ...

सामान्य सर्दी आणि खोकला ओमिक्रॉन असू शकतो, सुरुवातीच्या टप्प्यातच चाचणी घ्या - लक्षणे लक्षात ठेवा आणि दुर्लक्ष करू नका

कोविड-१९ ची तिसरी लाट आली आहे आणि हा आजार जगभरात पसरत आहे आणि आतापर्यंतचा सर्वात जलद प्रसार होत आहे. कोविड-१९ संसर्गात अलिकडच्या काळात झालेली वाढ प्रामुख्याने दक्षिण आफ्रिकेत पहिल्यांदा आढळलेल्या ओमिक्रॉन नावाच्या नवीन प्रकारामुळे झाली आहे. संसर्गाचे प्रमाण खूप वेगाने वाढत आहे, विशेषतः भारतात, आणि तिसऱ्या लाटेला हलके घेऊ नये. ओमि...

Omicron आणि ज्येष्ठ नागरिक

भारताने १५-१८ वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी लसीकरण कार्यक्रम सुरू केला असला तरी, सरकारने ६० वर्षांवरील ज्येष्ठ नागरिकांसाठी आणि सह-रोगांसाठी बूस्टर लसीकरणाची घोषणा केली आहे. १० जानेवारी २०२२ रोजी वृद्ध प्रौढांसाठी बूस्टर लसीकरण मोहीम सुरू झाली. ६० वर्षांवरील ज्येष्ठ नागरिक ज्यांच्या लसीकरणाचे दोन डोस पूर्ण झाले आहेत त्यांना बूस्टर लसीकरणाची आठवण करून देणारा एसएमएस मिळेल. हे ...

ओमिक्रॉन आणि गर्भधारणा

ओमिक्रॉन प्रकार जगभरात पसरत असताना, मुले, वृद्ध, गर्भवती महिला आणि सह-रुग्ण रुग्णांसाठी ही एक मोठी चिंतेची बाब बनली आहे. या कमी बोलल्या जाणाऱ्या लोकसंख्याशास्त्रीय - गर्भवती महिलांसाठी हे धोके वाढवत आहे. गर्भवती पालक म्हणून, सध्याच्या साथीच्या परिस्थितीचा विचार करता तुमच्या न जन्मलेल्या बाळाबद्दल काळजी वाटणे अगदी स्वाभाविक आहे...

मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये Omicron वर प्रभाव

जरी हा नवीन प्रकार सौम्य असला तरी, आरोग्य तज्ञांनी विषाणूला हलक्यात न घेण्याचा सल्ला दिला आहे. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब सारख्या सह-रोग असलेल्यांसाठी हा गंभीर धोका निर्माण करू शकतो. तुमचे वय काहीही असो, जर तुम्हाला मधुमेह किंवा रक्तदाबाची समस्या असेल तर तुम्हाला विषाणूची लागण होण्याची शक्यता जास्त असते. सुरुवातीच्या टप्प्यात स्वतःची चाचणी घेतल्याने तुम्हाला प्रभावी उपचार मिळण्यास मदत होईल...

लसीचा बूस्टर डोस कोरोनाव्हायरसचा सामना करण्यासाठी कसा उपयुक्त आहे

ओमिक्रॉनचा धोका टाळण्यासाठी, अनेक आरोग्य तज्ञांनी लोकांना बूस्टर शॉट्स घेण्याची शिफारस केली आहे. भारतात, फ्रंटलाइन कामगार आणि 60 वर्षांवरील ज्येष्ठांनी हे शॉट्स घेण्यास सुरुवात केली आहे जेणेकरून त्यांचे विषाणूपासून संरक्षण होईल. कोविड-19 बूस्टर डोस म्हणजे काय? - हा कोविड-19 लसीचा एकच डोस आहे जो दोन प्राथमिक लसी पूर्ण झाल्यानंतर लोकांना दिला जातो...

ओमिक्रॉन व्हेरिएंट डेल्टा व्हेरिएंटपेक्षा वेगळे कसे आहे?

जेव्हा आम्हाला वाटले की कोविड-१९ साथीचा रोग कमी होत आहे, तेव्हाच विषाणूचा एक नवीन प्रकार उदयास आला ज्यामुळे पुन्हा एकदा जगभरात वेगाने पसरणारे नवीन संक्रमण वाढले आहे. नवीन ओमिक्रॉन प्रकार हा डेल्टा प्रकाराचा उत्परिवर्तित प्रकार आहे आणि तो मूळ डेल्टा प्रकारापेक्षा थोडा वेगळाच नाही तर संक्रमित रुग्णांमध्ये वेगवेगळी लक्षणे देखील दर्शवितो. चला पाहूया कसे...

१५ ते १८ वयोगटातील किशोरवयीन व्यक्ती लसीकरण केल्यानंतर कोणत्याही विशिष्ट जीवनशैली/आहार सल्ल्याचे पालन करते का?

अगदी बरोबर, भारत सरकारने १५ ते १८ वर्षे वयोगटातील मुलांना कोविड-१९ लस देण्यास सुरुवात केली आहे. गेल्या वर्षी अनेक लस उत्पादकांनी यशस्वीरित्या लस विकसित केल्यानंतर, जगातील लोकांना त्यांचे कोविड-१९ लसीचे डोस मिळू लागले. परंतु सुरुवातीला, फक्त प्रौढ लोकसंख्येला, म्हणजे १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींना, परवानगी होती...

जर एखाद्याला कोविड पॉझिटिव्ह असेल / लसीकरण झाले असेल तर त्याला पुन्हा संसर्ग होऊ शकतो का - यानंतरही एखाद्याला संसर्ग कसा होतो?

आपण कोविड-१९ साथीच्या तिसऱ्या वर्षात आहोत आणि तिसरी लाट अजून शिगेला पोहोचलेली नाही. २०२१ च्या अखेरीस संसर्ग कमी होत होता आणि जगाला आशा होती की या साथीचा अंत कदाचित जवळ येईल. पण तसे झाले नाही कारण ओमिक्रॉन प्रकाराने कोविड-१९ साथीच्या आजाराला नवीन जीवन दिले आहे, जो अजूनही जगभरात पसरत आहे....

एखाद्याने नियमित आरोग्य तपासणीसाठी का जावे?

बरं, बऱ्याच जणांना असे वाटेल की त्यांना बरे वाटत असल्याने संपूर्ण वैद्यकीय तपासणी करणे अनावश्यक आहे. पण तसे नाही! नियमित आरोग्य तपासणी केल्याने तुमचे शरीर निरोगी राहते आणि कोणत्याही संभाव्य आरोग्य समस्या लवकर ओळखण्यास मदत होते जेणेकरून त्या अधिक गंभीर होण्यापासून रोखण्यासाठी पावले उचलता येतील. संपूर्ण शरीर तपासणी आवश्यक आहे...

अपोलो कोविड-19 आयसोलेशन केअर प्रोग्राम

तुम्ही वर्तमानपत्रे उचला, बातम्या चालू करा किंवा तुमच्या व्हॉट्सअॅप ग्रुपमध्ये संभाषण वाचा - १५ महिन्यांनंतरही, ट्रेंडिंग विषय कोविड-१९ आहे. रुग्णांची संख्या वाढत आहे - रुग्णांची संख्या कमी होत आहे - पहिली लाट, दुसरी लाट - लस - रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे - याबद्दल माहितीचा भडिमार सतत होत आहे. बऱ्याच लोकांनी बातम्या वाचणे किंवा पाहणे पूर्णपणे बंद केले आहे, आणि बरोबर...

कोरोना लसीकरण - अपोलो क्लिनिक

लॉकडाऊन दरम्यान प्रत्येकाने विचारलेले २ प्रश्न होते - "कोरोना लसीकरण कधी तयार होईल? आतापर्यंत अज्ञात असलेल्या या विषाणूपासून आपण कधी सुरक्षित राहू?" याचे उत्तर लोकांच्या चेहऱ्यावर हास्य आणेल, कारण भयानक कोविड-१९ चा सामना करण्यासाठीची लस काही दिवसांतच बाजारात येण्यास तयार आहे. लॉकडाऊनची घोषणा झाल्यापासून, अपोलो ग्रुप ऑफ हॉस...

तुमचा बचाव कमी करू नका

या वर्षाच्या सुरुवातीला सुरू झालेला साथीचा रोग अजूनही अस्तित्वात आहे. लॉकडाऊन देखील सुरू आहे, जरी विविध शहरे नियम शिथिल करत आहेत. आपल्या सर्वांना वाटते की आपण आपल्या सामान्य दिनचर्येत परतण्याची वेळ आली आहे. पण थांबा. सावधगिरी बाळगा आणि सतर्क रहा. सुरक्षिततेसाठी डीएमएसचे चरण लक्षात ठेवा - अंतर, मास्क, स्वच्छता. जगभरातील वेगवेगळ्या देशांनी वेगवेगळे सेट ठेवले आहेत ...

डासांपासून होणारे आजार समजून घेणे

स्वतंत्र संशोधनातून असे दिसून आले आहे की दरवर्षी जवळजवळ ७० कोटी लोक डासांमुळे होणाऱ्या आजारांमुळे मरतात. डासांमुळे होणाऱ्या आजारांबद्दलची आपली समज केवळ आजारांच्या नावांपुरती मर्यादित आहे, जेव्हा संक्रमणाची प्रक्रिया खूपच गुंतागुंतीची असते. लोकांचा असा गैरसमज आहे की डास थेट वाहक असतात आणि परजीवी सोडून संसर्ग करतात...

गर्भधारणेदरम्यान लसीकरणाचे महत्त्व

आई आणि बाळ दोघांसाठी वाढत्या फायद्यांमुळे मातृ लसीकरणाची पद्धत सामान्य लोकांमध्ये लोकप्रिय झाली आहे. गर्भधारणेदरम्यान लसीकरण केल्याने आईचे प्रतिबंधात्मक संसर्गांपासून थेट संरक्षण होऊ शकते आणि त्यामुळे गर्भाचे संरक्षण होऊ शकते. विशिष्ट... च्या वाहतुकीद्वारे प्रतिबंधात्मक संसर्गजन्य रोगांपासून गर्भाचे संरक्षण देखील होऊ शकते.

पावसाळ्यात जलजन्य आजारांवर लक्ष ठेवावे

देशाच्या काही भागात मान्सूनचे आगमन क्रमाने होत असल्याने, त्यांच्यासोबत येणाऱ्या समस्या आणि आजारांची संख्या लक्षात घेणे आवश्यक आहे. जरी आपल्यापैकी बहुतेक जण हंगामी फ्लूपासून सावधगिरी बाळगत असले तरी, विशेषतः कोविड-१९ चे रुग्ण वाढत असताना, अत्यंत भयानक पाण्यामुळे होणाऱ्या आजारांकडे दुर्लक्ष केले जात आहे. भारत नेहमीच...

तुम्हाला नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्यांबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे

जरी रोगप्रतिकारक शक्ती नेहमीच सर्वोत्तम स्थितीत ठेवणे आवश्यक असले तरी, या अभूतपूर्व काळात नैसर्गिक रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या औषधांचा वापर करणे सर्वात संबंधित वाटते. बहुतेक डॉक्टर सूक्ष्म पोषक घटकांची शिफारस करतात जे तुम्हाला दीर्घकाळ टिकणाऱ्या धोक्यांपासून चांगले तयार करतील, परंतु तुम्ही प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी नैसर्गिक अन्नपदार्थांचे सेवन करण्यावर भर दिला पाहिजे...

तुमचे यकृत अडचणीत असल्याची चेतावणी चिन्हे

आपल्याला माहिती आहे की जेव्हा आपण १०-१२ तासांच्या वाढीव शिफ्टसाठी काम करतो तेव्हा थकवा जाणवतो. त्यामुळे आता तुम्हाला समजेल की तुमचे यकृत तुमचे शरीर निरोगी आणि कार्यरत ठेवण्यासाठी सतत किती काम करते. अस्वस्थ आहार आणि जास्त मद्यपानामुळे तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ फिल्टर करण्यासाठी यकृत बरेच काही करते. दुःखाची गोष्ट म्हणजे यकृत निकामी झालेल्या लोकांना यकृताचा आजार होण्याचा धोका जास्त असतो...

मलेरिया: रोगांचे प्रतिबंध आणि नियंत्रण

मलेरिया हा डासांमुळे होणारा कीटकांमुळे होणारा आजार आहे. मलेरियाचे निदान झालेल्या रुग्णाला सहसा खूप ताप येतो, आजारी वाटू लागते आणि थंडी वाजून येते. दरवर्षी, अंदाजे २१ कोटी लोक मलेरियाने संक्रमित होतात आणि त्यापैकी ४,४०,००० लोक या आजाराने मरतात. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे, या आजाराने सर्वात जास्त लहान मुले मरतात. मलेरिया ...

स्तनाचा कर्करोग: प्रतिबंध आणि नियंत्रण

महिलांमध्ये आढळणाऱ्या प्राणघातक आजारांपैकी स्तनाचा कर्करोग हा एक आहे. २०१८-१९ च्या आकडेवारीच्या तुलनेत आज स्तनाच्या कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांची संख्या जास्त आहे. याचा अर्थ, अंदाजे, ८ पैकी १ महिला तिच्या आयुष्यात स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान करते किंवा निदान करेल. आणि दुर्दैवाने, ३९ पैकी १ महिला स्तनाच्या कर्करोगाने मरते. जरी ही संख्या निराशाजनक असली तरी, योग्य ती काळजी...

प्रोस्टेट कर्करोगाचे टप्पे आणि जोखमीचे मूल्यांकन करण्याचे इतर मार्ग

प्रोस्टेट कर्करोगाच्या टप्प्यांकडे आणि तपासणी चाचण्यांकडे जाण्यापूर्वी, आपण काही महत्त्वाच्या गोष्टी समजून घेऊया ज्या आपल्याला प्रथम माहित असाव्यात. सामग्री सारणी: 'प्रोस्टेट कर्करोग म्हणजे काय?, प्रोस्टेट कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत?, प्रोस्टेट कर्करोगाचे टप्पे कोणते आहेत?, प्रोस्टेट कर्करोग कसा ओळखावा आणि नियंत्रण कसे करावे?, प्रोस्टेट कर्करोग म्हणजे काय?'. प्रोस्टेट ग्रंथीला प्रभावित करणारा कर्करोग, ...

रोज केस गळताना लक्षात येत आहे का??? हे अजूनही सामान्य मानले जाऊ शकते !!

केस गळणे हे खूपच त्रासदायक असू शकते, जरी ते जीवनाचा एक सामान्य भाग आहे. आपण सर्वजण दररोज याचा अनुभव घेत असतो. मी तुम्हाला हे समजून घेण्यास मदत करणार आहे की एका दिवसात किती केस गळणे सामान्य आहे आणि तुम्ही खरोखर त्याबद्दल काळजी करायला आणि उपचार कधी सुरू करायला हवेत. दररोज केस गळणे - जसे आपण नियमितपणे जुनी आणि मृत त्वचा गमावण्यासाठी हे देखील महत्वाचे आहे...

हृदयासाठी निरोगी असलेले ५ पदार्थ जे तुम्हाला हवे आहेत पण अतिरेक करू नयेत

हृदयाच्या आरोग्याला चालना देणारे काही हृदय-निरोगी पदार्थ आपल्याला नेहमीच सुचवले जात असले तरी, या अन्नपदार्थांचे अतिरेकी सेवन केल्याने होणाऱ्या दुष्परिणामांबद्दल आपल्याला कधीही इशारा देण्यात आलेला नाही. एक नियम जो तुम्ही कोणत्याही शंकाशिवाय पाळला पाहिजे तो म्हणजे "सर्व काही संयमात". उदाहरणार्थ, ओटमील हा असाच एक अन्नपदार्थ आहे जो प्रत्येक हृदय-निरोगी आहाराचा भाग म्हणून शिफारसित आहे...

कॅन्सर स्क्रीनिंगचे महत्त्व का आणि काय आहे?

कर्करोग तपासणी हा एकूण आरोग्यसेवेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. कारण कर्करोगापासून वाचण्याचा प्रभावी मार्ग म्हणजे सुरुवातीच्या टप्प्यातच रोग ओळखणे आणि कर्करोगाच्या पेशी शरीराच्या इतर भागात पसरण्यापूर्वी शरीरातून पूर्णपणे काढून टाकणे. रोग लक्षणांच्या स्वरूपात प्रकट होण्यापूर्वीच कर्करोगाची उपस्थिती ओळखण्याचे मार्ग आहेत...

व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची 7 सामान्य चिन्हे आणि ते कसे दूर करावे

संतुलित आणि पौष्टिक आहाराच्या अभावामुळे अनेक आजार आणि परिस्थिती निर्माण होतात ज्यामुळे अप्रिय, कष्टाळू आणि अप्रिय लक्षणे उद्भवतात. ही लक्षणे तुमच्या शरीरातील समस्या आणि समस्यांबद्दल माहिती देण्याचा एक मार्ग आहेत ज्यांचे गंभीर परिणाम होण्यापूर्वी त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे. या लक्षणांची त्वरित ओळख करून घेतल्यास मदत होऊ शकते...

तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याचा अंदाज लावणारे 5 संकेतक

जर तुम्हाला हृदयाच्या आरोग्याची तपासणी करायची असेल तर ५ सोपे संकेतक आहेत. निरोगी व्यक्तीला येणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमुळे होणाऱ्या हृदयाच्या नुकसानाच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी हे ५ आरोग्य निर्देशक मदत करू शकतात. येणाऱ्या समस्यांचा लवकर अंदाज घेतल्यास एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या जीवनशैलीत बदल करण्यास मदत होऊ शकते जेणेकरून त्यांच्या हृदयाचे आरोग्य सुधारेल आणि संभाव्यतः नकार मिळेल...

खरोखरच एक चमत्कार! अपोलो क्लिनिकच्या डॉक्टरांनी ऑटोमध्ये बाळाला जन्म दिला - द अपोलो बेबी

काही दुर्मिळ आणि मौल्यवान क्षण आपल्या हृदयाला स्पर्श करतात आणि आपल्या आठवणींमध्ये कोरले जातात. असाच एक चमत्कार अलिकडेच बंगळुरूमधील इलेक्ट्रॉनिक सिटी येथील आमच्या अपोलो क्लिनिकमध्ये घडला जेव्हा प्रसूतीवेदना असलेल्या आईने क्लिनिकच्या पार्किंगमध्ये असलेल्या एका ऑटोमध्ये तिच्या बाळाला जन्म दिला. बाळाला आधीच प्रसूती सुरू झाली असताना आईला गंभीर अवस्थेत क्लिनिकमध्ये आणण्यात आले. हे कठीण होते...

एखाद्याला ब्रेन स्ट्रोक आल्यावर तातडीने उचलावी लागणारी पावले

पाठीच्या कण्याच्या अगदी वर स्थित, मेंदूचा स्टेम शरीराच्या महत्वाच्या कार्यांवर नियंत्रण ठेवतो जसे की हृदयाचे ठोके, रक्तदाब तसेच श्वासोच्छवास. मानवी शरीर त्याच्या अस्तित्वासाठी मेंदूच्या स्टेमवर अवलंबून असते. मेंदूच्या स्टेममधील कोणत्याही समस्या शरीरात तात्काळ अनेक दीर्घकालीन तसेच अल्पकालीन समस्या निर्माण करू शकतात, अगदी जीवघेण्या परिस्थिती देखील निर्माण करू शकतात...

उच्च रक्तदाब कारणे

केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाच्या प्रतिबंधात्मक आरोग्य कार्यक्रमानुसार, भारतातील दर आठ जणांपैकी एका व्यक्तीला उच्च रक्तदाब असतो. उच्च रक्तदाब ही एक अतिशय सामान्य दीर्घकालीन वैद्यकीय स्थिती आहे, जी मानवी शरीरावर परिणाम करणाऱ्या प्रत्येक २० पैकी ४ आजारांचे मूळ कारण आहे. उच्च रक्तदाबाची कारणे फारशी स्पष्टपणे ज्ञात नाहीत. तथापि, उच्च रक्तदाबाची काही संभाव्य कारणे...

उच्च रक्तदाब लक्षणे

उच्च रक्तदाब ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये बहुतेकदा काहीच लक्षणे नसतात. यामुळे उच्च रक्तदाब हा एक धोकादायक आजार बनतो कारण योग्य उपचार न केल्यास तो काळानुसार आणखी बिकट होतो, तर कोणतीही लक्षणे नसल्यामुळे उच्च रक्तदाबाच्या उपचारांमध्ये अडचणी येतात....

संधिवात प्रकार

संधिवात ही अशी स्थिती आहे जी सांध्याच्या जळजळीने दर्शविली जाते, ज्यामुळे काही प्रकरणांमध्ये वेदना, कडकपणा आणि हालचाल कमी होते. संधिवात ही भारतात तुलनेने सामान्य स्थिती आहे आणि १५% लोकांना म्हणजेच भारतातील १८ कोटींहून अधिक लोकांना ती प्रभावित करते. सुमारे १०० वेगवेगळ्या प्रकारचे संधिवात आहेत, त्यापैकी काही अतिशय सामान्य आहेत तर काही अत्यंत दुर्मिळ आहेत. बहुतेक लक्षणे ...

आपल्या हाडांचे संरक्षण कसे करावे आणि त्यांची काळजी कशी घ्यावी: टिपा, उपाय आणि व्यायाम

हाडे हे शरीराचा एक महत्त्वाचा घटक आहेत जे शरीराला एक संरचनात्मक चौकट प्रदान करतात, अंतर्गत अवयवांना दुखापतीपासून वाचवतात आणि हालचाल करण्यास मदत करतात. तथापि, वय, रोग, कमतरता, आघात आणि दुखापतींसह अनेक कारणांमुळे हाडे सतत झीज होण्याचा धोका असतो. ऑस्टियोपोरोसिस हा एक आजार आहे ज्यामध्ये हाडे खराब होतात किंवा ठिसूळ आणि नाजूक होतात...

तुमचे हृदय निरोगी आणि आनंदी ठेवण्यासाठी ५ सोपे व्यायाम

तुमचे आयुष्य परिपूर्णपणे जगण्यासाठी, निरोगी हृदयाची तुम्हाला गरज आहे. तुम्हाला कदाचित आधीच माहित असेल की संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम तुमच्या हृदयाचे आरोग्य वाढविण्यास मदत करतील आणि हृदयविकाराच्या उपचारांना देखील मदत करतील. पण, एवढेच आहे का? कोणते व्यायाम खरोखर चांगले करतील? तुम्ही ते दररोज करावेत का? आमच्याकडे सर्व उत्तरे येथे आहेत. या 5 सोप्या ... चा समावेश करा.

निरोगी हृदयासाठी निरोगी जीवनशैली टिपा

हृदय हे शरीरातील सर्वात महत्वाचे आणि कष्टाळू अवयवांपैकी एक आहे आणि जीवन जगण्यासाठी हृदयाचे योग्य कार्य करणे आवश्यक आहे. त्याचे मुख्य कार्य म्हणजे शरीराच्या सर्व अवयवांना ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे वाहून नेणारे रक्त पंप करणे. स्वच्छ रक्त वाहून नेण्याव्यतिरिक्त, हृदय कार्बन डायऑक्साइड सारखे टाकाऊ पदार्थ वाहून नेणारे रक्त फुफ्फुसांमध्ये देखील वाहून नेते जेणेकरून ते काढून टाकता येतील...

कार्डियाक अरेस्टची चिन्हे आणि लक्षणे

कार्डियाक अरेस्ट ही हृदयाची एक अत्यंत गंभीर स्थिती आहे. कार्डियाक अरेस्टमध्ये, हृदय अचानक रक्त पंप करणे थांबवते, ज्यामुळे मेंदू आणि शरीरातील इतर महत्वाच्या अवयवांना रक्तपुरवठा मर्यादित होतो ज्यामुळे ते बेशुद्ध होतात. हृदयाची स्वतःची एक विद्युत प्रणाली आणि कार्य असते जी हृदयाच्या ठोक्यांच्या लयीवर नियंत्रण ठेवते. अचानक हृदयक्रिया बंद पडणे... च्या परिणामी होऊ शकते.

स्त्रियांमधील शीर्ष 5 आरोग्य समस्या ज्यामुळे वजन वाढते

महिलांना त्यांच्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या टप्प्यांवर अनेक बदलांना सामोरे जावे लागते, काही मोठे तर काही लहान, आणि वजन वाढणे हे एक मोठे आव्हान आहे. प्रत्येक टप्प्यात योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुम्ही कधी विचार केला आहे का की, स्वच्छ आहार राखून, दररोज व्यायाम करून, पुरेसे पाणी पिऊन आणि चांगली झोप घेतल्यानंतरही तुमचे वजन वाढते का?? चला खोलवर जाऊया. वजन वाढणे हे एका अनियंत्रित कारणामुळे असू शकते...

मधुमेहासाठी पॉवर फूड्स

मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्यात अन्नाची भूमिका महत्त्वाची असते. मधुमेह असलेल्या किंवा प्री-डायबिटीज असलेल्या प्रत्येकासाठी निरोगी आहार आवश्यक आहे. मधुमेहींसाठी कार्बोहायड्रेट, कॅलरीज आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) कमी असलेले अन्न शिफारसित आहे. GI हे अन्न रक्तातील साखरेची पातळी किती लवकर वाढवते हे मोजते. अपोलो क्लिनिक म्हैसूरचे एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. अनिश बहल यांच्या मते, काही पॉवर फूड आहेत जे आवश्यक आहेत...

मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी 5 प्रभावी मार्ग

मधुमेहावर नियंत्रण ठेवणे हे एक सततचे, अविरत आव्हान आहे; परंतु थोडेसे ज्ञान आणि समर्पण असल्यास, मधुमेहाची काळजी ही दुसरी प्रकृती बनू शकते. मधुमेहावर नैसर्गिक उपचार नसले तरी, जर तुम्ही तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कशी नियंत्रित करायची हे शिकलात तर तुम्ही सामान्य, संतुलित जीवन जगू शकता. म्हैसूरच्या अपोलो क्लिनिकचे एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. अनिश बहल यांनी टाइप २ मधुमेहात स्पष्ट केल्याप्रमाणे,...

लठ्ठपणा जोखीम घटक

लठ्ठपणा ही एक गंभीर समस्या आहे. लठ्ठपणा असलेल्या लोकांना लठ्ठपणाशी संबंधित आजार होण्याचा धोका असतो. जास्त कॅलरीज घेतल्याने किंवा त्या जाळून न जाता त्यांचा वापर केल्याने हे होते. कॅलरीज चरबीमध्ये रूपांतरित होतात आणि शरीरात साठवल्या जातात आणि अशा प्रकारे वजन वाढते. तथापि, लठ्ठपणा वाढण्यास कारणीभूत असलेले इतर घटक देखील आहेत. जीवनशैली - जीवनशैली...

मासिक पाळी अनियमित असल्यास 5 पदार्थ खाणे आवश्यक आहे

दोन मासिक पाळींमधील सरासरी अंतर सुमारे २८ दिवस असते. जर तुमच्या मासिक पाळीला एका आठवड्यापेक्षा जास्त उशीर होत असेल तर तुम्हाला ऑलिगोमेनोरियाचा त्रास होऊ शकतो. अनियमित मासिक पाळीच्या सामान्य स्थितीसाठी ही वैद्यकीय संज्ञा आहे. अनियमित मासिक पाळीची कारणे अनेक असू शकतात - थायरॉईड विकार, ताणतणाव, प्रवास, अल्कोहोल किंवा कॅफिनचे जास्त सेवन इत्यादी. येथे काही कारणे आहेत...

झोपेच्या कमतरतेचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो

जर तुमच्या आयुष्यात दिवसातून ६ तासांपेक्षा कमी झोप घेणे ही एक सामान्य गोष्ट असेल, तर तुम्ही आत्ताच हा लेख वाचून पूर्ण केला पाहिजे. झोपेचा अभाव तुमच्या शरीरावर तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त परिणाम करू शकतो. काम. ऑनलाइन जीवन. कुटुंब आणि मित्र. आपले जीवन या घटकांमध्ये इतके गुंतलेले असते की आपण आपल्या शरीराला पुरेशी झोप देण्यास विसरतो. झोपेचा अभाव कसा असतो ते येथे आहे...

टायफॉइडची लक्षणे आणि खबरदारी तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे

जर तुम्हाला वाटत असेल की पावसाळ्यात सर्दी, फ्लू, मलेरिया आणि डेंग्यू हे आजार सामान्य आहेत, तर पुन्हा विचार करा. हवेतून पसरणाऱ्या आणि डासांमुळे होणाऱ्या आजारांव्यतिरिक्त, टायफॉइड, अतिसार आणि कॉलरा सारख्या पाण्यामुळे होणाऱ्या आजारांचे प्रमाणही वाढत आहे. स्वतःचे आणि तुमच्या प्रियजनांचे रक्षण करण्यासाठी तुम्हाला माहित असले पाहिजे अशी टायफॉइडची लक्षणे आणि खबरदारी येथे दिली आहे. टायफॉइड हा एक...

निरोगी यकृत कसे असावे

जेव्हा आपण यकृताचा विचार करतो तेव्हा सर्वात आधी मनात येणारी गोष्ट म्हणजे चांगले पचन. यकृत रक्त शुद्ध करण्यात, मधुमेह नियंत्रित करण्यात आणि आपल्या चयापचय प्रक्रियेला चालना देण्यात देखील महत्त्वाची भूमिका बजावते. बऱ्याचदा यकृताचे आजार आणि विकार त्यांची लक्षणे तोपर्यंत दाखवत नाहीत जोपर्यंत समस्या आणखी विकसित होत नाही. म्हणूनच आजार टाळण्यासाठी यकृत निरोगी ठेवणे महत्त्वाचे आहे...

दम्यासाठी पावसाळ्यातील खबरदारी

पावसाळ्यात येणारी थंड वारा बहुतेकदा अनेकांसाठी आनंददायी असते पण सर्वांसाठी नाही. दमा आणि श्वसनाशी संबंधित ऍलर्जी असलेल्यांना पावसाळ्यात तापमान कमी झाल्यामुळे आणि हवेतील ओलसरपणा वाढल्याने त्यांची प्रकृती आणखी बिकट होण्याचा धोका असतो. येथे काही खबरदारी आणि उपाय दिले आहेत जे तुम्ही पाळू शकता जेणेकरून तुम्ही देखील पावसाचा आनंद घेऊ शकाल...

मान्सूनचा तुमच्या त्वचेवर कसा परिणाम होतो

प्रत्येक नाण्याला दोन बाजू असतात आणि पावसाळ्यालाही. एकीकडे, तो पावसाचा आनंद घेऊन येतो. दुसरीकडे, तो बॅक्टेरिया आणि बुरशीजन्य त्वचेच्या संसर्गाची मालिका देखील घेऊन येतो. पावसाळ्यात त्वचेच्या समस्या कशा होतात आणि पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी काय टिप्स आहेत हे जाणून घेण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा. पावसाळ्यात, तीव्र बदलांमुळे आपली त्वचा तेलकट ते कोरडी होत राहते...

डेंग्यूपासून बचाव करण्यासाठी तुम्ही घ्यावयाची खबरदारी

डेंग्यू हा एक विषाणूजन्य आजार आहे जो प्राणघातक ठरू शकतो. संपूर्ण मानवी लोकसंख्येच्या सुमारे ५०% लोकांना त्याचा धोका आहे. २०१५ मध्ये भारतात डेंग्यूचे रुग्ण दुप्पट झाले होते. त्यावर कोणताही विशिष्ट उपचार नाही. म्हणूनच, ताप येण्यापासून रोखणे चांगले. खालील उपाय आणि खबरदारी तुम्हाला या विषाणूजन्य तापापासून मोठ्या प्रमाणात संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात. एडीस डासांपासून सावध रहा...

कसे बसले आहे नवीन धूम्रपान

धूम्रपान आणि मद्यपान यासारख्या सवयींचे धोके चांगल्या प्रकारे लिहिलेले असले तरी, आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना जास्त वेळ बसून राहण्याचे गंभीर धोके माहित नाहीत. हो, काम करताना किंवा सोफ्यावर बसून तुमची आवडती टीव्ही मालिका पाहताना किंवा लांब प्रवास करताना बसून राहण्याचे साधे कृत्य तुमच्या आरोग्याला गंभीर हानी पोहोचवू शकते. जसे हळू हळू धूम्रपान करणे...

वैयक्तिक स्वच्छतेबद्दल जाणून घेण्यासाठी 7 गोष्टी

निरोगी राहणे म्हणजे केवळ संतुलित आहार घेणे आणि नियमित व्यायाम करणे एवढेच नाही. तर स्वच्छ आणि स्वच्छ सवयी किंवा दिनचर्या स्वीकारण्याशीही त्याचा खूप संबंध आहे. येथे काही सोप्या पण आवश्यक मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या स्वच्छतेत भर घालू शकता आणि निरोगी बनू शकता - � आजारांपासून दूर राहण्यासाठी तुमचे हात स्वच्छ ठेवा. आपले हात दिवसातून डझनभर वस्तूंना स्पर्श करतात आणि लाखो...

घराभोवती काम करताना व्यायाम करण्याचे 5 मार्ग

व्यायाम करणे महत्वाचे आहे, तरीही अनेकदा आपण त्यासाठी वेळ काढू शकत नाही. पण तुम्हाला हे माहित नव्हते की घरातील काम हे कॅलरीज बर्न करण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकतो. जेव्हा तुमच्याकडे व्यायाम करण्यासाठी किंवा जिमला जाण्यासाठी वेळ नसतो, तेव्हा हे हॅक्स तुम्हाला कॅलरीज बर्न करण्यास आणि घरातील कामे करताना शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहण्यास मदत करतील. हे व्यायाम पहा जे तुम्ही कोणत्याही उपकरणाचा वापर न करता घरी करू शकता...

5 मार्ग बैठे जीवन तुमचे नुकसान करत आहे

आपल्या सर्वांना माहित आहे की बसून राहणे हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते कारण त्यामुळे जास्त वजन वाढते आणि कोलेस्टेरॉलची समस्या उद्भवते. परंतु शारीरिकदृष्ट्या निष्क्रिय राहिल्याने तुमच्या आरोग्यावर तुम्ही कल्पना करू शकता त्यापेक्षा जास्त प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात. बसून राहणे हे नवीन धूम्रपान कसे आहे हे जाणून घेण्यासाठी ही यादी पहा - � झोपेची गुणवत्ता कमी होते. बसून राहण्याची जीवनशैली तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकते. अभ्यास दर्शवितो की...

तुम्ही बैठे जीवन जगत असाल तर पदार्थ खाणे आवश्यक आहे

बैठी जीवनशैली म्हणजे बराच वेळ निष्क्रिय राहणे. आजकाल आपल्या बहुतेक कामाच्या आयुष्यात आपल्याला बराच वेळ बसून राहावे लागते. पण निष्क्रिय जीवनशैली जगणे खूप हानिकारक आहे. यामुळे लठ्ठपणा, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब आणि अकाली मृत्यू देखील होऊ शकतो. आपण बैठी जीवनशैली टाळू शकत नाही पण आपण काही सवयी नक्कीच अंगीकारू शकतो ज्या त्याचे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकतात...

उन्हाळा, परीक्षेची वेळ. तुमचे मूल तयार आहे का?

उन्हाळा आला, परीक्षा आल्या पण मेहनतीने आणि चांगल्या पद्धतीने अभ्यास करण्याव्यतिरिक्त चांगले गुण मिळवण्याचे इतर काही मार्ग आहेत का? हो, आहेत! तुमच्या मुलाच्या दिनचर्येत या सोप्या आरोग्य टिप्सचा समावेश करा आणि त्याच्या कामगिरीत झालेली सुधारणा लक्षात घ्या. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जे विद्यार्थी नाश्ता करतात ते चांगले प्रदर्शन करतात. तयारीच्या दिवसांमध्ये आणि विशेषतः परीक्षेच्या दिवशी स्लो-रिलीज एनर्जी खातात...

तुमच्या उंच टाचांचे तुम्हाला नुकसान होत आहे का?

उंच टाचांचे बूट, जास्त धोका - आपल्या सर्वांनाच आपले स्टिलेटो आवडतात. ते आपल्याला आकर्षक उंच दाखवतात, आपला लूक वाढवतात, धावपट्टीचा अनुभव देतात आणि त्यांचा आवाज आपल्या आकर्षणात भर घालतो. पण, हे 'अत्यंत मौल्यवान' बूट आपल्याला आवडतात का? नाही. नियमितपणे घातल्यास ते आपल्या शरीराला विविध पातळ्यांवर हानी पोहोचवतात. कुरूप, दुखापत करणारे कॉर्न - उंच टाचांचे बूट आपल्या टाचांना एक स्वर्गीय उन्नती देतात पण...

जसजसे तुम्ही मोठे होतात तसतसे तुम्हाला कमी झोपेची गरज आहे का?

तुम्ही कधी बाळाला पाहिले आहे का आणि त्याच्या दीर्घ झोपेचा तुम्हाला हेवा वाटला आहे का? दुसरीकडे, किशोरवयीन मुलाला झोपवणं हे खूप कठीण काम आहे. झोपण्याच्या पद्धती प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळ्या असतात, परंतु तज्ञांना असे आढळून आले आहे की त्याचा वयाशीही खूप संबंध आहे. जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपल्या शरीराची झोपेची आवश्यकता हळूहळू कमी होते. नवजात बाळाला सल्ला दिला जातो की...

ताप कधी फ्लू होतो?

आपल्यापैकी बहुतेक जण "ताप" आणि "फ्लू" हे दोन्ही शब्द एकमेकांना बदलून वापरतात, परंतु त्यांच्यातील फरक खरोखरच समजून घेत नाहीत. परंतु प्रत्यक्षात, या दोन्ही आरोग्य विकारांमध्ये, त्यांची कारणे, लक्षणे आणि उपचारांमध्ये मोठा फरक आहे. फ्लू, ज्याला इन्फ्लूएंझा असेही म्हणतात, हा एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे जो विशेषतः श्वसनसंस्थेला लक्ष्य करतो. दुसरीकडे, ताप हा एक सूचक आहे...

'सुंदर वृद्धत्व' म्हणजे काय?

वयानुसार, शहाणपण येते. पण वयानुसार, आरोग्याच्या समस्यांची एक संपूर्ण यादी देखील येते. या यादीत सर्वात वरती आहे शरीरदुखी. जसजसे तुम्ही वयस्कर होता तसतसे तुम्हाला सांधेदुखीची लक्षणे जसे की गुडघेदुखीची लक्षणे आणि पाठदुखीची लक्षणे दिसतील. बहुतेक लोक हे वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेचा भाग म्हणून नाकारत असले तरी, गुडघेदुखीची कारणे आणि कारणे समजून घेणे महत्वाचे आहे...

तुम्हाला हिपॅटायटीस सी कसा होतो आणि त्याचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग

हिपॅटायटीस सी हा हिपॅटायटीस सी विषाणूमुळे होणारा यकृताचा आजार आहे. हिपॅटायटीस सी विषाणूची लागण झालेल्या अनेक लोकांना काही काळासाठी काही लक्षणे जाणवतात आणि नंतर ते बरे होतात. या प्रकारच्या संसर्गाला तीव्र हिपॅटायटीस सी म्हणतात. दुसरीकडे; अनेक रुग्णांना दीर्घकालीन किंवा जुनाट हिपॅटायटीस सी होतो. WHO नुसार जगभरात सुमारे १३०-१५० दशलक्ष लोकांना दीर्घकालीन आजार आहे...

ऐकण्याच्या समस्यांची कारणे समजून घ्या

तुम्हाला कधी असे वाटले आहे का की आवाज पुरेसे मोठे वाटू शकतात, पण स्पष्ट दिसत नाहीत आणि तुम्हाला वारंवार पुनरावृत्ती करण्याची आवश्यकता असते? तुम्हाला असे आढळेल की तुम्हाला वक्त्याकडे तोंड करून चांगले ऐकू येते किंवा बोलणाऱ्या व्यक्तीच्या जवळ असणे आवश्यक आहे. जेव्हा पार्श्वभूमीत कोणताही आवाज येतो तेव्हा गट संवादात काय म्हटले जाते ते ऐकणे समस्याप्रधान बनते. तुम्हाला आवाजाचा स्रोत किंवा दिशा शोधता येईल...

अल्कोहोलचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो ते जाणून घ्या

जरी अल्कोहोल मर्यादित प्रमाणात प्यायला हवा असला तरी, जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने तुमच्या शरीरावर दीर्घकाळापर्यंत खूप गंभीर परिणाम होऊ शकतात. ते केवळ व्यक्तीचे नुकसान करत नाही तर हिंसाचार, गुन्हेगारी आणि अपघात वाढवून नातेसंबंध आणि समाज देखील खराब करते. अल्कोहोल शरीरातील जवळजवळ प्रत्येक जैविक ऊतींमध्ये पसरू शकतो कारण पेशी पडदे अत्यंत पारगम्य असतात...

योनीतून रक्तस्त्राव होण्याची 8 कारणे

मासिक पाळी व्यतिरिक्त योनीतून रक्तस्त्राव होणे हे कधीकधी अंतर्निहित आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. योनीतून रक्तस्त्राव होण्याची सर्वात सामान्य कारणे येथे आहेत: � लैंगिक संक्रमित रोग (STIs) - गोनोरिया आणि क्लॅमिडीया सारख्या STIs मुळे वेळेवर उपचार न केल्यास योनीतून रक्तस्त्राव होऊ शकतो आणि संसर्ग प्रजनन अवयवांमध्ये देखील जाऊ शकतो. � एक्टोपिक गर्भधारणा - जेव्हा ...

तुमच्या घरातील गोष्टी ज्यामुळे थायरॉईडची समस्या उद्भवू शकते

थायरॉईड रोगाचे वर्णन थायरॉईड ग्रंथीचे अयोग्य कार्य म्हणून केले जाते, जे मानेच्या मागील बाजूस असते. थायरॉईड समस्यांचे विविध प्रकार म्हणजे हायपोथायरॉईडीझम (थायरॉईड संप्रेरकाचे अपुरे उत्पादन), हायपरथायरॉईडीझम (जास्त थायरॉईड संप्रेरक उत्पादन), गलगंड, थायरॉईडायटीस (थायरॉईड ग्रंथीची जळजळ) आणि थायरॉईड कर्करोग. जरी हे खरे आहे की प्राथमिक...

रूट कॅनल उपचार थोडक्यात

रूट कॅनल ट्रीटमेंट ही एक अशी पद्धत आहे जी खराब झालेले किंवा संक्रमित दात कायमचे न काढता दुरुस्त करू शकते आणि वाचवू शकते. जेव्हा लगदा (रूट कॅनलमधील मऊ ऊती ज्यामध्ये रक्तवाहिन्या, नसा आणि संयोजी ऊती असतात) सूजते किंवा संक्रमित होते तेव्हा उपचार केले जातात. या जळजळ किंवा संसर्गाची वेगवेगळी कारणे म्हणजे खोलवर कुजणे, वारंवार दंत प्रक्रिया ...

तरुणांसाठी महत्त्वाच्या वैद्यकीय चाचण्या

जेव्हा तुम्ही किशोरावस्थेत पाऊल ठेवता तेव्हा शरीरात अनेक शारीरिक आणि जैविक बदल होतात ज्यामुळे तुम्हाला काही आरोग्यविषयक समस्यांना तोंड द्यावे लागू शकते. तणावपूर्ण जीवनशैली, अस्वस्थ खाणे, शारीरिक हालचालींचा अभाव, धूम्रपान आणि मद्यपान यासारखे घटक तुमच्या आरोग्यावर प्रचंड परिणाम करू शकतात. तुमचे आरोग्य बिघडू शकणाऱ्या समस्या शोधण्यासाठी डॉक्टर काही सोप्या चाचण्या करू शकतात किंवा शिफारस करू शकतात...

जलद कृती करा: स्ट्रोकची चिन्हे आणि लक्षणे

स्ट्रोक ही एक आणीबाणीची परिस्थिती आहे आणि ती जीवघेणी ठरू शकते... चेतावणीची चिन्हे जाणून घेतल्याने जीव वाचू शकतो. स्ट्रोक (किंवा मेंदूचा झटका) ही एक वैद्यकीय आणीबाणी किंवा गंभीर जीवघेणी स्थिती आहे जी मेंदूला रक्तपुरवठा कमी झाल्यावर होते. जेव्हा स्ट्रोक येतो तेव्हा मेंदूला पुरेसे पोषक तत्वे आणि ऑक्सिजन मिळू शकत नाही ज्यामुळे मेंदूच्या पेशी मरतात. स्ट्रोकमुळे प्रचंड शारीरिक...

हेडफोन तुमच्या श्रवणशक्तीला कसे नुकसान पोहोचवू शकतात?

तंत्रज्ञानाने युगानुयुगे आपले जीवन बदलत आले आहे. हेडफोन आणि कानांवरून जाणारे इअरफोन हे दोन सर्वात सामान्य गॅझेट आहेत जे लोक त्यांच्या दैनंदिन जीवनात वापरतात: � जास्त वेळ मोठ्या आवाजात हेडफोन वापरून ऐकणे रोमांचक असते परंतु आरोग्यासाठी अनेक संभाव्य धोके निर्माण करू शकते. हेडफोन ऐकण्याला कसे नुकसान करतात? - कानात तीन भाग असतात जे आपल्याला ऐकण्यास मदत करण्यासाठी एकत्र काम करतात...

बाह्य रेडिओथेरपीची तयारी कशी करावी

बाह्य रेडिएशन थेरपी ही एक प्रभावी कर्करोग उपचार म्हणून ओळखली जात आहे. रेडिएशन थेरपी ही कर्करोगावर उपचार करण्यासाठी शरीरात उच्च उर्जेचे रेडिएशन किंवा एक्स-रे निर्देशित करण्याची एक पद्धत आहे. रेडिएशन ऑन्कोलॉजिस्ट कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी, कर्करोगाच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि वेदनादायक लक्षणे दूर करण्यासाठी या एक्स-रेचा वापर करतात. रुग्णाच्या शरीराबाहेर निर्माण होणारे एक्स-रे किरण थेट...

निद्रानाश हाताळण्यासाठी मार्गदर्शक मदत करा

जगभरात निद्रानाश ही वाढती समस्या आहे आणि असा अंदाज आहे की ३०-५०% लोक निद्रानाशाने ग्रस्त आहेत. निद्रानाश हा एक सामान्य झोपेचा विकार आहे ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला झोपेचा त्रास होतो. ज्या व्यक्तींना निद्रानाश आहे त्यांना खाली सूचीबद्ध केलेली एक किंवा अधिक लक्षणे दिसू शकतात: � झोप येण्यास त्रास होणे � रात्री वारंवार जागे होणे आणि पुन्हा झोपायला जाणे त्रास होणे...

पाच दंत काळजी टिपा तुम्ही तुमच्या मुलांना शिकवल्या पाहिजेत

एखाद्या व्यक्तीबद्दल तुम्हाला सर्वात आधी लक्षात येणारी गोष्ट म्हणजे त्यांचे हास्य. स्वच्छ दात असलेले चमकणारे हास्य चांगले पहिले पाऊल टाकण्यासाठी चमत्कार करू शकते, तर कुजलेले रंगीत दात एखाद्या व्यक्तीला निराश करू शकतात आणि तुमच्या सामाजिक कौशल्यांना बाधा पोहोचवू शकतात. तुमचे स्वरूप टिकवून ठेवण्यासाठी तोंडाची स्वच्छता राखणे महत्त्वाचे असले तरी, ते आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून देखील तितकेच आवश्यक आहे...

शाकाहारी आहार आणि व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता

व्हिटॅमिन बी१२ हे पाण्यात विरघळणारे सर्वात महत्वाचे जीवनसत्त्व आहे आणि ते लाल रक्तपेशी, मेंदूच्या पेशी आणि चेतापेशींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे. ते शरीरातील पेशींच्या वाढ, कार्य आणि विभाजनात महत्त्वाची भूमिका बजावते. व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता ही आजकाल भारतात खूप सामान्य आणि वाढती समस्या आहे. व्हिटॅमिन बी१२ च्या कमतरतेची लक्षणे आणि गुंतागुंत यामध्ये समाविष्ट आहेत: � थकवा ...

पोटात पेटके

पोटात क्रॅम्प्स म्हणजे बहुतेकदा शरीराच्या पोट आणि पोटाच्या भागात होणाऱ्या वेदना. पोटात क्रॅम्प्सशी संबंधित वेदना जास्त काळ टिकत नाहीत परंतु त्वरित उपचार केल्यास त्या नियंत्रित केल्या जाऊ शकतात. येथे, आपण पोटात क्रॅम्प्स कमी करण्यासाठी कारणे आणि टिप्सवर चर्चा करण्यासाठी आलो आहोत. पोटात क्रॅम्प्स कशामुळे होतात? - पोटात क्रॅम्प्स ही सहसा गंभीर स्थिती नसते. तथापि, शक्तिशाली...

दीर्घकालीन वेदनांवर मात करण्यासाठीच्या रणनीती

जुनाट वेदना ही एक सततची वेदना आहे जी दीर्घकाळ (आठवड्यांपासून ते महिन्यांपर्यंत) असते. जुनाट वेदना ही एक अदृश्य आजार आहे आणि ती शरीरात कुठेही होऊ शकते. जुनाट वेदना चुकीच्या आसनांसारख्या साध्या समस्येपासून ते संधिवात, कर्करोग, मल्टिपल स्क्लेरोसिस आणि इतर गुंतागुंतीच्या आजारांमुळे उद्भवू शकतात. जुनाट वेदना ग्रस्तांसाठी येथे काही आरामदायी रणनीती आहेत. लक्ष विचलित करणे: त्रास...

तुमच्या पोटासाठी योग्य प्रोबायोटिक पदार्थ

प्रोबायोटिक्स हे जिवंत सूक्ष्मजीव (चांगले बॅक्टेरिया) आहेत जे अन्नपदार्थांमध्ये असतात आणि विशेषतः पुरेशा प्रमाणात सेवन केल्यास आरोग्यासाठी फायदे देतात. प्रोबायोटिक्स नैसर्गिक पाचक एंजाइम आणि रस उत्तेजित करण्यास आणि पाचक अवयवांचे योग्य कार्य करण्यास मदत करतात, असे डॉ. शेषा सैनाध, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, अपोलो क्लिनी, चंदननगर, हैदराबाद स्पष्ट करतात. डॉक्टर पुढे स्पष्ट करतात की...

ब्रेस्ट कॅन्सरच्या धोक्याचे घटक जाणून घ्या

भारतीय महिलांमध्ये कर्करोगाने होणाऱ्या मृत्यूंचे प्रमुख कारण म्हणजे स्तनाचा कर्करोग. चेन्नईतील अपोलो क्लिनिक कोट्टूरपुरमच्या प्रसूती आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. वहिदा सुरेश स्पष्ट करतात की भारतातील प्रत्येक २८ महिलांपैकी १ महिला तिच्या आयुष्याच्या कोणत्याही टप्प्यावर स्तनाचा कर्करोग विकसित करू शकते. WHO च्या ताज्या अहवालात असे सूचित केले आहे की दरवर्षी भारतात सुमारे ७६००० महिला या आजारामुळे मरतात. ही संख्या आणखी...

स्पाइनल ऍनेस्थेसियाशी संबंधित पुराणकथा

वेगवेगळ्या शस्त्रक्रियेदरम्यान स्पाइनल अ‍ॅनेस्थेसिया किंवा स्पाइनल ब्लॉक हा भूल देण्याचा सर्वात प्रभावी आणि व्यापक प्रकार आहे. स्पाइनल अ‍ॅनेस्थेसिया रुग्णाच्या पाठीच्या कण्यामध्ये थेट दिला जातो आणि त्यामुळे इंजेक्शनच्या जागेखालील शरीराचा संपूर्ण भाग सुन्न होतो. अपोलो क्लिनिक कोट्टूरपुरम, चेन्नई येथील भूलतज्ज्ञ डॉ. केशवकुमार यांच्या मते, स्पाइनल अ‍ॅनेस्थेसिया अधिक सुरक्षित आहे...

गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या कर्करोगाविरूद्धच्या लसींबद्दल तुम्हाला सर्व माहिती असणे आवश्यक आहे

मुलांना असंख्य आजारांपासून बचाव करण्यासाठी अनेक प्रकारच्या लसी दिल्या जातात. यामध्ये हिपॅटायटीस ए, हिपॅटायटीस बी, एमएमआर आणि डीएपीटी यांचा समावेश आहे. तथापि, तुम्हाला लैंगिक संक्रमित आजारांवर उपचार करणाऱ्या लसी माहित आहेत का? गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी असलेल्या लसींबद्दल तुम्हाला येथे माहिती असणे आवश्यक आहे... गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग आणि एचपीव्ही - मानवी पॅपी म्हणून ओळखला जाणारा एक विषाणू आहे...

PCOS पुन्हा येण्यापासून मी कसे रोखू शकतो?

पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम, ज्याला कधीकधी पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज म्हणतात, ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये महिलांमध्ये पुरुष हार्मोन्सचे प्रमाण जास्त असते. पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीजची अनेक कारणे आहेत परंतु पीसीओएस उपचारांमध्ये फक्त दोन मुख्य प्रकार आहेत. पीसीओएस उपचारांमध्ये निरोगी आहार आणि काही आरोग्य पूरक आणि औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे. पीसीओएस पुन्हा होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही येथे दोन मुख्य मार्ग दिले आहेत...

बायपास शस्त्रक्रियेनंतर पाठपुरावा करण्यासाठी मला काय घेऊन जावे लागेल?

कार्डियाक बायपास सर्जरीसारखी हृदय शस्त्रक्रिया ही कदाचित सर्वात गंभीर, वेदनादायक आणि कदाचित सर्वात गुंतागुंतीची शस्त्रक्रिया आहे जी मानवाने निर्माण केली आहे. ती जे करते ते म्हणजे हृदयाच्या अशा भागात रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यास मदत करणे ज्यामध्ये पूर्वी रक्त प्रवाह नव्हता. तथापि, शस्त्रक्रिया स्वतःच कठीण भाग नाही. त्यानंतर जे येते ते कदाचित कठीण असते कारण ...

माझ्या पुनर्प्राप्तीमध्ये फिजिओथेरपी मला कशी मदत करू शकते?

शस्त्रक्रियेनंतर सामान्य जीवनात परत येण्यासाठी फिजिओथेरपी ही सर्वात महत्वाची पद्धत आहे. विविध फिजिओथेरपी पद्धती आहेत. या फिजिओथेरपी पद्धतींमध्ये मस्कॉस्केलेटल, कार्डिओथोरॅसिक आणि न्यूरोलॉजिकल पद्धतींचा समावेश आहे. या प्रत्येक पद्धतीमध्ये अनेक फिजिओथेरपी सेवा उपलब्ध आहेत. येथे काही फिजिओथेरपी सेवा मदत करतात. पाठदुखी...

मोतीबिंदूच्या शस्त्रक्रियेनंतर कोणती पावले उचलली पाहिजेत?

डोळ्यातील मोतीबिंदू म्हणजे डोळ्याच्या लेन्सचे ढगाळ होणे. साधारणपणे, डोळ्यातील मोतीबिंदू बरा करण्यासाठी मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया केली जाते. मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया ही सर्वात वेदनादायक किंवा कठीण शस्त्रक्रिया असू शकत नाही, म्हणूनच ती बाह्यरुग्ण तत्वावर केली जाते. जरी ही सर्वात कमकुवत करणारी शस्त्रक्रिया नसली तरी, काही पावले उचलली जाऊ शकतात जी बरे होण्यास मदत करू शकतात...

पोस्ट ऑर्थोपेडिक शस्त्रक्रियेसाठी अंतिम काळजी मार्गदर्शक

शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी म्हणजे मुळात परिणामाचे मूल्यांकन, निदान आणि मूल्यांकन होय. शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी किती प्रमाणात घ्यावी लागते हे शस्त्रक्रियेपूर्वीच्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर किंवा शस्त्रक्रियेच्या स्वरूपावर अवलंबून असते. ऑर्थोपेडिक शस्त्रक्रिया सामान्यतः शस्त्रक्रियेच्या एका शाखेला सूचित करते जी स्नायू आणि सांगाड्याच्या प्रणालीच्या परिस्थितीशी संबंधित असते. अंतिम ध्येय...

बायपास शस्त्रक्रियेनंतर मी काय करावे?

बायपास सर्जरी ही मुळात ओपन हार्ट सर्जरी असते. धमनीतील अडथळा दूर करणे किंवा हृदयातील रक्तवाहिन्या अरुंद करणे यासारख्या विविध हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजारांच्या बाबतीत ही शस्त्रक्रिया केली जाते. बायपास सर्जरी केल्याने प्रामुख्याने हृदयातील रक्त प्रवाह आणि ऑक्सिजनचा प्रवाह सुधारण्यास मदत होते. बायपास सर्जरीच्या बाबतीत शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी अत्यंत महत्त्वाची असते कारण ...

क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसऑर्डरसाठी कोणते धोके कारक आहेत?

क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसऑर्डर, ज्याला सामान्यतः सीओपीडी म्हणून ओळखले जाते, हा फुफ्फुसांचा एक दाहक आजार आहे, जो फुफ्फुसातून हवेच्या प्रवाहात अडथळा आणतो. लक्षणे आणि लक्षणांमध्ये सामान्यतः श्वास घेण्यास त्रास होणे, थुंकी निर्माण होणे किंवा खोकला यांचा समावेश होतो. हा आजार प्रामुख्याने फुफ्फुसांमध्ये जळजळ निर्माण करणाऱ्या त्रासदायक घटकांच्या किंवा पदार्थांच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे किंवा सिगारेटच्या धुरामुळे होतो. लोकांना त्रास होतो...

जन्मजात हृदयविकाराचा उपचार करण्यासाठी कोणते जोखीम घटक आहेत?

जन्मजात हृदयरोग हा मुळात जन्माच्या वेळी उपस्थित असलेल्या हृदयाचा आजार आहे. याचा अर्थ असा की जर तुमचे मूल जन्मजात हृदयरोगाने ग्रस्त असेल तर तो/ती त्याच्या/तिच्या हृदयाच्या रचनेत दोष घेऊन जन्माला आली आहे. यापैकी काही आजार, उदा. हृदयाच्या दोन कक्षांमधील एक लहान छिद्र, अगदी सोपे आहेत आणि कोणत्याही मोठ्या शस्त्रक्रियेशिवाय कालांतराने बरे देखील होऊ शकतात. तथापि...

बायपास सर्जरीचे जोखीम घटक कोणते आहेत?

बायपास सर्जरी ही एक शस्त्रक्रिया आहे जी हृदयावर केली जाते ज्यामुळे हृदयातील कोणत्याही खराब झालेल्या धमन्या काढून टाकल्या जातात किंवा त्या बदलल्या जातात. या शस्त्रक्रियेमध्ये, सर्जन खराब झालेल्या धमन्या काढून टाकतो आणि त्यांची भरपाई करण्यासाठी शरीराच्या इतर भागांमधील रक्तवाहिन्यांचा वापर करतो. ही मुळात एक ओपन हार्ट सर्जरी आहे जी धमनीमध्ये कोणतेही ब्लॉकेज असल्यास केली जाते जी...

घरी फिजिओथेरपी निवडण्याचे फायदे

फिजिओथेरपी उपचार म्हणजे एक उपचारात्मक प्रक्रिया आहे, जी एखाद्या आघातानंतर व्यक्तींच्या पुनर्वसनाशी संबंधित आहे. ती सामान्यतः व्यक्तीची कार्यक्षमता, हालचाल आणि शक्ती पुनर्संचयित करणे, राखणे आणि जास्तीत जास्त करणे याशी संबंधित आहे. सामान्यतः, फिजिओथेरपी उपचारांचा वापर करून विविध आजारांवर उपचार केले जातात. यापैकी काही आजार...

त्वचारोगतज्ज्ञांना भेट देताना मी कशाचा मागोवा ठेवावा?

तुमच्यापैकी बहुतेकांना निर्दोष आणि चमकदार त्वचा हवी असेल अशी इच्छा असेल. आणि त्या प्रक्रियेत, तुमच्यापैकी अनेकांनी अनेक सौंदर्यप्रसाधने तसेच विविध सौंदर्यप्रसाधने वापरून पाहिली असतील. पण सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे, ती सर्व सौंदर्यप्रसाधने कधीकधी तुमच्या त्वचेसाठी हानिकारक असू शकतात आणि सौंदर्यप्रसाधने नेहमीच तुमच्यासाठी काम करत नाहीत. सुदैवाने, त्वचा विशेषज्ञ किंवा त्वचारोगतज्ज्ञ नेहमीच...

डायबेटोलॉजिस्टला भेट देण्यापूर्वी तुम्हाला कोणत्या घटकांची माहिती असणे आवश्यक आहे?

मधुमेह म्हणजे मुळात शरीरातील ग्लुकोजच्या नियमनात येणाऱ्या समस्यांमुळे होणाऱ्या आजारांचा समूह. मधुमेहाचे मुळात दोन प्रकार आहेत - मधुमेह मेल्तिस आणि मधुमेह इन्सिपिडस. मधुमेह मेल्तिस हा मुळात इन्सुलिनच्या नियमनात अनियमिततेमुळे होतो. इन्सुलिन हा एक संप्रेरक आहे जो स्वादुपिंडाद्वारे तयार केला जातो आणि तो ... च्या नियमनाशी संबंधित आहे.

साध्या संसर्गासाठी ईएनटी तज्ञाशी संपर्क साधणे फायदेशीर आहे का?

कोणत्याही प्रकारच्या आजारासाठी फॅमिली डॉक्टर किंवा जनरल डॉक्टरकडे जाणे ही सहसा पहिली पसंती असते. परंतु, काही प्रकरणांमध्ये, तुमच्या शरीरातील काही विशिष्ट लक्षणांसाठी तुम्हाला विशेष डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागू शकतो, विशेषतः जेव्हा परिस्थिती दीर्घकालीन असते किंवा त्यांचे परिणाम कालांतराने कमी होत नाहीत. ईएनटी तज्ञ किंवा ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट हा एक डॉक्टर असतो जो समस्यांमध्ये विशेषज्ञ असतो आणि...

स्त्रीरोग विकारांसाठी स्त्रीरोग तज्ञाशी संपर्क साधण्याचे फायदे?

स्त्रीरोगविषयक समस्या मुळात महिला पुनरुत्पादक अवयवांशी संबंधित आजारांशी संबंधित असतात. स्त्रीरोगतज्ज्ञ म्हणजे एक डॉक्टर जो पुनरुत्पादक अवयवांमधील आजारांवर उपचार करण्यात विशेषज्ञ असतो. स्त्रीरोगतज्ज्ञ मुळात स्त्रीचे पुनरुत्पादक आरोग्य राखण्याशी संबंधित असतो. ते प्रसूतीशास्त्रात विशेषज्ञ असतात जे गर्भधारणा आणि बाळंतपणात विशेषज्ञता दर्शवतात. ते चिंताजनक देखील असतात...

नेत्रचिकित्सक आणि नेत्रचिकित्सक माझ्या डोळ्यांच्या विकारास कशी मदत करू शकतात?

डोळा हा शरीरातील सर्वात संवेदनशील अवयवांपैकी एक आहे आणि शरीरातील पाच ज्ञानेंद्रियांपैकी एक आहे. तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला अनेक डोळ्यांचे आजार होऊ शकतात. डोळ्यातील सूक्ष्मजीव संसर्ग किंवा डोळयातील पडदा किंवा कॉर्नियाला नुकसान अशा अनेक घटकांमुळे हे विकार किंवा डोळ्यांचे आजार होऊ शकतात. नेत्ररोग म्हणजे काय? - नेत्ररोग म्हणजे...

माझ्या थायरॉईड समस्यांसाठी एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देणे का आवश्यक आहे?

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट म्हणजे मुळात अशा डॉक्टरला संदर्भित केले जाते जो अंतःस्रावी प्रणालीच्या आजारांवर उपचार करण्यात विशेषज्ञ असतो. एंडोक्राइनोलॉजी म्हणजे अंतःस्रावी प्रणालीचा अभ्यास जो सामान्यतः ग्रंथींचा संग्रह दर्शवितो जो हार्मोन्स तयार करतो जे शरीराच्या चयापचय, वाढ, पुनरुत्पादन आणि इतर लैंगिक कार्यांसारख्या विविध दैनंदिन क्रियाकलापांच्या नियमनात वापरले जातात...

माझ्या हृदयाच्या विकारासाठी मला शस्त्रक्रियेची निवड करावी लागेल का?

हृदयरोगांवर उपचार करण्यासाठी हृदय शस्त्रक्रिया केली जाते. हृदयरोगाच्या खालील परिस्थितींमध्ये हृदय शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते: � हृदय अपयश किंवा कोरोनरी हृदयरोगाच्या स्थितींवर उपचार करणे � असामान्य हृदयाचे ठोके नियंत्रित करणे � चांगले काम न करणारा हृदयाचा झडप दुरुस्त करणे � वैद्यकीय उपकरणे बसवणे � खराब झालेले हृदय निरोगी हृदयाने बदलणे - तुमचे काम...

मला गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेसाठी कधी जावे लागेल?

गुडघ्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिस हा गुडघ्याच्या सांध्यातील एक विकार आहे जो सांध्याच्या कूर्चा आणि त्याच्या खालच्या हाडांच्या तुटण्यामुळे होतो. चालणे, पायऱ्या चढणे, बसणे किंवा झोपणे यासारख्या हालचालींसह सर्व दैनंदिन क्रियाकलापांवर याचा परिणाम होऊ शकतो. गुडघ्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिसवर काही प्रमाणात आराम मिळण्यासाठी ऑर्थोपेडिक शस्त्रक्रियेद्वारे उपचार केले जाऊ शकतात, परंतु ते नेहमीच...

रूट कॅनलची लक्षणे काय आहेत

रूट कॅनल ही एक दंत उपचार प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये दातातून संक्रमित दाताचा लगदा काढून टाकला जातो आणि नंतर भविष्यात पुढील नुकसान आणि वेदनांपासून संरक्षण करण्यासाठी तो भाग पुन्हा सील केला जातो. काही प्रकरणांमध्ये, रूट कॅनलमध्ये लगद्यासह दातांच्या नसा देखील काढून टाकल्या जाऊ शकतात. 'रूट कॅनल' हा शब्द लगदा आणि... मधील प्रत्यक्ष मार्गाचा संदर्भ देण्यासाठी वापरला जातो.

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमची लक्षणे काय आहेत?

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम हा आतड्यांसंबंधी आजाराचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये कोणतेही मूलभूत नुकसान न होता अनेक लक्षणे दिसून येतात. अशा लक्षणांमध्ये आतड्यांच्या हालचालींच्या पद्धतीत बदल किंवा पोटदुखीसह आतड्यांसंबंधी समस्यांचा समावेश असू शकतो. अशी लक्षणे दीर्घ कालावधीत, अगदी वर्षानुवर्षे देखील उद्भवू शकतात. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम सामान्यतः चार कॅट... अंतर्गत वर्गीकृत केला जातो.

किडनी स्टोन विकाराची लक्षणे कोणती?

मूत्रपिंडातील खडे हे मूत्रमार्गातील सर्वात सामान्य विकार आहेत. मूत्रातील सामान्य पदार्थ जेव्हा एकाग्र होतात तेव्हा मूत्रपिंडात खडे तयार होतात. अशा परिस्थितीत, घन पदार्थ तुमच्या मूत्रपिंडात राहू शकतात किंवा तुमच्या मूत्रमार्गातून जाऊ शकतात आणि अखेर तुमच्या शरीराबाहेर जाऊ शकतात. मूत्रपिंडातील खडे बहुतेकदा लक्षणे दाखवत नाहीत, विशेषतः सुरुवातीच्या काळात...

हृदयरोगाची लक्षणे काय आहेत?

प्रत्येक नवीन प्रकारच्या हृदयरोगात सारखीच लक्षणे दिसू शकतात, परंतु त्यांना वेगवेगळ्या उपचारांची आवश्यकता असते. म्हणून, जर तुम्हाला हृदयरोगाची कोणतीही लक्षणे आढळली तर तुम्ही ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे, जेणेकरून योग्य निदान होईल आणि उपचार सुरू होतील....

मला फुफ्फुसाच्या शस्त्रक्रियेची निवड कधी करावी लागेल?

तुम्हाला फुफ्फुसाचा आजार असल्याचे निदान होऊ शकते आणि तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा फुफ्फुसाचा आजार आहे यावर अवलंबून, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला फुफ्फुसाची शस्त्रक्रिया करावी की नाही हे सुचवतील. फुफ्फुसाची शस्त्रक्रिया बहुतेकदा अशा परिस्थितीत केली जाते जसे की जेव्हा फुफ्फुसात वस्तुमानाची रचना असल्याचे निदान होते, किंवा तुमचे फुफ्फुस कोसळले असेल किंवा फुफ्फुसाभोवती द्रवपदार्थ असेल. ... साठी

मुलांना तसेच प्रौढांना प्रभावित करणारे सामान्य रोग कोणते आहेत?

मुले तसेच प्रौढांनाही अनेक पर्यावरणीय घटकांचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे दोघांनाही अनेक सामान्य आजार होतात. वेगवेगळ्या वयोगटात तीव्रता वेगवेगळी असली तरी, लक्षणे आणि उपचार जवळजवळ सारखेच असतात. जर तुमच्या मुलाला अशा कोणत्याही गंभीर लक्षणांचे निदान झाले तर तुम्ही बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा जो तुम्हाला कोणते उपचार सुचवेल...

हृदयरोगाच्या समस्यांचा कौटुंबिक इतिहास माझ्यावर परिणाम करू शकतो का?

जर तुमच्या कुटुंबात कार्डिओलॉजीच्या समस्यांचा इतिहास असेल, तर तुम्हालाही कार्डिओलॉजीच्या समस्या असण्याचा धोका आहे. अशा हृदयरोगांमध्ये हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, हृदय अपयश, एनजाइना आणि कोरोनरी हृदयरोग यांचा समावेश असू शकतो. जोखीम जास्त असते जर: तुमचे वडील किंवा भाऊ ५५ वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या असताना हृदयविकाराचे निदान झाले असेल. तुमच्या आई किंवा बहिणीला हृदयरोगाचे निदान झाले असेल...

मधुमेहासाठी आदर्श उपचार कोणता आहे?

मधुमेहासाठी आदर्श उपचार काय आहे? - मधुमेह हा एक सामान्य आजार असला तरी, त्याचे उपचार आणि काळजी प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी असते. मधुमेह असलेल्या लोकांना निरोगी जीवनशैलीच्या निवडींसह नवीनतम उपचारपद्धती, औषधे आणि दृष्टिकोनांबद्दल सर्व काही जाणून घेण्यास प्रोत्साहित केले जाते. तुमच्या सपोर्ट टीमने सुचवलेल्या सूचना आणि औषधे तुम्ही पाळणे महत्वाचे आहे...

मुलांमध्ये आढळणारे सामान्य रोग कोणते आहेत जे सांसर्गिक आहेत?

मुलांमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती विकसित होत असते आणि बहुतेकदा ते वर्गखोल्या, स्कूल बस किंवा डे-केअर सेंटरसारख्या ठिकाणी गटांमध्ये जवळ राहतात. यामुळे संसर्गजन्य रोगांचा प्रसार इतर मुलांमध्ये जलद होतो. मुलांमध्ये असे आजार विशेषतः का सामान्य आहेत हे देखील यावरून स्पष्ट होते. संसर्गजन्य असलेले सामान्य बालरोग बहुतेकदा क...

कोणते त्वचा रोग सांसर्गिक आहेत

आपल्यापैकी बहुतेकांना त्वचेच्या समस्या जसे की पुरळ, खाज सुटणे, भाजणे, स्त्राव होणे किंवा चावणे यासारख्या समस्या आल्या असतील. सर्वच त्वचेच्या समस्या गंभीर नसतात. काही त्वचेच्या समस्या संसर्गजन्य संसर्गामुळे होऊ शकतात. जेव्हा असे त्वचारोग होतात तेव्हा त्वचेच्या तज्ञांचा सल्ला घेणे किंवा त्वचेच्या क्लिनिकला ताबडतोब भेट देणे महत्वाचे आहे. खरुज - खरुज ही एक खाज सुटणारी पुरळ आहे जी...