मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी 5 प्रभावी मार्ग

मधुमेह नियंत्रित करणे हे एक सतत, अथक आव्हान आहे; परंतु थोडेसे ज्ञान आणि समर्पणाने, मधुमेहाची काळजी हा दुसरा स्वभाव बनू शकतो. मधुमेहावर कोणताही नैसर्गिक उपचार नसला तरी, तुम्ही तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कशी नियंत्रित करावी हे शिकल्यास तुम्ही सामान्य, संतुलित जीवन जगू शकता. डॉ. अनिश बहल, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, अपोलो क्लिनिक, म्हैसूर यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे, टाइप 2 मधुमेह,...

मधुमेहासाठी पॉवर फूड्स

मधुमेहाच्या व्यवस्थापनात अन्न महत्त्वाची भूमिका बजावते. मधुमेह किंवा पूर्व-मधुमेह असलेल्या प्रत्येकासाठी निरोगी आहार आवश्यक आहे. कर्बोदके, कॅलरीज आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) कमी असलेले अन्न मधुमेहींसाठी शिफारसीय आहे. अन्न रक्तातील साखरेची पातळी किती लवकर वाढवते हे GI मोजते. अपोलो क्लिनिक म्हैसूरचे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. अनिश बहल यांच्या मते, काही पॉवर फूड्स आहेत जे आवश्यक आहेत...

मधुमेहासाठी आदर्श उपचार कोणता आहे?

मधुमेहासाठी आदर्श उपचार कोणता आहे? - मधुमेह हा सामान्य आजार असला तरी त्याची उपचार आणि काळजी प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी असते. मधुमेह असलेल्या लोकांना निरोगी जीवनशैलीच्या निवडींसह नवीनतम उपचार, औषधे आणि पद्धतींबद्दल सर्व जाणून घेण्यास प्रोत्साहित केले जाते. तुमच्या सपोर्ट टीमने तुम्हाला सुचवलेल्या सूचना आणि औषधांचे तुम्ही पालन करणे महत्त्वाचे आहे...

मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये Omicron वर प्रभाव

नवीन प्रकार सौम्य असला तरी, आरोग्य तज्ञ व्हायरसला हलके न घेण्याचा सल्ला देतात. मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या सह-विकृती असलेल्यांना याचा गंभीर धोका होऊ शकतो. तुमचे वय काहीही असो, तुम्हाला मधुमेह किंवा रक्तदाबाची समस्या असल्यास, तुम्हाला विषाणूची लागण होण्याची शक्यता जास्त असते. सुरुवातीच्या टप्प्यात स्वतःची चाचणी घेतल्याने तुम्हाला प्रभावी उपचार मिळण्यास मदत होईल...

आमच्या आरोग्य सल्लागाराकडून कॉल परत मिळवा