پیٹ میں درد

پیٹ میں درد اکثر اس درد کو کہا جاتا ہے جو جسم کے پیٹ اور پیٹ کے علاقوں میں دیکھا جاتا ہے۔ پیٹ کے درد سے منسلک درد زیادہ دیر تک نہیں رہتا لیکن اگر فوری علاج کیا جائے تو اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ یہاں، ہم پیٹ میں درد کو کم کرنے کی وجوہات اور تجاویز پر بات کرنے آئے ہیں۔

پیٹ کے درد کی کیا وجہ ہے؟

پیٹ میں درد عام طور پر کوئی سنگین حالت نہیں ہے۔ تاہم، پیٹ کے درد کی ممکنہ وجوہات ہلکے فوڈ پوائزننگ سے لے کر شدید سوزش والی آنتوں کی بیماری تک مختلف ہو سکتی ہیں۔ پیٹ کے درد کی سب سے عام وجوہات اپھارہ اور بدہضمی ہیں۔

پیٹ میں درد ان اعضاء سے متعلق مختلف حالات کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے جو آپ کے پیٹ کے قریب ہیں بشمول گردے، تلی، اپینڈکس اور شہ رگ۔ درد کا مقام یا ذریعہ پیٹ کے درد کی بنیادی وجہ معلوم کرنے کے لیے ایک اہم اشارہ ہے۔

خواتین میں، ماہواری کے دوران پیٹ میں درد بہت عام ہے۔ ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد نسبتاً عام ہے، لیکن یہ ایک تشویش ہے جسے فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، مشقیں اکثر اس طرح کے درد کو دور کر سکتی ہیں۔

عام پیٹ کے درد کے علاج کے لیے گھریلو نگہداشت کی تجاویز:

• کثرت سے پانی پیئے۔
• اپنی خوراک میں پھل اور سبزیاں ضرور شامل کریں۔ فائبر سے بھرپور غذا کا انتخاب کریں۔
• پہلے چند گھنٹوں تک ٹھوس خوراک اور دودھ کی مصنوعات سے پرہیز کریں۔
• کھانے کو محدود کریں جو آپ کے پیٹ میں گیس پیدا کرتے ہیں۔ ایسے مسالیدار کھانے سے پرہیز کریں جو آپ کے پیٹ میں گیس بھرتا ہو۔
• زیادہ وزن نہ اٹھائیں اور درد کو آرام کرنے کے لیے کچھ دنوں تک دباؤ والی ورزشوں سے گریز کریں۔
• تازہ پودینے کی چائے، ادرک کی جڑ والی چائے، کیمومائل چائے، گرم لیموں کا پانی اور چاول کا پانی (چاول پکانے کے بعد بچا ہوا پانی) درد کے دوران آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• ماہواری کی وجہ سے پیٹ کے درد کا علاج درد کش ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔

طبی مدد کب حاصل کی جائے؟

اگر آپ کو پیٹ کے درد کی وجہ سے درد اور تکلیف محسوس ہوتی ہے جس کی شناخت یا علاج کرنا غیر یقینی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے اور طبی جانچ کے ساتھ ساتھ مناسب علاج بھی کرانا چاہیے۔

ڈاکٹر شیشا سیندھ، اپولو کلینک چندا نگر، حیدرآباد میں معدے کے ماہر امراض کا مشورہ دیتے ہیں کہ پیٹ میں درد کے ساتھ ہونے والی علامات جیسے بخار، متلی، سینے میں درد، کمر درد، اسہال، کھانسی، الٹی، درد کئی گھنٹوں اور دنوں تک رہتا ہے، سانس لینے میں دشواری، دردناک پیشاب، اور قبض سنگین بنیادی حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ایسے معاملات میں فوری طور پر طبی مدد حاصل کرنی چاہیے۔