انتباہی علامات کہ آپ کا جگر پریشانی میں ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ جب ہم 10-12 گھنٹے کی توسیعی شفٹ میں کام کرتے ہیں تو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔ لہذا آپ اب ممکنہ طور پر سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کا جگر آپ کے جسم کو صحت مند اور کام کرنے کے لیے مسلسل کتنا کام کرتا ہے۔ جگر آپ کے جسم سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے کے لیے بہت کچھ کرتا ہے جس کے نتیجے میں غیر صحت بخش خوراک اور زیادہ شراب نوشی ہوتی ہے۔

افسوسناک بات یہ ہے کہ جن لوگوں کے جگر کی خرابی ہوتی ہے ان میں جگر کا کینسر ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ لیکن زیادہ تر لوگ جگر کی خرابی کی وجہ اور اس کی علامات سے آگاہ نہیں ہوتے جب تک کہ ان میں کسی شدید علامت کی تشخیص نہ ہو۔

1. یرقان

یرقان ایک صحت کی حالت ہے جہاں آپ کا پیشاب گہرا ہوگا جس میں آپ کی آنکھوں کی سفیدی میں پیلے رنگ کا رنگ ہوگا۔ یہ شاید سب سے زیادہ دیکھی جانے والی علامات میں سے ایک ہے، نہ صرف جگر کے نقصانات بلکہ دیگر صحت کے نقائص میں بھی۔ ایک کمزور جگر کو یرقان ہو گا جس کے نتیجے میں بلیروبن بنتا ہے۔ بلیروبن ایک روغن ہے جو اس وقت بنتا ہے جب خون کے سرخ خلیے ٹوٹ کر آپ کے خون کے دھارے میں جمع ہوتے ہیں۔ ایک صحت مند جگر بلیروبن کو جذب کرے گا اور اسے آپ کے جسم کے لیے صفرا میں بدل دے گا تاکہ اسے پاخانے کی شکل میں خارج کیا جا سکے۔

2. خارش والی جلد 

جلد کی خارش ابتدائی علامات میں سے ایک ہے جو بتاتی ہے کہ آپ کا جگر مشکل میں ہے۔ اگر آپ کو جگر کی بیماری یا نقصان ہے، تو آپ کے پاس جلد کے نیچے بائل نمک کی زیادہ مقدار جمع ہوتی ہے، جس سے خارش ہوتی ہے۔ صفراوی نمکیات کی زیادہ مقدار رکھنے والے ہر شخص کو خارش محسوس نہیں ہوتی۔ یہاں تک کہ کچھ لوگوں کو پت میں نمک کی عام سطح کے باوجود خارش ہوتی ہے۔

3. خون بہنا۔

ایک اور انتباہی علامت یہ ہے کہ آپ کا جگر مصیبت میں ہے خون بہنے کی علامات۔ آپ کو یا تو خون کی قے آتی ہے یا آپ کے پاخانے میں خون نظر آتا ہے۔ پورٹل رگ میں بڑھتے ہوئے دباؤ کے نتیجے میں بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔ پورٹل رگ وہ رگ ہے جو ہضم کے اعضاء سے جگر تک خون لے جاتی ہے۔

4. بھوک میں کمی۔

جیسا کہ جگر نظام انہضام کے کام میں اہم کردار ادا کرتا ہے، اس لیے جگر کا نقصان بھوک میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ اس طرح بھوک میں کمی وزن میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ جگر کی دائمی بیماری والے مریضوں کو پیٹ میں درد، متلی اور وزن میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

5. یادداشت کے مسائل اور الجھن

چونکہ جگر خون سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے کے قابل نہیں ہے، اس لیے یہ زہریلے مادے دماغ میں جمع ہو جائیں گے جس کی وجہ سے الجھن اور یادداشت میں کمی واقع ہو گی۔ کچھ لوگوں کو موڈ میں تبدیلی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، یادداشت کی کمی، اور شخصیت میں تبدیلی کا سامنا ہو سکتا ہے۔

6. ماہواری کے مسائل

جگر کی بیماری خواتین اور مردوں دونوں کے ماہواری اور تولیدی فعل میں اسامانیتاوں کا سبب بن سکتی ہے۔ چونکہ ایک کمزور جگر ہارمونز کی پیداوار اور ٹوٹ پھوٹ کو منظم کرنے میں ناکام ہو سکتا ہے، اس لیے اس کے نتیجے میں مردوں میں چھاتی بڑھ جاتی ہے اور خصیے سکڑ جاتے ہیں۔ جب کہ خواتین میں، ان کا ماہواری متاثر ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ماہواری میں بھاری خون بہنا یا ماہواری چھوٹ جانے جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو آپ کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن خوراک اور مشروبات پر مناسب کنٹرول کے ساتھ آپ کے جگر کے کام کو کافی حد تک بہتر بنا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب آپ ان علامات میں سے کسی کو محسوس کریں تو اپنے قریبی ڈاکٹر کے پاس جائیں۔