सुनने की क्षमता में कमी - यह कितना आम है?

WHO के एक अध्ययन के अनुसार, 2050 तक, यह अनुमान लगाया गया है कि 1 में से 10 व्यक्ति, यानी लगभग 700 मिलियन से अधिक लोगों की सुनने की क्षमता कमजोर हो जाएगी। श्रवण हानि एक सामान्य स्थिति है, और यह कितनी सामान्य है इसका अनुमान लगाना कठिन है।

श्रवण हानि के लक्षण और संकेत

इनमें नीचे दिए गए शामिल हैं:

• सार्वजनिक स्थान पर शब्दों को समझने में कठिनाई होना।
• रेडियो या टेलीविज़न की आवाज़ बढ़ाने की ज़रूरत है।
• दूसरों को स्पष्ट या तेज़ बोलने के लिए कहना।
• ज़ेड, बी, टी, जी और एच की ध्वनि वाले शब्दों जैसे व्यंजन सुनने में समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
• वाणी का धीमा होना।
• सामाजिक समारोहों और बातचीत से दूरी।

श्रवण हानि कैसे हो सकती है?

जीवन के विभिन्न चरणों में इनमें से किसी भी कारक के कारण श्रवण हानि हो सकती है, जैसे:

1. प्रसवपूर्व काल में: आनुवंशिक विकार या कोई अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
2. प्रसवकालीन अवधि में: जन्म के समय कम वजन, नवजात काल में पीलिया, जन्म के समय दम घुटना, अन्य रुग्णताएं और उनका प्रबंधन।
3. बचपन और बढ़ते वर्ष: मेनिनजाइटिस, पुराना कान संक्रमण, कान में तरल पदार्थ का जमा होना।
4. वयस्कता और अधिक उम्र:

• धूम्रपान
• कान संक्रमण
• उम्र से संबंधित संवेदी तंत्रिका अध:पतन या अचानक हानि
• पुरानी बीमारी, धूम्रपान
• ईयरवैक्स का संचय
• कान में किसी हड्डी का असामान्य विकास।
• आंतरिक कान को नुकसान (तेज आवाज या उम्र बढ़ने के कारण कोक्लीअ में बाल या तंत्रिका कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं)
• कान के पास अचानक विस्फोट, दबाव में बदलाव, संक्रमण, या किसी वस्तु से कान के परदे में प्रहार के कारण कान का परदा फट जाना।
• अनुवांशिक
• बूढ़े
• कुछ दवाएँ और बीमारियाँ
• सिर या कान पर कोई आघात।

श्रवण हानि का निदान

श्रवण हानि और उसके स्तर का निदान करने के लिए कुछ परीक्षण किए जाते हैं।

• स्क्रीनिंग टेस्ट
• शारीरिक जाँच
• ऐप-आधारित श्रवण परीक्षण
• ट्यूनिंग कांटा परीक्षण
• ऑडियोमीटर परीक्षण

श्रवण हानि की रोकथाम

• अपने कानों को तेज़ आवाज़ से बचाएं
• बिजली उपकरणों के प्रयोग से बचें
• नियमित रूप से अपनी सुनने की क्षमता का परीक्षण करवाएं
• सुरक्षित सुनने की आदतें विकसित करें
• बच्चों का टीकाकरण

श्रवण हानि का उपचार

उपचार पूरी तरह से श्रवण हानि के कारण पर आधारित है, और यह निम्नलिखित में से एक हो सकता है:

• शल्य चिकित्सा की प्रक्रिया
• वैक्स ब्लॉकेज को हटाना
• कान की मशीन
• कर्णावर्त तंत्रिका का प्रत्यारोपण

श्रवण हानि में सहायता के लिए उपकरण

श्रवण हानि में आपकी सहायता के लिए सहायक श्रवण उपकरणों की श्रेणी में मोबाइल ऐप, अलर्टिंग डिवाइस और कॉक्लियर इम्प्लांट जैसे उपकरण हैं। कई उपकरण ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं; जो आपके लिए उपयुक्त है उसे समझने और उपयोग करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

श्रवण हानि के प्रकार

• संवेदी स्नायविक श्रवण शक्ति की कमी: इसमें आंतरिक कान या श्रवण तंत्रिकाओं को क्षति शामिल है। यह चोट, उम्र बढ़ने, बीमारी, कुछ दवाओं या तेज़ शोर के संपर्क में आने से हो सकता है।
• प्रवाहकीय श्रवण हानि: इसमें बाहरी या मध्य कान शामिल होता है जब ध्वनि तरंगें आंतरिक कान तक नहीं जा पाती हैं। यह कान की नलिका में विदेशी वस्तुओं जैसे मोम, हड्डी में किसी संक्रमण या कान के परदे में चोट या कान के स्थान में किसी तरल पदार्थ की मौजूदगी के कारण होता है।
• मिश्रित श्रवण हानि: यह संवेदी और प्रवाहकीय दोनों के संयोजन के कारण होने वाली श्रवण हानि है।
• प्रेस्बीक्यूसिस: यह दोनों कानों में उम्र से संबंधित क्रमिक सुनवाई हानि है, क्योंकि आंतरिक कान उम्र के साथ बदलता है।
• टिन्निटस यह एक ऐसी स्थिति है जिसका सामना आमतौर पर वृद्ध लोगों को तब करना पड़ता है जब उन्हें कानों में घंटियाँ बजती सुनाई देती हैं, और इसका कारण कोई बाहरी ध्वनि नहीं है।

श्रवण हानि से कैसे निपटें?

यदि आप अपने संचार पैटर्न में थोड़ा बदलाव करते हैं तो यह हमेशा बेहतर होता है, जैसे:

• अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को अपनी सुनने की समस्या के बारे में बताएं।
• जब आप उनसे बात करना चाहें तो उनकी ओर मुड़ें।
• दूसरों को बहुत तेज़ नहीं तो धीरे-धीरे बोलने के लिए कहें।
• आपके पास मौजूद किसी भी पृष्ठभूमि शोर को बंद करें।
• बात करने के लिए शोर-रहित जगह चुनें।
• सार्वजनिक स्थानों पर श्रवण यंत्र का प्रयोग करें।

श्रवण और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य

वृद्ध लोगों में श्रवण हानि अवसाद का कारण बन सकती है, क्योंकि उन्हें संवाद करना चुनौतीपूर्ण लगता है और कभी-कभी वे अलग-थलग महसूस करते हैं। यदि श्रवण हानि का इलाज किया जाता है, तो यह सामाजिक संपर्क, स्मृति और संज्ञानात्मक प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

अनुपचारित श्रवण हानि के छिपे खतरे

यह जीवन को कई तरह से प्रभावित कर सकता है, जैसे:

• शिक्षा और रोजगार पर असर
• संचार और सामाजिक कौशल
• अलगाव और अकेलापन
• कम आत्मविश्वास

चिकित्सक को कब देखें

एक बार निदान हो जाने पर, उपचार के विकल्प श्रवण हानि और लक्षणों की गंभीरता के आधार पर भिन्न होते हैं। यदि आपको अचानक सुनने की क्षमता में कमी का अनुभव हो तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। उम्र से संबंधित श्रवण हानि के मामले में, यह धीरे-धीरे होता है, और जब यह आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करना शुरू कर देता है, तो कृपया डॉक्टर से मिलें।

निष्कर्ष

श्रवण हानि एक सामान्य स्थिति है जो आपके जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। यदि आप इस लेख में सूचीबद्ध किसी भी लक्षण या लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। एक बार श्रवण हानि का निदान हो जाने पर, आपकी सुनने की क्षमता को बहाल करने में मदद के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। हमें उम्मीद है कि इस लेख से आपको सुनने की हानि को समझने में मदद मिली होगी और यह हमारे जैसे लोगों को कैसे प्रभावित करता है।