کارڈیک اریسٹ کی علامات اور علامات

کارڈیک گرفتاری دل کی ایک انتہائی نازک حالت ہے۔ کارڈیک گرفتاری میں، دل اچانک خون پمپ کرنا بند کر دیتا ہے، جس سے دماغ اور جسم کے دیگر اہم اعضاء میں خون کا بہاؤ محدود ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے وہ ہوش کھو دیتے ہیں۔ دل کا اپنا ایک برقی نظام اور کام ہوتا ہے جو دل کی دھڑکن کی تال کو کنٹرول کرتا ہے۔ بجلی کی خرابی یا دل کی بے ترتیب دھڑکن (اریتھمیا) کے نتیجے میں اچانک دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ جسمانی تناؤ، آکسیجن کی شدید کمی، شدید جسمانی مشقت اور بہت کم بلڈ پریشر دل میں برقی خلل پیدا کر سکتا ہے۔

کورونری دل کی بیماری میں مبتلا افراد میں بھی دل کا دورہ پڑنا عام ہے، ایسی حالت جس میں شریانوں پر تختی بن جاتی ہے، جو دل کو آکسیجن سے بھرپور خون فراہم کرتی ہے۔ تختی کی تعمیر خون کے بہاؤ کو کم کرنے والی شریانوں کو تنگ کرتی ہے۔ خاندان میں اریتھمیا کی تاریخ رکھنے والوں کو بھی دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

کارڈیک اریسٹ کی علامات اور علامات کیا ہیں؟

دل کا دورہ پڑنے سے بعض علامات اور علامات ظاہر ہو سکتی ہیں جنہیں "انتباہی علامات" کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔ اگر آپ یا آپ کے آس پاس کے کسی فرد کو درج ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، ہنگامی صورتحال میں فوری طور پر کال کریں۔ اگر آپ کارڈیک گرفت میں ہیں، تو آپ یہ کر سکتے ہیں:

• شدید چکر آنے کا احساس ہو۔
• سانس کی قلت ہے۔
• اپنے سینے میں درد محسوس کریں۔
• دل کی دھڑکن کا تجربہ کریں۔
• گرنا یا گرنا
• نبض محسوس نہیں ہوتی
• سانس لینے میں دشواری ہو یا اپنی سانسیں مکمل طور پر کھو دیں۔
• ہوش کھونا
• نیست و نابود
• کمزوری یا تھکاوٹ محسوس کرنا
• متلی محسوس ہو یا قے کرنے کی خواہش ہو۔

کس کو دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ ہے؟

کارڈیک گرفت کی وجوہات کی ایک وسیع رینج ہو سکتی ہے۔ تاہم، کچھ ایسے عوامل ہیں جو آپ کو اچانک دل کا دورہ پڑنے کے خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ ان حالات کو سمجھنے اور ان پر نظر رکھنے سے آپ کو اس حالت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ عوامل جو آپ کو دل کا دورہ پڑنے کے خطرے میں ڈالتے ہیں، ان میں شامل ہیں-

• تمباکو نوشی
• ہائی بلڈ پریشر
• ہائی بلڈ کولیسٹرول
• ذیابیطس
• موٹاپا
• شراب کی بھاری کھپت
• کوئی جسمانی سرگرمی نہیں۔
• کورونری دمنی کی بیماری کی خاندانی تاریخ
• پچھلا دل کا دورہ
• خاندان میں دل کا دورہ پڑنے کا واقعہ
• ایمفیٹامائنز اور کوکین جیسی غیر قانونی ادویات کا استعمال
• دل کے حالات جیسے پیدائشی نقائص، کارڈیو مایوپیتھی
• مناسب غذائیت نہ ملنا۔
• عمر: جیسے جیسے بوڑھا ہوتا ہے، دل کا دورہ پڑنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

آپ دل کے دورے کو کیسے روک سکتے ہیں؟

کئی عوامل کے نتیجے میں دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ عوامل فرد سے فرد میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ دل کا دورہ پڑنے کی علامات اور علامات کو جاننے سے آپ کو دل کے دورے کے ممکنہ خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس حالت کو روکنے کے لیے، آپ کو دل کے مسائل کے لیے باقاعدگی سے چیک اپ اور اسکریننگ کروانا چاہیے۔ برقرار رکھنے کے لیے a دل کی صحت، آپ کو کچھ صحت مند عادات کو اپنانا اور فروغ دینا چاہیے، بشمول- تمباکو نوشی اور شراب کے زیادہ استعمال سے پرہیز، کھانا دل صحت مند کھانے کی اشیاء جیسے بادام، بیر، اومیگا تھری کی مقدار والی مچھلی وغیرہ، اپنے آپ کو باقاعدہ جسمانی سرگرمیوں میں شامل کریں جیسے چہل قدمی، جاگنگ، باقاعدہ دل کی جانچ وغیرہ شامل ہیں.

ان لوگوں کے لیے جو ماضی میں دل کی دوسری حالتوں میں مبتلا ہیں یا انہیں اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اقدامات کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ اس میں صحت مند غذا کھانا، وقت پر دوائیں لینا اور جسمانی سرگرمیاں شامل ہو سکتی ہیں۔

اچانک دل کا دورہ پڑنا ایک طبی ایمرجنسی ہے اور اگر اس کا فوری علاج نہ کیا جائے تو یہ اچانک دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہے۔ فوری اور مناسب طبی دیکھ بھال، بقا کے امکانات کو بڑھانا۔ کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن (سی پی آر) فراہم کرنا، ڈیفبریلیٹر سے علاج کرنا، یا یہاں تک کہ صرف سینے پر دبانے سے طبی عملہ کے آنے تک زندہ رہنے کے امکانات کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں انتباہی علامات پہلے سے موجود ہوتی ہیں لیکن اکثر غلط فہمی یا نظر انداز کر دی جاتی ہیں۔ کارڈیک گرفت کے بارے میں جاننا اور دل کی دشواری کی علامات اور اسے روکنے کے طریقے آپ کی جان بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔