آپ کی بالغ ویکسین کی چیک لسٹ: ٹاپ 5 جن کو آپ یاد نہیں کر سکتے

بالغ ہونے کے ناطے، اپنی صحت اور تندرستی کو ترجیح دینا ضروری ہے۔ جب کہ ہم اکثر ویکسین کو بچپن سے جوڑتے ہیں، ویکسین ہماری زندگی بھر ہماری صحت کو محفوظ رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ویکسین ہمیں متعدی بیماریوں، جیسے انفلوئنزا، نمونیا، اور شنگلز سے بچانے کے لیے بنائی گئی ہیں، جو ہماری فلاح و بہبود اور زندگی کے مجموعی معیار کے لیے اہم خطرات لاحق ہو سکتی ہیں اگر ان پر توجہ نہ دی جائے۔

اس بلاگ میں، ہم سرفہرست 5 ویکسینز کے بارے میں بات کریں گے جن پر ہر بالغ کو اپنی صحت برقرار رکھنے اور اپنی اور اپنے پیاروں کی حفاظت کے لیے غور کرنا چاہیے۔

1. انفلوئنزا ویکسین

انفلوئنزا، جسے عام طور پر فلو کہا جاتا ہے، سانس کی ایک انتہائی متعدی بیماری ہے جو شدید پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ سالانہ فلو شاٹ لینا ہر عمر کے بالغوں کے لیے ضروری ہے، خاص طور پر وہ لوگ جن کی صحت کی دائمی حالتیں ہیں جیسے ذیابیطس یا دل کی بیماری۔

فلو ویکسین کو ہر سال اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے تاکہ ان تناؤ کو نشانہ بنایا جا سکے جن کی سب سے زیادہ عام ہونے کی توقع ہے، جو انفلوئنزا وائرس کے خلاف بہترین ممکنہ تحفظ فراہم کرتی ہے۔

2. تشنج، خناق، اور پرٹیوسس (ٹی ڈی اے پی) ویکسین

ٹی ڈی اے پی ویکسین تین سنگین بیکٹیریل انفیکشن - تشنج، خناق، اور کالی کھانسی (کالی کھانسی) سے بچاتی ہے۔ تشنج دردناک پٹھوں کی اکڑن کا سبب بنتا ہے، جبکہ خناق سانس کے نظام کو متاثر کرتا ہے۔ Pertussis انتہائی متعدی بیماری ہے اور یہ ہفتوں یا مہینوں تک شدید کھانسی کا باعث بن سکتا ہے۔

بالغوں کو ان بیماریوں کے خلاف قوت مدافعت کو برقرار رکھنے کے لیے ہر 10 سال بعد Tdap بوسٹر ویکسین لگوانی چاہیے۔

3. نیوموکوکل ویکسین

نیوموکوکل بیماری شدید انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے جیسے نمونیا، گردن توڑ بخار، اور خون کے بہاؤ کے انفیکشن۔ 65 سال سے زیادہ عمر کے بالغ افراد اور بعض دائمی حالات کے حامل افراد کو نیوموکوکل انفیکشن سے پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

نیوموکوکل ویکسین بیکٹیریا کے سب سے زیادہ عام تناؤ کے خلاف حفاظت کرتی ہے جو ان انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔

4. ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) ویکسین

HPV ایک عام جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن ہے جو گریوا، مقعد اور منہ کے کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔ HPV ویکسین سب سے زیادہ مؤثر ہے جب جنسی طور پر فعال ہونے سے پہلے انتظام کیا جاتا ہے. تاہم، 45 سال کی عمر تک کے بالغ افراد بھی ویکسین سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ HPV ویکسینیشن کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے تاکہ یہ اندازہ لگایا جا سکے کہ آیا یہ آپ کے لیے موزوں ہے۔

5. شنگلز ویکسین

شنگلز ان افراد میں چکن پاکس وائرس کے دوبارہ فعال ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے جنہیں پہلے چکن پاکس ہو چکا ہے۔ ایک تکلیف دہ چھالے والے دانے اس کی خصوصیت رکھتے ہیں اور دیرپا اعصابی درد کا باعث بن سکتے ہیں جسے پوسٹ ہیرپیٹک نیورلجیا کہا جاتا ہے۔

شِنگلز ویکسین 50 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے تاکہ ان کے شِنگلز اور اس سے منسلک پیچیدگیوں کے بڑھنے کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

Q1: کیا ویکسین بالغوں کے لیے محفوظ ہیں؟

A1: جی ہاں، استعمال کے لیے منظور کیے جانے سے پہلے حفاظتی اور افادیت کے لیے ویکسین کی سخت جانچ کی جاتی ہے۔ ویکسینیشن کے فوائد روک تھام کی جانے والی بیماریوں سے منسلک خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔

Q2: اگر میں حاملہ ہوں تو کیا میں ویکسین کروا سکتا ہوں؟

A2: حمل کے دوران کچھ ویکسین محفوظ ہیں، جبکہ دیگر سے بچنا چاہیے۔ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں کہ آپ کے حالات کی بنیاد پر آپ کے لیے کون سی ویکسین تجویز کی گئی ہیں۔

Q3: ویکسینیشن کے عام ضمنی اثرات کیا ہیں؟

A3: عام ضمنی اثرات میں انجکشن کی جگہ پر ہلکا درد یا سوجن، کم درجے کا بخار، اور پٹھوں میں درد شامل ہیں۔ یہ ضمنی اثرات عام طور پر ان بیماریوں کے خطرات کے مقابلے میں قلیل مدتی اور ہلکے ہوتے ہیں جن سے وہ حفاظت کرتے ہیں۔

ہماری صحت کے تحفظ کے لیے فعال اقدامات اٹھانا بالغوں کے طور پر بہت ضروری ہے۔ حفاظتی ٹیکوں کے ساتھ تازہ ترین رہنا ہمارے قابل روک تھام بیماریوں کے لگنے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے اور سنگین پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے۔

اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا نہ بھولیں کہ عمر، طبی تاریخ اور طرز زندگی کے عوامل کی بنیاد پر آپ کے لیے کون سی ویکسین زیادہ موزوں ہیں۔ کا دورہ کریں۔ اپولو کلینک بالغوں کی ویکسین کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ویب سائٹ۔