يجب أن يكون لديك أشياء في حقيبتك إذا كنت تعاني من الربو
يمكنك السيطرة على الربو لديك عن طريق تناول الأدوية بشكل منتظم وتجنب الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة الربو. إذا كنت تعاني من الربو، فيجب عليك دائمًا أن تحمل معك حقيبة من الضروريات. ولكن، قبل أن نتناول الأشياء التي لا بد منها، دعونا نفهم بعض الحقائق حول الربو.
- ترتبط الحساسية والربو ارتباطًا وثيقًا، إذ يعاني حوالي 70% من الأشخاص المصابين بالربو من الحساسية أيضًا. التعرض للأشياء التي لديك حساسية منها قد يؤدي إلى السعال والصفير. إذا كنت قادرًا على التحكم في حساسيتك من خلال تجنبها وتناول الأدوية، فيمكن أيضًا التحكم في الربو لديك.
- إن التعرض للتدخين السلبي وتلوث الهواء أثناء الطفولة أو حمل الأم يمكن أن يشكل خطورة على الطفل وقد يزيد من فرص إصابة الطفل بالربو.
- تمامًا كما يختلف كل فرد، فإن الربو الذي يعاني منه مختلف وفريد أيضًا. في الوقت الحاضر، يتم علاج حالات الربو الشديدة عن طريق علاجات الشعب الهوائية والأدوية البيولوجية الجديدة.
الآن بعد أن فهمنا بعض الحقائق الأساسية حول الربو، من المهم معرفة الأشياء الضرورية والأساسيات التي يحتاجها مريض الربو.
جهاز استنشاق موسع القصبات الهوائيةيُعرف أيضًا باسم جهاز الاستنشاق الإنقاذي. وهذا هو العنصر الأهم والأساسي الذي يجب أن يحمله مريض الربو. يجب ألا تغادر منزلك بدونه أبدًا. كما يجب عليك شراء واحدة جديدة على الأقل مرة واحدة في السنة للتأكد من أن الدواء لا يفقد فعاليته.
الطب الموصوفمن المهم أن تحمل معك دائمًا الأدوية الموصوفة في حقيبتك لمساعدتك على التنفس أثناء السفر.
MASKيوصى بالحصول على قناع إذا كنت تتنقل يوميًا. يمكن شراؤه من المتاجر الطبية أو المتاجر الكبرى.
خطة عملمن المهم أن تعرف ما يجب عليك فعله عندما تصاب بنوبة الربو. لذا، ضع خطة بمساعدة طبيبك وقم بإدراج الإجراءات التي يجب اتباعها عند الإصابة بنوبة الربو. ضع قائمة بالعلاجات المختلفة لمواقف مختلفة. تأكد من تصميم خطة العمل بطريقة سهلة القراءة والفهم حتى يتمكن الشخص الثاني من فهمها ومساعدتك في حالة الطوارئ.
وبصرف النظر عن هذه الأشياء التي يجب أن تمتلكها في حقيبتك، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تمتلكها في حياتك والتي تحتاجها إذا كنت تعاني من الربو، وهي كما يلي:
وظيفة آمنة للربو- منزل لا يسبب الحساسية.
- العائلة والأصدقاء الداعمين.