البلوغ والسمنة في سن المراهقة

يمكن ملاحظة زيادة الوزن المفاجئة عند المراهقين الذين يمرون بمرحلة البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية. لذا، عليك التحقق من نظامهم الغذائي وتشجيعهم على البقاء نشطين بدنيًا. لا تتردد في استشارة اختصاصي التغذية للتعرف على خطط النظام الغذائي المناسب.