चेतावनी संकेत कि आपका लीवर ख़राब है

हम जानते हैं कि जब हम 10-12 घंटे की लंबी शिफ्ट में काम करते हैं तो थकान महसूस होती है। तो अब आप संभवतः समझ सकते हैं कि आपके शरीर को स्वस्थ और कार्यशील बनाए रखने के लिए आपका लीवर लगातार कितना काम करता है। अस्वास्थ्यकर आहार और भारी शराब पीने के परिणामस्वरूप आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने का काम लीवर करता है।

दुखद बात यह है कि जिन लोगों का लीवर ख़राब होता है उनमें लीवर कैंसर होने का ख़तरा अधिक होता है। लेकिन अधिकांश लोगों को लिवर की विफलता के कारण और इसके लक्षणों के बारे में तब तक पता नहीं चलता जब तक कि उनमें कोई गंभीर संकेत न पाया जाए।

1. पीलिया

पीलिया एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें आपकी आंखों के सफेद भाग में पीले रंग के साथ गहरे रंग का पेशाब आएगा। यह संभवतः सबसे अधिक देखे जाने वाले लक्षणों में से एक है, न केवल लीवर की क्षति में बल्कि अन्य स्वास्थ्य दोषों में भी। कमजोर लीवर में पीलिया होगा जिसके परिणामस्वरूप बिलीरुबिन का निर्माण होगा। बिलीरुबिन एक वर्णक है जो तब बनता है जब लाल रक्त कोशिकाएं आपके रक्तप्रवाह में बनने के लिए टूट जाती हैं। एक स्वस्थ लीवर बिलीरुबिन को अवशोषित करेगा और इसे आपके शरीर से मल के रूप में बाहर निकालने के लिए पित्त में बदल देगा।

2. खुजली वाली त्वचा 

त्वचा में खुजली होना उन शुरुआती लक्षणों में से एक है जो बताता है कि आपका लीवर ख़राब है। यदि आपको यकृत रोग या क्षति है, तो आपकी त्वचा के नीचे पित्त नमक का उच्च स्तर जमा हो जाएगा, जिससे खुजली होगी। पित्त लवण के उच्च स्तर वाले हर किसी को खुजली महसूस नहीं होती है। यहां तक ​​कि कुछ लोगों को सामान्य पित्त नमक स्तर के बावजूद भी खुजली होती है।

3. रक्तस्राव

एक और चेतावनी संकेत है कि आपका लीवर ख़राब है, रक्तस्राव के लक्षण हैं। आपको या तो खून की उल्टी होती है या आपके मल में खून दिखाई देता है। पोर्टल शिरा में दबाव बढ़ने से अत्यधिक रक्तस्राव होता है। पोर्टल शिरा वह शिरा है जो पाचन अंगों से रक्त को यकृत तक ले जाती है।

4. भूख न लगना

चूँकि लीवर पाचन तंत्र के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लीवर की क्षति के कारण भूख में कमी हो सकती है। भूख न लगने से वजन कम हो सकता है। क्रोनिक लिवर रोग के मरीजों को पेट में दर्द, मतली और वजन कम होने का अनुभव होता है।

5. याददाश्त संबंधी समस्याएं और भ्रम

चूंकि लीवर रक्त से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने में सक्षम नहीं है, इसलिए ये विषाक्त पदार्थ मस्तिष्क में जमा हो जाएंगे जिससे भ्रम और स्मृति हानि हो सकती है। कुछ लोगों को मूड में बदलाव, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, स्मृति हानि और व्यक्तित्व में बदलाव का अनुभव हो सकता है।

6. मासिक धर्म संबंधी समस्याएं

लिवर की बीमारी महिलाओं और पुरुषों दोनों के मासिक धर्म चक्र और प्रजनन कार्य में असामान्यताएं पैदा कर सकती है। चूंकि कमजोर लिवर हार्मोन के उत्पादन और टूटने को नियंत्रित करने में विफल हो सकता है, इसके परिणामस्वरूप पुरुषों में स्तन बड़े हो सकते हैं और अंडकोष सिकुड़ सकते हैं। जबकि महिलाओं में, उनका मासिक धर्म चक्र प्रभावित होता है, जिससे भारी मासिक धर्म रक्तस्राव या मिस्ड पीरियड्स जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

हालाँकि, यदि आपमें इनमें से कोई भी लक्षण है तो घबराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आहार और पेय पर उचित नियंत्रण से आपके लीवर की कार्यप्रणाली में काफी हद तक सुधार हो सकता है। इसके अलावा, जब आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत अपने नजदीकी डॉक्टर के पास जाएं।